Είμαι ανορεξικός;

Ρωτήστε αν είστε ανορεξικά μπορεί να είναι ένα μεγάλο πρώτο βήμα προς τον έλεγχο μιας πολύ περίπλοκης και δύσκολης ασθένειας.Αν και μπορεί να υπάρξουν ιατρικές αιτίες για ανορεξία, απώλεια όρεξης και απώλεια βάρους, όπως ορισμένες θεραπείες φαρμάκων ή παρατεταμένη ασθένεια.Ωστόσο, η νευρική ανορεξία είναι μια ψυχική διαταραχή που προκαλείται από πολλούς παράγοντες που δεν είναι απλώς ιατρικής προέλευσης.Η νευρική ανορεξία είναι τόσο μια ασθένεια όσο είναι πολύ κακό βάρος ή υπερβολική απώλεια βάρους λόγω ασθενειών όπως ο καρκίνος.Ελέγξτε την πρόσληψη τροφίμων επειδή πολλά πράγματα στη ζωή του φαίνονται πέρα από τον έλεγχο.Μπορεί να βρείτε τον εαυτό σας να τρώτε μικροσκοπικές ποσότητες φαγητού, όπως δύο ή τρία καρότα την ημέρα, ή μόνο ένα φαγητό όπως το ρύζι.Δεν είναι ασυνήθιστο για το ανορεξικό να ξεκινήσει με ένα λυγισμένο προς την τελειομανία.Στην πραγματικότητα, πολλοί ανορεξικοί είναι σπουδαίοι μαθητές, σπουδαίοι αθλητές και υπέροχοι φίλοι.Προσπαθούν να είναι όλα αυτά τα πράγματα, ακριβώς όπως προσπαθούν να πάρουν ένα τέλειο σώμα.

2) Δυστυχώς, μαζί με τον έλεγχο των τροφίμων, το ανορεξικό τείνει να έχει μια παραμορφωμένη εικόνα του σώματός του.Αυτό που φαίνεται κοκαλιάρικο ή ανθυγιεινό σε άλλους ανθρώπους μπορεί να φαίνεται λίπος στο ανορεξικό.Γενικά, το βάρος ενός ανορεξικού είναι σημαντικά υποβαθμισμένο.Επίσης, εάν ένας ανορεξικός επισκέπτεται έναν γιατρό και του λέγεται να κερδίσει βάρος, γίνεται σχεδόν αδύνατο.Η απόκτηση βάρους θα σήμαινε λίπος, ακόμα κι αν το άτομο είναι επικίνδυνα κοκαλιάρικο.Άλλοι παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε μειωμένο μέγεθος σώματος.

4) Αν και πολλά ανορεξικά μπορούν να πουν ότι δεν πεινούν σε μια προσπάθεια να κρύψουν τη διαταραχή τους, η πείνα επιμένει.Όταν ένα άτομο σταματά πραγματικά να πεινάει, αυτό είναι συχνά ένα σημάδι ότι η πείνα έχει γίνει απειλητική για τη ζωή.Μέχρι εκείνη την εποχή, τα περισσότερα ανορεξικά είναι γεμάτα πεινασμένοι, αλλά δεν είναι πρόθυμοι να φάνε.Αν και αυτή η κατάσταση, η αμηνόρροια, μπορεί επίσης να προκύψει από τα κορίτσια που ασκούν σημαντικά, αν δεν είστε αθλητής ή έγκυος, θα πρέπει να ανησυχείτε εάν σταματήσουν οι περιόδους.

6) Μπορεί επίσης να σημειώσετε συμπτώματα όπως βυθισμένα μάτια, αργό καρδιακό ρυθμό και μεγαλύτερη ευαισθησία στις ασθένειες.

7) Εάν η πρόσληψη τροφής εξακολουθεί να είναι πολύ χαμηλή, η κατάσταση μπορεί να γίνει απειλητική για τη ζωή.Μπορείτε να έχετε επικίνδυνες αρρυθμίες καρδιάς και τα άλλα όργανα του σώματος μπορεί να αποτύχουν λόγω λιμοκτονίας.Αυτή είναι μια παραμορφωμένη άποψη του σώματος.Εάν άλλοι άνθρωποι σας έχουν πει ότι είστε πολύ κοκαλιάρικο, και ειδικά αν ένας γιατρός έχει εκφράσει ανησυχίες για το χαμηλό βάρος σας, πιθανότατα είστε ανορεξικά.

Εάν δεν μπορείτε να φάτε αρκετό φαγητό για να κερδίσετε βάρος και περιορίζετε τον εαυτό σας σε πολύ λίγα τρόφιμα, αυτό μπορεί να είναι μια καλή ένδειξη ότι είστε ανορεξικά επίσης.Στον πολιτισμό μας, μας λένε να παρακολουθούμε το βάρος μας και τα σώματα που βλέπουμε στα αστέρια των κινηματογράφων είναι εξαιρετικά κοκαλιάρικα, κάτω από τα κανονικά σώματα βάρους.Αυτό βοηθά να διαστρεβλώσουμε την εικόνα μας για το τι πρέπει να μοιάζουμε.Ωστόσο, η παρακολούθηση του βάρους κάποιου όταν δεν χρειάζεται να είναι ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της ανορεξίας.Εάν ένα άτομο είναι κάτω από το βάρος, ο στόχος είναι να πάρει ένα μέχρι ένα ιδανικό βάρος.Εάν το ιδανικό βάρος φαίνεται πολύ λίπος, μπορεί να αγωνίζεστε με μια παραμορφωμένη εικόνα του τι πρέπει να μοιάζει με το σώμα σας.

Αν νομίζετε ότι μπορεί να είστε ανορεξικά, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μιλήσετε με κάποιον που μπορεί να σας βοηθήσει.Ίσως κάποιος να μην είναι μέλος της οικογένειας ή σύζυγος.Μπορεί να είναι ένας σχολικός σύμβουλος, ένας αξιόπιστος δάσκαλος, οι γονείς ενός φίλου ή ένας γιατρός.Αυτοί οι άνθρωποι μπορούν να σας βοηθήσουν να εξηγήσετε στα μέλη της οικογένειας ότι χρειάζεστε θεραπεία και υποστήριξη για να ξεπεράσετε την κατάστασή σας.Η απόφαση να μιλήσετε με κάποιον MAνα αλλάζεις τη ζωή για εσάς, καθώς μπορεί να σας βοηθήσει να οδηγήσετε από μια δυνητικά θανατηφόρα ασθένεια, σε μια πιο υγιεινή και πιο ευτυχισμένη ζωή.