Welche Faktoren beeinflussen den pH -Wert des Verdauungssystems?

Damit das Verdauungssystem auf seiner optimalen Ebene arbeitet, muss es im Körper einen ausgewogenen pH -Wert geben. Wenn der pH -Wert des Verdauungssystems ausgeglichen ist, wird die Nahrung leichter verdaut und mehr Nährstoffe in den Körper aufgenommen. Dies schafft eine gesündere Umgebung für Zellen und fördert positive gesundheitliche Folgen wie Gewichtsverlust und Zellwachstum. Nahrung ist die Hauptmethode, um den pH -Wert des Verdauungssystems zu verändern, obwohl alles, was im Körper durch den Mund platziert ist, den Gesamt -pH -Wert beeinflussen kann. Der pH -Wert kann durch eine saurere oder alkalische Umgebung beeinflusst werden, in der Verdauung auftritt. Wenn sich der pH -Wert des Blutes auf diesem Niveau befindet, funktioniert der Körper in allen Teilen, einschließlich des Verdauungssystems, besser. Dies gilt für die meisten Menschen als optimaler oder ausgewogener pH -Wert.Eopel würde denken, dass säuerlich nicht immer so ist. Dies geschieht, weil sich der ursprüngliche pH -Wert eines Gegenstands ändert, sobald er metabolisiert und im Körper abgebaut ist. Zu den alkalischbildenden Lebensmitteln gehören Gegenstände wie die meisten Gemüse, Obst und Dinge, die Probiotika wie Joghurt enthalten. Die Ansäuern von Gegenständen, die den pH -Wert des Verdauungssystems beeinflussen, umfassen Fleisch, Körner, Öle und Milchprodukte. Andere Verbrauchelemente sind Alkohol, Zucker und bestimmte Arten von Nüssen.

Andere Gegenstände, die gegessen werden, wie z. B. Nahrungsergänzungsmittel und Antazida, beeinflussen ebenfalls den pH -Wert des Verdauungssystems. Antazida, die üblicherweise für Krankheiten wie Sodbrennen eingenommen werden, senken die Säure im Verdauungstrakt. Leider können sie auch die Art und Weise beeinträchtigen, wie gut Nährstoffe in das System aufgenommen werden. Dies ist ein weiterer Grund, warum es gesünder ist, den pH -Wert des Verdauungssystems durch diätetische Veränderungen zu ändern.

da arE -Tests, die eine Person zur Verfügung stehen, um zu überprüfen, was der aktuelle pH in ihrem Körper ist. Ein Arzt kann einen genauen Blut -pH -Wert zur Verfügung stellen, aber es gibt auch Urin- und Speichel -pH -Tests, die gekauft werden können, ohne einen Arzt aufzusuchen. Diese sind zwar nicht so genau wie ein Bluttest, können jedoch einige Informationen darüber liefern, was im Körper durch die Lebensmittel und andere Gegenstände verändert werden muss.