Wie erkenne ich die Symptome der Unterernährung?
Obwohl die meisten Menschen Unterernährung als das Produkt von Mangel an Nahrung allein betrachten, deckt Unterernährung tatsächlich ein sehr breites Spektrum an Erkrankungen ab, die sich aus mangelhaftem oder überschüssigem täglichem tägliches Zulagen einer beliebigen Anzahl von Vitaminen und Mineralien ergeben. Die Symptome der Unterernährung reichen von der Beneutigung und der Reizbarkeit bis zum Tod, abhängig von der Art und dem Grad der Mangel oder des Überschusses. Die Statistiken für Unterernährung weltweit sind erstaunlich. In einer Studie von 1997 schätzten die Vereinten Nationen, dass einer von 12 Menschen weltweit unterernährt ist und 160 Millionen Kinder unter fünf Jahren in dieser Schätzung einbezogen werden.
Der menschliche Körper benötigt eine bestimmte Menge an Kalorien, Vitaminen und Mineralien, um täglich konsumiert zu werden, um ordnungsgemäß zu funktionieren. Wenn einer oder mehrere dieser Substanzen nicht ausreichend in der Menge verbraucht werden, tritt eine Unterernährung auf. Die Symptome von Unterernährung sind vielfältig und unterschiedlich, wobei die Mehrheit der Erwachsenen und Kinder leicht mangelhaft istMindestens eine erforderliche Substanz. Es führt jedoch nicht immer zu Unterernährung. Ebenso gefährlich wie Diät -Mängeln, übermäßige Aufnahme kann auch zu schwerwiegenden Gesundheitsrisiken einschließlich des Todes führen.
Spezifische Symptome der Unterernährung reichen von mild bis lebensbedrohlich, wobei am häufigsten Müdigkeit und Gewichtsverlust sind. Die Unterernährung findet nicht sofort statt, statt dass sich Wochen, Monate oder sogar Jahre vollständig eingestellt hat, da Ihr Körper für die Verwendung von lebenswichtigen Nährstoffen in Fettgewebe zur Verfügung steht, wenn die Aufnahme niedrig ist. Eines der Hauptsymptome der Unterernährung ist eine verminderte mentale Funktion, die normalerweise schnell einsetzt, wenn der Körper die erforderlichen Ressourcen auf andere lebenswichtige Organe und Muskelgewebe umleitet. Die verringerte mentale Funktion manifestiert sich oft als Verwirrung, Reizbarkeit oder Gedächtnisverlust.
Andere, oftmals spürbarer, sind Symptome der Unterernährung zu Gewichtsverlust, trockener Haut, BeschädigungD Haare und Nägel und langsame Wundheilung. Alle diese Bedingungen werden durch Vitaminmängeln hervorgerufen, die dazu führen, dass der Körper Ressourcen von peripheren Körperfunktionen wie Haarwachstum und Heilung abzieht, da die Nährstoffe benötigt werden, um das Herz und die Lungen zu halten. Der Gewichtsverlust wird normalerweise durch eine kalorienarme Diät verursacht, wie sie fast ausschließlich Fleisch enthält, das reich an Protein und sehr geringem Kaloriengehalt ist. Zu den Symptomen, die aus dem Ernährungsüberschuss entstehen, gehören häufig zu Fettleibigkeit, hoher Blutzuckerspiegel, die häufig zu Diabetes führen, und Herzerkrankungen wie hoher Blutdruck und Herzinfarkt.