Was sind die besten Methoden für Bunion Care?
Ein Ballen ist eine sehr häufige Fußerkrankung, bei der eine entzündete, oft schmerzhafte Beule an der Basis des großen Zehs auftritt. Übermäßiger Druck, Arthritis, eine Fußverletzung oder eine angeborene Knochenerkrankung können zu einer Deformierung des Gelenks führen, wodurch der große Zeh nach innen zu den anderen Zehen des Fußes zeigt. Normalerweise können Personen zu Hause eine Ballenpflege durchführen, indem sie bequemere Schuhe tragen, Eis auftragen, um Schwellungen zu reduzieren, und Polster, medizinisches Klebeband oder Schuheinlagen verwenden, um die Beule abzufedern. Wenn häusliche Behandlungen zur Linderung von Fußschmerzen nicht wirksam sind, sollte sich eine Person an ihren Podologen wenden, um mehr über benutzerdefinierte Orthesen und chirurgische Eingriffe zu erfahren.
Für viele Menschen besteht die effektivste Methode zur Ballenpflege darin, beim Verlassen des Hauses locker sitzende, entspannte Schuhe zu tragen. Die meisten Ballen entstehen durch das Tragen von engen, unflexiblen oder hochhackigen Schuhen, und das Vermeiden dieser Art von Schuhen reicht oft aus, um die Spannung und den Druck zu verringern. Darüber hinaus empfehlen Podologen häufig, mehrmals täglich Eisbeutel zu verwenden, um Schwellungen zu verringern und die Schmerzen zu betäuben. Over-the-Counter-Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente können die Symptome weiter reduzieren.
Viele Apotheken, Supermärkte und Online-Händler verkaufen Schuheinlagen und -polster, die speziell für die Ballenpflege entwickelt wurden. Schuheinlagen aus Schaumstoff oder Gel bieten zusätzliche Dämpfung und verhindern, dass die Schuhe an den Ballen reiben. Klebeband, Bandagen und Polster, die sich um den Ballen wickeln, können auch dazu beitragen, das Gelenk abzufedern und die Größe eines Balls zu verringern. Spezielle gepolsterte Einsätze, sogenannte Spacer, können zwischen den Zehen platziert werden, um die Ausrichtung des großen Zehs zu erleichtern. Durch die Entspannung des Gelenks verschwinden die meisten Ballen innerhalb von ein bis zwei Monaten.
Ein Ballen, der extrem schmerzhaft oder hartnäckig ist, sollte von einem zugelassenen Podologen untersucht werden. Ein Arzt kann den Ballen untersuchen, die Ursache der Deformität feststellen und eine geeignete Behandlung empfehlen. In vielen Fällen sind individuelle Orthesenschuhe oder Schuheinlagen erforderlich, um das Problem zu beheben. Einige Einsätze bestehen aus Hartschaum und unterstützen das Fußgewölbe, wodurch die Spannung des Großzehengelenks beim Gehen oder Laufen verringert wird. Bei starken Schmerzen und Schwellungen kann der Arzt das Gelenk mit Cortison injizieren.
Einige Ballen sind groß und schmerzhaft genug, um eine Operation zu erfordern. Die häufigste Bunion-Care-Operation ist eine Bunionektomie, bei der das entzündete Gewebe an der Seite des Zehs abgeschnitten wird. Ein deformierter Zeh muss möglicherweise neu ausgerichtet werden, indem Knochengewebe entfernt und das Gelenk manuell wieder in Position gebracht wird. Nach einer Bunion Care Operation verschreibt der Podologe in der Regel Orthesen und weist den Patienten an, sich regelmäßig untersuchen zu lassen, um sicherzustellen, dass der Zeh richtig heilt.