Τι είναι οι κοιλιακές υποστηρίξεις;

Οι κοιλιακές υποστηρίξεις είναι ενδύματα που υποστηρίζουν τους μυς του στομάχου.Συνήθως σχεδιασμένο ως ζώνη ή στήριγμα που φοριέται κάτω από τα ρούχα ενός ατόμου, τα κοιλιακά υποστηρίγματα προστατεύουν τους αδύναμους ή τραυματισμένους μύες από την περαιτέρω πίεση, παρέχοντας παράλληλα ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη που συχνά συνοδεύει περιορισμένη κοιλιακή δύναμη.Με τη σταθεροποίηση του μεσαίου τμήματος, οι κοιλιακές υποστηρίξεις εμποδίζουν την υπερβολική αντιστάθμιση των άλλων μυών και την αποκατάσταση του φυσικού κέντρου ισορροπίας του σώματος.

Οι κοιλιακές υποστηρίξεις χρησιμοποιούνται μερικές φορές και για αισθητικούς σκοπούς, αδυνατούν και εξομαλύνουν την εμφάνιση της κοιλιάς και της μέσης.Είναι ένας απόγονος υψηλής τεχνολογίας από παλιομοδίτικα κορσέδες, βασιζόμενοι σε υφασμένα ελαστικά και διαμορφώσιμα ένθετα για να υποστηρίξουν το μεσαίο τμήμα και να ενθαρρύνουν τη σωστή στάση, αντί για φάλαινα και βαμβάκι.

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι κοιλιακών υποστηρίξεων που έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν διαφορετικά επίπεδα συμπίεσης και υποστήριξης.Οι ιατρικές κοιλιακές υποστηρίξεις συχνά φοριούνται από ανθρώπους που ανακάμπτουν από χειρουργική επέμβαση ή πάσχουν από κήλη, προστατεύοντας τους κατεστραμμένους μυς από περαιτέρω τραύμα, διατηρώντας τους ακίνητες.Οι προ-γηρατειακές κοιλιακές υποστηρίξεις είναι δημοφιλείς μεταξύ των εγκύων γυναικών, η ανακούφιση της πίεσης στην κοιλιά, τα πόδια και το ισχιακό νεύρο και η αποκατάσταση ενός πιο άνετου κέντρου ισορροπίας.Οι μητέρες που γεννήθηκαν πρόσφατα φορούν συχνά κοιλιακά υποστηρίγματα για να ανακουφίσουν τα οπισθοδρόματα που προκαλούνται από τους υπερβολικά εκτεταμένους μυς του στομάχου και οι ζυγοί βάρους μερικές φορές φορούν κοιλιακές τιράντες ως προφύλαξη κατά της υπερβολικής έκφρασης και ρήξης των κοιλιακών μυών τους.Μερικοί άνθρωποι τους φορούν μόνο για να υποστηρίξουν το μεσαίο τμήμα τους μέσα από μακρές, εργατικές ημέρες.

Οι κοιλιακές υποστηρίξεις είναι γενικά κατασκευασμένες από κάποια μορφή ελαστικής, αν και η πραγματική σύνθεση ποικίλλει.Τα άτομα με ευαισθησία λατέξ θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν ψωνίζουν για κοιλιακές υποστηρίξεις, ελέγχοντας την ετικέτα για να βεβαιωθείτε ότι το ένδυμα της επιλογής τους είναι ελεύθερο από λάτεξ.Πολλές κοιλιακές υποστηρίξεις κατασκευάζονται από υλικά που άτομα με ευαίσθητο δέρμα βρίσκουν ερεθιστικά, οπότε πρέπει να ληφθεί μέριμνα για να επιλέξετε ένα άνετο στήριγμα με μια μαλακή, ομαλή εσωτερική επένδυση.της υποστήριξης στην κοιλιά, το ribcage και το κάτω μέρος της πλάτης, αλλά άλλοι προσφέρουν το ίδιο επίπεδο συμπίεσης σε όλη τη διαδρομή.Τα υποστηρίγματα είναι συνήθως τυλιγμένα γύρω από το μεσαίο τμήμα ενός ατόμου και ασφαλίζονται με κλείσιμο γάντζου και σωρού, ή Velcro.Τα υποστηρίγματα ενός τεμαχίου για τη συμπίεση φωτός και μερικές κοιλιακές υποστηρίξεις έχουν κλείσιμο με φερμουάρ, αν και αυτά είναι λιγότερο συνηθισμένα.Πολλά τιράντες παρέχουν τσέπες για θερμαινόμενα ένθετα που καταπραΰνουν και χαλαρώνουν τους πληγή μυς, μεγιστοποιώντας τη φυσική, αποτελεσματική ανακούφιση από τον πόνο που προσφέρονται από καλές κοιλιακές υποστηρίξεις.