Was kann ich von einer Knöchel-Physiotherapie erwarten?

Knöchelverletzungen gehören zu den häufigsten Verletzungen, die von Physiotherapeuten behandelt werden. Als tragendes Gelenk ist der Knöchel bei jedem Fehltritt die Hauptlast. Unabhängig davon, ob eine Person auf ein Hindernis trifft, den Fuß in einem merkwürdigen Winkel auf den Boden stellt oder auf eine Eisfläche rutscht, ist die Behandlung eines Verletzten unerlässlich Knöchel richtig. Andernfalls ist es wahrscheinlich, dass der Verletzte unter chronischen Schmerzen und einem hohen Risiko einer erneuten Verletzung leidet. Abhängig von der Schwere der Verletzung kann es eine Standardbehandlung geben, die man von einer Knöchel-Physiotherapie erwarten kann.

Knöchelprobleme reichen von leichten Verstauchungen und Arthritis bis hin zu schweren Frakturen und kompletten Knöchelersatz. Unabhängig von der Fragestellung wird sich ein Physiotherapiekurs auf einige Schlüsselbereiche konzentrieren. Diese Bereiche umfassen Schmerztherapie und -prävention, Bewegungsumfang, Kraft, Gleichgewicht und Mobilität. Eine gewisse Verbesserung in jedem dieser Bereiche ist das Minimum, das man von einer Knöchelphysiotherapie erwarten kann. Die physikalische Therapie wird von einem Arzt verordnet und kann in einem Krankenhaus, einem Rehabilitationszentrum für physikalische Therapie oder in einer privaten Arztpraxis stattfinden.

Beim ersten Besuch erhält der Patient von einem Physiotherapeuten oder einem Physiotherapie-Assistenten eine Beurteilung und einen maßgeschneiderten Plan. Bewegungsumfang und Mobilitätsgrad werden dokumentiert, damit der Physiotherapeut und verschreibende Arzt die Verbesserung besser beurteilen und die Behandlung entsprechend anpassen können. Zu den Übungen gehört das Einweichen des Knöchels in einem Whirlpool mit erwärmtem Wasser, während versucht wird, jeden Buchstaben des Alphabets mit dem Fuß zu zeichnen, gefolgt von Übungen zur Dehnung, die vom Physiotherapeuten durchgeführt werden. Etwas anderes, das von der Knöchel-Physiotherapie erwartet werden kann, sind Hausaufgaben. Ein Patient kann sich zweimal pro Woche mit einem Therapeuten treffen, es wird jedoch erwartet, dass er jeden Tag das Sprunggelenk trainiert, um die Bewegung aufrechtzuerhalten.

Während die Therapie fortschreitet, ist etwas anderes, das Sie von der Knöchelphysiotherapie erwarten können, der Fortschritt von sitzenden Dehnübungen zu Übungen mit stehendem Gewicht. Mit zunehmender Beweglichkeit und Flexibilität wird sich ein Programm mehr auf Kraft und Ausgeglichenheit konzentrieren. Das Fortschreiten der verschiedenen Übungen hängt in hohem Maße von der Schwere der Verletzung ab. Ein letztes Kriterium, das ein Patient von einer Knöchel-Physiotherapie erwarten kann, ist eine Verbesserung, die mit der Anstrengung korreliert. Diejenigen, die sich einem Physiotherapieprogramm verschrieben haben und die zugewiesenen Übungen befolgen, werden den höchsten Nutzen daraus ziehen.