Ποιες είναι οι συνηθισμένες αιτίες της άπνοιας του ύπνου;

Υπάρχουν διάφορα είδη άπνοιας ύπνου, όλα με διαφορετικές αιτίες.Για παράδειγμα, η αποφρακτική άπνοια ύπνου προκαλείται όταν οι μύες που βρίσκονται στο πίσω μέρος του λαιμού χαλαρώνουν, περιορίζοντας την αναπνοή του ατόμου και αναγκάζοντάς τους να ξυπνήσουν.Η κεντρική άπνοια ύπνου είναι ένας άλλος τύπος που προκαλείται συνήθως από εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακές παθήσεις.Η παρεμπόδιση στα αναπνευστικά περάσματα μπορεί επίσης να προκαλέσει κατάσταση άπνοιας στον ύπνο που ονομάζεται σύνθετη άπνοια ύπνου.Αυτός ο τύπος άπνοιας μπορεί επίσης να συμβεί σε άτομα με πρόσθετα προβλήματα ύπνου, όπως τα προβλήματα που αναπτύσσονται αναπνευστικό ρυθμό κατά τη διάρκεια του ύπνου.Άλλες αιτίες άπνοιας του ύπνου περιλαμβάνουν την παχυσαρκία, το γήρας και τα ασυνήθιστα διαμορφωμένα μέρη του σώματος, όπως μια μεγάλη γλώσσα ή δομικές παραμορφώσεις του λαιμού ή της κεφαλής.Εμφανίζεται επειδή οι μύες που υποστηρίζουν τη γλώσσα, τις αμυγδαλές και τον μαλακό ουρανίσκο χαλαρώνουν υπερβολικά.Όταν συμβεί αυτό, ο αεραγωγός κλείνει όταν το άτομο εισπνέει.Ως αποτέλεσμα του κλεισίματος, το άτομο σταματά να αναπνέει για μια στιγμή.Όταν αυτό συμβαίνει επανειλημμένα, τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα μπορεί να βουτήξουν και να προκαλέσουν το άτομο να ξυπνήσει συνεχώς.

Οι αιτίες της άπνοιας του ύπνου μπορεί να σχετίζονται με την αδυναμία του εγκεφάλου να στείλει σήματα στους μύες που χρησιμοποιούνται και για την αναπνοή.Αυτό ισχύει ειδικά για την κεντρική άπνοια ύπνου.Οι κοινές αιτίες της κεντρικής άπνοιας του ύπνου μπορεί να είναι εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακές παθήσεις, ύπνο σε ασυνήθιστα μεγάλα υψόμετρα και χρήση ορισμένων φαρμάκων, όπως η μορφίνη και η κωδεΐνη.Ορισμένες από αυτές τις αιτίες προκαλούνται από ιατρικό προσωπικό για ιατρικούς λόγους, ενώ άλλα μπορούν να θεωρηθούν προβλήματα υγείας.

Μερικές φορές, όπως και με πολύπλοκη άπνοια ύπνου, οι αιτίες της άπνοιας του ύπνου μπορεί να είναι το αποτέλεσμα πολλών παραγόντων.Για παράδειγμα, το άτομο μπορεί να έχει τους μυς του λαιμού να χαλαρώσει και μπορεί επίσης να έχουν έναν ακανόνιστο ρυθμό στην αναπνοή τους.Μπορεί επίσης να έχουν καθυστερήσεις στην αναπνοή τους που μπορεί να τους ξυπνήσουν για μερικά δευτερόλεπτα κάθε φορά.

Ορισμένες αιτίες άπνοιας ύπνου σχετίζονται με το μέγεθος ή το σχήμα του ατόμου.Για παράδειγμα, τα άτομα με παραμορφώσεις κεφαλής ή λαιμού μπορεί να έχουν μικρότερες αεραγωγές στο λαιμό τους, προκαλώντας τους να ξυπνήσουν από τον ύπνο.Επιπλέον, ένα άτομο με μεγάλες αμυγδαλές ή γλώσσα μπορεί επίσης να βιώσει άπνοια ύπνου.Επιπλέον, εάν οι άνθρωποι έχουν υπερβολικό βάρος στο σώμα τους, το λίπος μπορεί να συλλέξει κοντά στον τοίχο και να δυσκολευτεί να αναπνεύσει.Η γήρανση μπορεί επίσης να δυσχεράνει να αναπνεύσει τη νύχτα ενώ κοιμάται, προκαλώντας άπνοια ύπνου.