Was ist ein Reflexpunkt?

Ein Reflexpunkt ist ein Punkt am Körper, der über Akupunktur-, Akupressur- oder Reflexzonenmassage manipuliert werden kann, um die Nervenenden zu stimulieren und gesunde physiologische Funktionen zu unterstützen. Die Reflexpunktsysteme für Reflexzonenmassage und Akupunktur/Akupressur sind im Allgemeinen unterschiedlich. Die Reflexologie verwendet ein System von Reflexpunkten an Händen, Füßen und Ohren, um das Nervensystem zu stimulieren und die Gesundheit zu unterstützen. Akupunktur und Akupressur verwenden im Allgemeinen die in der traditionellen chinesischen Medizin identifizierten Reflexpunkte. Diese Hunderte von Reflexpunkten sind normalerweise über den gesamten Körper verteilt.

Während Reflexologie und Akupunktur/Akupressur in der Regel etwas unterschiedliche Methoden anwenden, ist das Ziel im Grunde das gleiche. Beide therapeutischen Systeme versuchen normalerweise, die Nervengesundheit im gesamten Körper zu unterstützen und daher die Gesundheit des Körpers als Ganzes zu unterstützen. Reflexologen glauben im Allgemeinen, dass Reflexpunkte auf die Hände, Füße und Ohren manipuliert werden können, um die Gesundheit verschiedener Korresponden zu unterstützenOrgane und physiologische Systeme. Ein Reflexologie -Diagramm kann Laien helfen, zu verstehen, wie jeder Reflexpunkt jedem Organ oder Bereich des Körpers entspricht.

Akupunktur und Akupressur gelten im Allgemeinen als im Grunde genommen die gleiche Disziplin. Beide therapeutischen Systeme beruhen typischerweise auf die Manipulation von Druck- oder Reflexpunkten entlang der Meridianer des Körpers. Laut der traditionellen chinesischen Medizin hilft es, diese Druckpunkte zu manipulieren, einen reichlich vorhandenen Fluss von Lebensenergie oder Ch'i im gesamten Körper. Es werden fast 800 Reflexpunkte in Akupunktur/Akupressur verwendet, die jeweils ihren eigenen Zweck haben, und sie befinden sich über den ganzen Körper. Akupunktur stimuliert im Allgemeinen jeden Reflexpunkt über das Einfügen einer feinen Nadel, während Akupressur jeden Reflexpunkt über Massage mit Fingerspitzen oder speziellen Werkzeugen stimuliert.

Diese therapeutischen Systeme typischerweiseSie werden nicht verwendet, um Erkrankungen zu diagnostizieren, und sie sind in der Regel auch nicht als ausreichend angesehen, um die meisten Erkrankungen zu behandeln. Sie können jedoch Vorteile für geringfügige Erkrankungen bieten, wie beispielsweise Übelkeit durch Bewegungskrankheit oder Schwangerschaft. Viele sind der Ansicht, dass die Manipulation von Reflex durch Reflexzonenmassage, Akupunktur oder Akupressur eine wertvolle komplementäre Therapie liefern kann, selbst für diejenigen, die an schweren Krankheiten leiden.

Studien scheinen darauf hinzudeuten, dass diese therapeutischen Systeme Muskelverspannungen lindern und die Endorphinproduktion stimulieren, um Stress zu bewältigen und Schmerzen zu lindern. Sie liefern auch überzeugende Beweise dafür, dass die Manipulation von Reflexpunkten Übelkeit lindern und die Stimmung verbessern kann. Es wird angenommen, dass Patienten, die unter chronischen Schmerzzuständen, Krebs, Depressionen, Angstzuständen und Übelkeit leiden, enorme Vorteile bieten.