Was ist Myalgie?

Myalgie bedeutet Muskelschmerzen.Es ist fair zu sagen, dass die meisten Menschen zumindest in einem Leben ein oder zwei Fälle von Myalgie erleben.Meistens wird Myalgie durch Anspannung oder Überbeanspruchung eines Muskels verursacht.Es kann in jeder Muskelgruppe zu jeder Lebenszeit auftreten.Myalgie, die nicht durch Muskelstamm verursacht wird, kann bei einer großen Anzahl von Infektionskrankheiten vorhanden sein, von der gemeinsamen Influenza bis zu Krankheiten wie Lyme -Borreliose.Einige Autoimmunerkrankungen wie Lupus und Fibromyalgie können erhebliche Muskelschmerzen verursachen.

Myalgie kann mild sein oder es kann schwerwiegend sein, wenn man einen Muskel beschädigt hat.Wenn Myalgie, die nicht mit einer Krankheit zusammenhängt, länger als drei Tage vorhanden ist, sollte man einen Arzt aufsuchen.Dies ist besonders wichtig, wenn man Rötungen oder Schwellungen im schmerzhaften Bereich bemerkt oder wenn man kürzlich mit einer Zecke in Kontakt gekommen ist.Wenn man einen Zeckenbiss erhalten hat, ist es sehr wichtig, dass die Zecke die Lyme -Borreliose getestet hat.Dies kann den Körper fortschreitend schädigen, kann jedoch zu Beginn leicht mit Antibiotika behandelt werden.Jede Myalgie, die länger als zwei Tage lang von Fieber begleitet wird, rechtfertigt, einen Arzt zu konsultieren.

Myalgie, die extreme Schmerzen und Hemmung der Bewegung im Nacken beinhaltet, begleitet von Fieber, ist sehr schwerwiegend sein.Wenn man das Kinn nicht in die Brust berühren kann, kann dies auf Myalgie hinweisen, die durch Meningitis verursacht werden.Dieser Zustand braucht sofortige medizinische Hilfe.Eltern, die Kinder haben, die sich über Nackenschmerzen und Fieber beschweren, sollten ihre Kinder anweisen, das Kinn bis zur Bruststrecke zu versuchen, bevor er den Arzt anruft, aber selbst wenn das Kind dies ausführen kann, sollte ein Kinderarzt weiterhin kontaktiert werden.

Myalgie vor Überbeanspruchung von ÜberbeanspruchungEin Muskel wird üblich mit abwechselnden heißen und kalten Packungen auf dem betroffenen Muskel behandelt.Massage kann ebenfalls von Vorteil sein.Die Behandlung kann auch Ibuprofen, Aspirin oder Paracetamol einnehmen.Ibuprofen und andere nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente werden bevorzugt, da sie die Schwellung verringern können.Schmerzen aus Myalgie sind jedoch die Art und Weise, dass der Rest des Muskels erforderlich ist.Wenn das Medikament Schmerzen vollständig auflöst, ist es möglich, noch mehr Myalgie zu erleben, indem sie weiterhin die betroffenen Muskeln oder Muskeln verwenden.

Regelmäßige sanfte Bewegung kann für diejenigen hilfreich sein, die aufgrund inaktiven Lebensstils an Myalgie leiden.Das Dehnen vor einer anstrengenden Bewegung kann auch dazu beitragen, das Risiko für Myalgie zu verringern.Es ist normal, wenn ein Übungsschema beginnt, nach dem Training einige Myalgie zu spüren.Muskeln, die nicht häufig verwendet wurden, werden zunächst wund sein.Wenn der Schmerz extrem ist, kann dies eine Verletzung eines Muskels bedeuten.

Diejenigen, die aufgrund von Autoimmunerkrankungen Myalgie haben, können bei sanften Dehnungsübungen eine gewisse Verringerung der Schmerzen finden.Viele mit Lupus und Fibromyalgie stellen fest, dass insbesondere Hatha Yoga, auch als sanftes Yoga bezeichnet wird, dazu beitragen kann, Muskelschmerzen zu verringern.Für diejenigen, die Bewegungsschwierigkeiten haben, ist ein weiteres hilfreiches Übungsregime Stuhl Yoga, was ständige Posen beseitigt.