Was verursacht Schmerzen beim Sitzen?

Schmerzen beim Sitzen können durch viele Erkrankungen verursacht werden, darunter Ischias, Arthritis, Scheibenhieb, schlechte Haltung, Myofascial -Schmerz -Syndrom, Verletzungen durch ein Trauma und sogar einfach müde Muskeln. Menschen, die lange Zeit sitzen, sind besonders anfällig für Schmerzen beim Sitzen. Menschen, die den ganzen Tag an einem Schreibtisch arbeiten, oder Menschen, die sich auf Rollstühle beschränken, haben wahrscheinlich Schmerzen, wenn sie irgendwann sitzen. Die Schwere des Schmerzes kann zu einem Arztbesuch führen, obwohl in den meisten Fällen Änderungen an den täglichen Routinen und sitzenden Gewohnheiten ausreichen, um das Problem zu beheben.

Myofascial Pain Syndrom ist eine Erkrankung, in der bestimmte Bereiche des Körpers Schmerzen erleben. Der Schmerz kann schwerwiegend sein und wird normalerweise auf einen Triggerpunkt oder einen Teil des Körpers zurückgeführt, der zu den Schmerzen führt. Knotierte Muskeln sind normalerweise die Ursache für Schmerzen beim Sitzen in diesem Fall, und ein Besuch des Arztes kann einem Betroffenen helfen, einen Plan zur Bekämpfung des Zustands zu erstellen. Dieser Zustand ist immer noch nicht undesSehr gut, auch von Fachleuten, so variieren die Behandlungsoptionen und haben gemischte Ergebnisse, abhängig von der Reaktion des Betroffenen auf die Behandlungen.

Ischias tritt auf, wenn der Ischiasnerv, der vom unteren Rücken und unten von jedem Bein läuft, aus irgendeinem Grund komprimiert wird, was häufig zu schmerzenden, scharfen Schmerzen, Taubheitsgefühl oder überall entlang der Länge der Beine, Gesäß, Hüften und unteren Rücken führt. Dies ist eine häufige Ursache für Schmerzen beim Sitzen und kann durch enge oder entzündete Muskeln und Sehnen oder durch eine Bandscheibe in der Wirbelsäule verursacht werden. Eine Bandscheibe tritt auf, wenn sich die Wirbelsäulenscheibe zwischen zwei Wirbeln ausbaut und dadurch gegen die Nerven drückt, die in der Nähe der Wirbelsäule verlaufen. Eine Wirbelsäulenscheibe kann den Ischiasnerv komprimieren und beim Sitzen zu Schmerzen führen.

Schlechte Haltung ist eine sehr häufige Ursache für Schmerzen beim Sitzen, insbesondere bei Büroangestellten. Wenn der untere bACK wird von einem Stuhl nicht angemessen unterstützt, die Muskeln, die den Rücken unterstützen, können müde werden, was zu Spannungen in diesen Muskeln führt. Je enger die Muskeln sind, desto unbehaglich wird man sich fühlen; Diese engen Muskeln können an der Wirbelsäule, den Hüften und anderen Knochen und Gelenken beginnen, was zu unnatürlichen Bewegungen im Körper führt. Wenn Sie regelmäßig vom Stuhl aufsteigen und sich dehnen