Bir koşu bandı masası, bir bilgisayar masasının bazı bileşenlerini de içererek geleneksel bir koşu bandından uyarlanan bir egzersiz makinesidir. Bazılarının fiziksel olarak daha sağlıklı bir ortamda çalışmak için benimsemiş oldukları nispeten yeni bir buluş. Kavramı nispeten basittir; sadece bir bilgisayarın arkasında oturmak yerine, haftanın beş günü, bir işçi, bir bilgisayarın arkasında en az bir süre yürüyebilir.
Koşu bandı masası pek çok yerde takılmadı ve zamanla geçecek bir tuhaflık olabilir. Bununla birlikte, sanayileşmiş ülkelerde yaşayanları rahatsız eden obezite sorunlarıyla, koşu bandı masası bu sorunların bazılarıyla mücadele etmenin bir yolu olabilir. Ancak, kurumsal dünya hızlı değişmiyor. Bir koşu bandı masasının yaygın kullanımına yönelik herhangi bir entegrasyon muhtemelen çok yavaş olacaktır.
Koşu bandı masası standart bir koşu bandı kemeri ve sürüş kullanır. Ancak, koşu bandının üst kısmına yerleştirilmiş bir platformdur. Bu platform, işçiler için bir iş istasyonu olarak işlev görebilecek bir bilgisayarı tutabilir. Platform ve bilgisayar, yürüyüş ve bilgisayar çalışmasını desteklemek için nispeten kararlı olmalıdır. Ancak, uyarlamalar o kadar pahalı değil.
İki tür koşu bandı masası vardır. En popüler koşu bandı tipi, koşu bandının yapılandırmalarını barındıracak şekilde inşa edilmiş ve aslında koşu bandına hiç dokunmayacak bir masadır. Bu, sürekli ayak izinden titreyen bir çalışma alanına sahip olmayı azaltır. Genellikle bu koşu bandı masası, koşu bandı modellerinde biraz esneklik sağladığından en popüler olanıdır. Diğer tip ise koşu bandına kalıcı olarak tutturulmuş bir masadır.
Koşu bandı masalarından herhangi bir maddi fayda sağlayıp sağlamadığı belli olmasa da, bazı sigorta şirketleri sağlıklı işçi girişimleri nedeniyle sağlık sigortası oranlarında indirim önerebilir. Bununla birlikte, işçi tazminat taşıyıcısının masalarda yaralanma riski olduğuna inanıyorsa, bunlar işçi tazminat primlerindeki artışla dengelenebilir. Finansal faydaların neler olabileceğini gerçekten anlamak için daha fazla çalışma yapılması gerekiyor.
Bununla birlikte, mali faydalar şüpheli olsa da, koşu bandı masası fikri ile gelen Dr. James Levine, çok sayıda sağlık yararı olduğuna inanmaktadır. Çalışma günü boyunca düzenli olarak bir koşu bandı masası kullananlar için, bunun faydasının her yıl 57 kilograma kadar bir zarar olabileceğine inanıyor. Ek olarak, çalışırken spor yapmak aynı zamanda sosyalleşme ve aile için işten sonra fazladan zaman kazanabilir, bu da koşu bandı masasının yararlarının para ve sağlığın ötesine geçtiği anlamına gelir.
