Was ist die Funktion von Thiamin?

Thiamin, das auch allgemein als Vitamin B1 bezeichnet wird, ist eine organische Verbindung, die in bestimmten Lebensmitteln oder zur Verfügung stehenden künstlichen als Vitamin-Tabletten vorhanden ist und vom Körper während des Stoffwechselprozesses verwendet wird. Wenn eine Person Nahrung verbraucht, muss der Körper die Nährstoffe in den Nahrungsmitteln trennen, die benötigt werden, damit die verschiedenen Körpersysteme die anderen unnötigen Zutaten ordnungsgemäß laufen können. Die Hauptfunktion von Thiamin besteht darin, Zucker zu metabolisieren, damit der Körper viele wichtige Prozesse mit dem Nervensystem, den Muskeln und dem Verdauungssystem effektiv durchführen kann.

Personen mit Bedingungen, die einen Thiaminmangel verursachen, werden im Allgemeinen die Tablettenform des Vitamins verschrieben. Beriberi ist eine Krankheit, die das Ergebnis eines Mangels an Thiamin ist, entweder aus einer unausgewogenen Ernährung oder einer ererbten genetischen Störung, bei der der Körper den Nährstoff nicht absorbieren kann. Da eine Funktion von Thiamin das Nervensystem durch den Prozess der metabolisierenden Zuckerprozesse hilft, kann Thiaminmangel von Beriberi Küsten verursachenSymptome des T-Term-Nervensystems, wie Schwierigkeiten beim Atmen, abnormalem Herzschlag und Schwierigkeiten beim Gehen sowie schwere dauerhafte Schäden am Nervensystem. Andere Erkrankungen, die aufgrund eines Thiaminmangels auftreten können, können das Gehirn beeinflussen und die Enzephalopathie von Wernicke umfassen, die Veränderungen des Sehvermögens verursacht, und das Korsakoff -Syndrom, die Gedächtnisverlust und Halluzinationen verursachen können.

Zusätzlich zu Mangelernährung und genetischen Störungen kann übermäßiger Alkoholkonsum die Funktion von Thiamin hemmen. Menschen mit Alkoholabhängigkeit haben möglicherweise eine schwierigere Zeit, wenn ihr Körper die Nährstoffe in Lebensmitteln absorbiert. Da der Körper nicht thiamin produziert, wenn eine Person nicht in der Lage ist, das Thiamin zu absorbieren, das sie oder sie aus Lebensmitteln verbraucht, kann dies zu einem Mangel führen und zu Beriberi, Wernickes Enzephalopathie oder einem Korsakoff -Syndrom beitragen.

Wenn eine Person unter einem leidetErkrankung, der die Funktion von Thiamin im Körper beeinflusst, kann er oder sie von einem Arzt empfohlen werden, Thiamin -Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen. Es wird nicht angenommen, dass diese Vitaminpräparate potenziell tödliche Nebenwirkungen verursachen, auch wenn mehr als die Dosierungsmenge genommen wird. Zusätzlich zu den Vitaminpräparaten kann ein Arzt eine Ernährungsumstellung empfehlen, damit die Person höhere Mengen an Thiamin -Lebensmitteln verbraucht. Zu den üblicherweise empfohlenen Lebensmitteln, die dazu beitragen, die Menge an Thiamin im Körper zu erhöhen, gehören Bohnen, Schweinefleisch, Leber, Nüsse, Kartoffeln, Erbsen und Vollkornversionen von Müsli, Nudeln oder Brot.