Was ist Integrative Nutrition®?

Integrative Nutrition® ist ein Konzept, das vom Institute for Integrative Nutrition® eingestuft wurde, dass es bei Lebensmitteln nicht nur um körperliche Ernährung geht, sondern auch eine emotionale, geistige und spirituelle Komponente hat. Viele Teile dieses Konzepts sind allgemein als ganzheitliche Ernährung bekannt und werden von Ernährungswissenschaftlern unterrichtet, die vom Institut nicht zertifiziert werden. Diese Methode hat sowohl Befürworter als auch Kritiker, aber viele Menschen berichten über positive Ergebnisse, indem sie sich an diesen Ansatz einhalten. Kritiker zitieren die Kosten des Instituts für Integrative Nutrition® -Programme und die Möglichkeit von Betrug.

Allgemeine Konzepte

ganzheitliche Ernährung betrachtet Nahrung, Essen, Wohlbefinden und Bewegung nicht nur in Bezug auf Kalorien oder Gewichtsverlust, sondern auch in physischen, emotionalen, geistigen und spirituellen Begriffen. Ein Ernährungsberater, der in diesem Bereich arbeitet, lernt viel über die verschiedenen Aspekte seiner Kunden. Leben, einschließlich ihres Geisteszustands, ihrer Gesundheitsgeschichte und sogar ihrer Schlafmuster. Obwohl HolISISIC-Ernährungswissenschaftler können und helfen beim Gewichtsverlust. Sie können auch bei störter Esung, disheiligen Diäten, Diabetes-Diäten und Diäten helfen, um die aktiven Jahre einer Person zu verlängern.

Emotionen und Spiritualität einer Person sind auch für eine ganzheitliche Ernährung wichtig. Da wird der Körper in dieser Praxis als mit der Ernährung verbunden angesehen. Essen wird nur als ein Teil dessen angesehen, was ein Mensch braucht, um ein gesundes und erfüllendes Leben zu führen. Ernährungswissenschaftler helfen Menschen, Lebensmittel auf der Grundlage dessen zu wählen, was sie mögen und was sie sich gut anfühlen, anstatt auf dem Nährstoffgehalt ausschließlich zu basieren. Sie bitten die Menschen auch, ihre Gefühle zu erkunden, wenn sie sich mit Essen verbinden, und sehen, wie sich Dinge wie ihre Karriere oder Beziehungen auf die Beziehung der Person zu Lebensmitteln auswirken. Darüber hinaus sehen viele Lebensmittel als spirituelle Komponente und arbeiten mit Kunden zusammen, um festzustellen, welche Art von spirituellem Auswirkungen sie für sie auswirkt. <

Das Institut für Integrative Nutrition®

Das Institut für Integrative Nutrition® in New York City betont die Bedeutung von Gesundheit und Wohlbefinden sowie die persönlichen, sozialen und sogar politischen Aspekte des Essens. Es liefert Informationen über Vegetarismus und Veganismus; Makrobiotika; spezifische Diäten wie die Atkins -Diät; und praktiziert wie ayurveda. Diese Denkschule versucht, ihren Schülern eine neue Art zu betrachten, die Gesundheit zu betrachten, indem er alle Elemente berücksichtigt, die nicht nur gesund, sondern auch glücklich sein müssen. Es wurde von Joshua Rosenthal gegründet; Bekannte Absolventen sind Deepak Chopra und Jared Koch.

potenzielle Vorteile

ganzheitliche oder integrative Nutrition® wird von Befürwortern als eine umfassendere Ernährungsversorgung angesehen als andere Arten von Ernährung, da sie Komponenten der Ernährung behandelt, die häufig aus anderen Praktiken ausgelöst werden. Insbesondere mögen viele Menschen den sozialen und spirituellen Aspekt von intEgrative Nutrition®. Einige Menschen haben mehr Erfolg mit Gewichtsverlust oder Ernährungsänderungen mit dieser Art von Ernährung als mit anderen, da Pläne möglicherweise besser zugeschnitten sind. Diese Methode wird manchmal als sehr ausgewogen angesehen, da sie sich darauf konzentriert, dem Kunden zu helfen

Kritik

Einige Kritiker dieses Ansatzes sind der Ansicht, dass er in der Ernährungswissenschaft widersprüchlich oder nicht begründet ist. In Bezug auf das Institut für integrative Ernährung® haben einige Menschen es dafür kritisiert, dass sie teuer sind und seinen Schülern nicht genügend Schulungen zur Verfügung stellen, um angemessene Ernährungsberatung zu geben. Da es keine akzeptierte Definition der ganzheitlichen Ernährung gibt, variieren Standards der Pflege unter Ernährungswissenschaftlern, die diesen Dienst anbieten. Da es für alle integrativen Ernährungswissenschaftler keinen internationalen Körperschaftskörper gibt, sind einige Menschen das Gefühl, dass es keine Möglichkeit gibt, die Qualität wirklich zu kenneneines Ernährungsberaters, der integrative Ratschläge anbietet, wodurch die Menschen für Betrug offen bleiben.