Ποιες είναι οι επιβεβαιώσεις της ευημερίας;

Οι επιβεβαιώσεις ευημερίας είναι συμπεριφορές που υιοθετούνται από άτομα που θέλουν να προσελκύσουν μεγαλύτερα οφέλη στη ζωή τους.Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει χρήματα, αλλά οι επιβεβαιώσεις ευημερίας δεν περιορίζονται σε νομισματικά αγαθά.Αυτές οι επιδιώξεις επεκτείνονται σε άλλα πράγματα που συμβάλλουν σε καλύτερη ποιότητα ζωής και ευτυχίας.Οι επιβεβαιώσεις μπορούν να ασκηθούν ως καθημερινές ομολογίες.Αυτές οι ενέργειες μπορεί να είναι ελαφρώς διαφορετικές ανάλογα με τον τύπο της ευημερίας που επιδιώκεται και η προτίμηση του συμμετέχοντα.Υπάρχουν όμως μερικά κοινά θέματα πίσω από τις επιβεβαιώσεις της ευημερίας, που συνδέουν αυτές τις συμπεριφορές μαζί.

Πριν από την εκτέλεση τυχόν επιβεβαιώσεων προς μεγαλύτερη ευημερία, μπορεί να είναι χρήσιμο για ένα άτομο να αρχίσει με τον εντοπισμό του τι σημαίνει ευημερία.Προκειμένου να αναγνωριστεί με σαφήνεια τι είναι επιθυμητό, ο χρόνος που ξοδεύετε στο διαλογισμό θα μπορούσε να οδηγήσει σε κάποια σαφήνεια που διαφορετικά θα μπορούσε να παραβλεφθεί.Τα αποτελέσματα πιθανότατα θα είναι διαφορετικά για κάθε άτομο, καθώς ο σκοπός είναι να μάθει τις εσωτερικές επιθυμίες του να επιδιώκει μεγαλύτερη ευημερία.

Ακόμη και αν τα οικονομικά δεν είναι το μοναδικό χαρακτηριστικό της ευημερίας, η επιτυχία συνδέεται σίγουρα με τα νομισματικά οφέλη.Μέρος της διαδικασίας επιβεβαίωσης της ευημερίας είναι να μιλάμε συνήθως θετικές ομολογίες για να προσελκύσουμε την ευτυχία κοντά.Μετά την κατασκευή μιας θετικής ομολογίας σχετικά με το νομισματικό στοιχείο της ευημερίας, ένα άτομο ενθαρρύνεται να αναγνωρίσει οποιαδήποτε ψυχική αντίδραση σε αυτές τις δηλώσεις.Εάν υπάρχουν αρνητικά συναισθήματα που περιβάλλουν την παρουσία ή την αναζήτηση χρημάτων, αυτά τα συναισθήματα θα πρέπει να αντιμετωπιστούν πριν οποιαδήποτε ομολογία έχει την ευκαιρία να είναι επιτυχής στη ζωή κάποιου.

Η θεωρία πίσω από τις επιβεβαιώσεις είναι ότι αυτό που λέει ένα άτομο και πιστεύει ότι θα επιβεβαιωθεί με τις συνθήκες που περιβάλλουν τη ζωή αυτού του ατόμου.Στη συνέχεια, είναι εξίσου σημαντικό να σκεφτούμε τις επιβεβαιώσεις της ευημερίας, όπως είναι να επαναλάβουμε αυτά τα μάντρα προφορικά.Τα βάθη της συσχέτισης θετικών συναισθημάτων προς τα οικονομικά ή κάποιες άλλες επιθυμίες μπορούν να είναι μια βαθιά ριζωμένη διαδικασία που μπορεί να απαιτήσει κάποια επαγγελματική θεραπεία για να επιτευχθεί.Αυτό εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα πρότυπα σκέψης που διαμορφώθηκαν νωρίς στη ζωή ενός ατόμου.

Για να γίνει θετικές επιβεβαιώσεις πραγματικότητα στη ζωή κάποιου, ένα άτομο ενθαρρύνεται να υιοθετήσει ορισμένες ηθικές και ηθικές συμπεριφορές για να υποστηρίξει τη διαδικασία.Για παράδειγμα, η εμφάνιση της ειλικρίνειας σε όλες τις περιπτώσεις μεγάλη και η μικρή αναμένεται να δημιουργήσει ένα περιβάλλον όπου η ευημερία είναι ευπρόσδεκτη.Επίσης, παραμένοντας ευγνώμων για όλη την ήδη επιτευχθείσα ευημερία είναι πιθανό να αντλήσει πρόσθετα σημάδια ολοκλήρωσης.