Ποιες είναι οι συνηθισμένες αιτίες του πόνου και της αδυναμίας του βραχίονα;

Ο πόνος και η αδυναμία του βραχίονα δεν πρέπει πάντα να προέρχονται από το χέρι.Συχνά ο πόνος προέρχεται από τον καρπό.Για παράδειγμα, τόσο το σύνδρομο σήραγγας Carpel όσο και ο σπασμένος καρπός μπορούν να προκαλέσουν μια αίσθηση γενικής αδυναμίας και να στείλουν πόνο που ακτινοβολεί το χέρι.Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες πόνου και αδυναμίας στο χέρι.Μερικοί από τους πιο πιθανούς ένοχους περιλαμβάνουν υπερβολική χρήση, οξεία τραυματισμούς και αρθρίτιδα. Συχνά, ο πόνος και η αδυναμία του βραχίονα είναι αποτέλεσμα ενός μικρού τραυματισμού όπως η υπερβολική χρήση του βραχίονα μέσω του χειρωνακτικού εργατικού δυναμικού.Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις που εντοπίζονται στον βραχίονα και στους καρπούς, για παράδειγμα, προκαλούν αγκώνα τένις.Η άσκηση έχει επίσης τη δυνατότητα να προκαλέσει τραυματισμό του βραχίονα όταν μια κίνηση γίνεται εσφαλμένα ή αν ο βραχίονας βρίσκεται υπό υπερβολική πίεση.Για παράδειγμα, ένα άτομο που προσπαθεί να σηκώσει ένα βαρύ βάρος όταν εκτός κατάστασης θα μπορούσε να ασχοληθεί με έναν μυ.Η υπερβολική ανύψωση φορώντας βαριά σακίδια ή πορτοφόλια ή προσπαθώντας να μετακινήσετε βαριά έπιπλα θα μπορούσε επίσης να είναι ο ένοχος.

Τραυματισμοί οξείας βραχίονα, συμπεριλαμβανομένων των διαχωρισμών ώμων, των εξάρσεων ώμων και ενός σπασμένου βραχίονα μπορεί να προκληθεί από αιχμηρά χτυπήματα ή σκληρές πτώσεις.Αυτοί οι τύποι τραυματισμών μπορούν να εμφανιστούν σε όλες τις ηλικιακές ομάδες, αλλά τείνουν να εμφανίζονται πιο συχνά σε παιδιά και σε εκείνους που συμμετέχουν σε αθλήματα επαφής.Τα ηλικιωμένα άτομα μπορεί επίσης να είναι πιο ευαίσθητα λόγω της μειωμένης οστικής μάζας και της πυκνότητας.Ορισμένοι ηλικιωμένοι ενήλικες έχουν επίσης αδυναμία ματιών που μπορεί να καταστήσει πιο δύσκολο να δουν αντικείμενα στο μονοπάτι τους ή να εμποδίσουν την ισορροπία τους, αυξάνοντας τις πιθανότητες τραυματισμού του βραχίονα.

Η αρθρίτιδα είναι ένας άλλος κοινός παράγοντας στον πόνο και την αδυναμία του βραχίονα.Η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από φλεγμονή στις αρθρώσεις ή φθορά λόγω εκφυλισμού χόνδρου.Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αρθρίτιδα στο βραχίονα μπορεί να αναπτυχθεί μετά από τραυματισμό.Συνήθως, ο πόνος και η αδυναμία των αρθρώσεων θα παρουσιαστούν με οίδημα και περιορισμένη κινητικότητα των ώμων.Άλλες κοινές καταστάσεις όπως η τενοντίτιδα και η θυλακίτιδα μπορούν επίσης να προκληθούν από αρθρίτιδα.

Όταν ο πόνος και η αδυναμία του βραχίονα είναι το αποτέλεσμα ενός μικρού τραυματισμού, μπορεί συχνά να αντιμετωπιστεί μέσω της φροντίδας στο σπίτι.Τα φάρμακα που υπερβαίνουν τα φάρμακα μπορούν να μειώσουν τον πόνο, ενώ ο πάγος μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο.Η συμπίεση και η ανύψωση είναι επίσης χρήσιμες για τη μείωση του πρήξιμου.Χρησιμοποιώντας τη σωστή στάση, ώστε οι ώμοι να μην υποχωρούν, να λαμβάνονται συχνές διαλείμματα όταν κάνουν επαναλαμβανόμενες δραστηριότητες και να φορούν ζώνη ασφαλείας να είναι επίσης χρήσιμες για την πρόληψη της επανεγκατάστασης.

Σε ορισμένες καταστάσεις, ο πόνος και η αδυναμία του βραχίονα απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα.Για παράδειγμα, εάν εμφανιστεί ο πόνος και η αδυναμία του δεξιού βραχίονα μαζί με μια δυσάρεστη πίεση ή τον πόνο της συμπίεσης στην περιοχή του θώρακα, θα μπορούσε να συμβεί καρδιακή προσβολή και πιθανόν να υπάρχει ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης.Όταν ο πόνος του βραχίονα συνοδεύεται από έντονο πόνο, πρήξιμο, εμφανώς προεξέχον οστό ή ακινησία στο χέρι, συνιστάται επίσης μια άμεση επίσκεψη στο γραφείο του γιατρού.Η άμεση θεραπεία είναι επίσης απαραίτητη εάν ο πόνος και η αδυναμία εμφανίζονται μετά από αυτοκινητιστικό ατύχημα, πτώση ή άλλο φυσικό τραύμα και συνοδεύονται από έναν ήχο σπασίματος ή σπάσιμο στο βραχίονα.