Was ist ein natürliches Antihistaminiker?

Ein natürliches Antihistaminer ist eine Substanz, die in der Natur vorkommt, die gegen Histamine im Blutkreislauf kämpfen kann. Antihistaminika können Allergien, Erkältungen und Sinusprobleme behandeln, indem sie Histamine blockieren und Symptome lindern, die durch überschüssige Histamine im Blut verursacht werden. Einige der häufigsten natürlichen Antihistaminika umfassen Butterbur, Kamille und Stachelbrennnessel.

Histamine sind ein Verteidigungsmechanismus, der vom Körper verwendet wird, um vor Organismen zu schützen, die sie als Bedrohung betrachtet. Wenn ein Allergen angetroffen wird, setzt der Körper Histamine in das Blut frei, um gegen den wahrgenommenen Eindringling zu kämpfen. Einige Menschen entwickeln eine allergische Reaktion auf die Häufigkeit von Histaminen im Blutkreislauf. Häufige Allergiesymptome sind komprimierte Atemwege, laufende Nase, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellungen oder wässrige Augen. Natürliche Antihistaminika können eine allergische Reaktion bekämpfen und denjenigen helfen, die gegen saisonale oder chronische Allergien kämpfen.NGTH -Medikamente zur Lockerung der stickigen Nase und verstopften Nebenhöhlen, die Allergien zu Gras oder Pollen begleiten. Ein wesentlicher Vorteil dieses natürlichen Antihistamins über seine chemischen Gegenstücke ist, dass Butterbur keine Schläfrigkeit verursacht, ein erhebliches Problem mit vielen rezeptfreien Allergie-Medikamenten. Butterbur wird im Allgemeinen in Kapselform aufgenommen und kann regelmäßig konsumiert werden, um chronischen Problemen entgegenzuwirken.

zerkleinerte Blüten aus der Kamille -Pflanze produzieren natürliche Antihistaminöle, die dazu arbeiten können, Allergien zu heilen, die die Haut beeinflussen. Juckreiz, Hautausschläge und Schwellungen können durch die Anwendung einer topischen Salbe mit Kamilleextrakt reduziert oder beseitigt werden. Leichte natürliche Antihistaminitätseigenschaften können auch in Echinacea gefunden werden, die manchmal mit Kamille in Tees oder kalten Behandlungen kombiniert wird.

Brennnessel ist ein weiteres beliebtes natürliches AntihistaminerEs, wenn er aufgenommen hat. Stachelnen Brennnesselbehandlungen umfassen Extrakte aus getrockneten Blättern. Tee kann aus getrockneten Blättern in heißes oder kochendes Wasser hergestellt werden, und das Mischen des Krauts mit Alkohol bildet eine Tinktur von Stachelennbrennnessel. Wie der Name schon sagt, verfügt stechende Brennnesselblätter winzige Haare, die beim Berühren stechen. Das Erhitzen des stechenden Brennnesselblattes zerstört diese stechenden Haare.

Einige weniger häufige natürliche Antihistaminika umfassen Basilikum, Bromelain und Quercetin. Die meisten dieser Kräuter befassen sich mit der Reaktion auf Histamine und bieten antioxidative Eigenschaften, die dazu beitragen, Gifte entgegenzuwirken. Bei regelmäßiger Einnahme können Basilikum -Nahrungsergänzungsmittel chronische Allergiesymptome kontrollieren. Bromelan kann allergische Reaktionen vereiteln, die zu einer Schwellung der Lippen oder anderer Gesichtsbereiche führen. Quercetin kann Allergiesymptome durch Hemmung der Freisetzung von Histaminen unterstützen und dazu beitragen, laufende Nase und juckende, wässrige Augen zu lindern.