Τι είναι οι πονοκέφαλοι άσκησης;

Ένας πονοκέφαλος άσκησης είναι ένας πονοκέφαλος που συνδέεται απευθείας με τη σωματική άσκηση, όπως το να τεντωθεί για να σηκώσει κάτι βαρύ, να εργάζεται έξω ή να εργάζεται σκληρά σε εξωτερικούς χώρους.Αφού τελειώσει η δραστηριότητα, ο ασθενής μπορεί να βιώσει πόνο στο κεφάλι για μερικά δευτερόλεπτα ή λεπτά πριν επιλύσει.Οι πονοκέφαλοι άσκησης είναι θεραπευτικοί και οι ασθενείς θα πρέπει να δουν έναν νευρολόγο εάν αρχίσουν να αναπτύσσουν ασυνήθιστους αριθμούς πονοκεφάλων ή πονοκεφάλους σε περίεργες στιγμές.Βοηθά να διατηρηθεί ένα αρχείο καταγραφής όταν εμφανίζονται πονοκεφάλους και τι έκανε ο ασθενής λίγο πριν την εμφάνιση, καθώς αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί στις διαγνωστικές αξιολογήσεις.τείνουν να επεκτείνονται καθώς το σώμα προσαρμόζεται για να παρέχει στους ανθρώπους ενέργεια.Η αιτία των πονοκεφάλων άσκησης πιστεύεται ότι είναι πίεση στα νεύρα στον εγκέφαλο που προκαλείται από τα διασταλμένα αιμοφόρα αγγεία, αν και μπορεί να υπάρχουν άλλοι παράγοντες που εμπλέκονται στην ανάπτυξη τέτοιων πονοκεφάλων.Χρήση ιατρικής απεικόνισης για να ελέγξετε θέματα όπως όγκοι, φλεβικές δυσπλασίες, κύστεις και άλλα προβλήματα που μπορεί να συμβάλλουν στην ανάπτυξη πονοκεφάλων.Εάν οι σαρώσεις του εγκεφάλου φαίνεται να είναι καθαρές και ο ασθενής μπορεί να τεκμηριώσει σαφώς ότι οι πονοκέφαλοι συνδέονται με τη σωματική άσκηση, ένας νευρολόγος μπορεί να διαγνώσει πονοκεφάλους άσκησης και να συζητήσει επιλογές για τη διαχείριση και τη θεραπεία με τον ασθενή.Τα ναρκωτικά, μπορούν να είναι χρήσιμα στη θεραπεία της πονοκέφαλης άσκησης.Ο γιατρός μπορεί να συστήσει πολλά διαφορετικά φάρμακα πριν από ένα θεραπευτικό σχήμα που λειτουργεί.Οι ασθενείς πρέπει να λάβουν υπόψη οποιεσδήποτε παρενέργειες που αντιμετωπίζουν.Οι προσαρμογές του τρόπου ζωής, όπως η αλλαγή μιας ρουτίνας προπόνησης, η προπόνηση για να μάθουν πώς να ασχολούνται με λιγότερη φυσική πίεση και να φορούν ενδύματα υποστήριξης κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας μπορεί επίσης να συνιστάται.Αυτές οι μικρές αλλαγές στις συνήθειες και τη ρουτίνα ενός ασθενούς μπορούν να βοηθήσουν τον ασθενή να αποφύγει την ανάπτυξη πονοκεφάλων άσκησης στο μέλλον.Μερικές φορές οι φυσικές αλλαγές στον εγκέφαλο δεν εμφανίζονται αμέσως και μπορεί να εμφανίζονται σε μεταγενέστερες σαρώσεις ή ένας ασθενής έχει ένα άλλο ιατρικό ζήτημα που δεν αποκαλύφθηκε κατά την αρχική διαγνωστική αξιολόγηση.Γενικά, οι πονοκέφαλοι δεν είναι φυσιολογικοί και αποτελούν αιτία ανησυχίας, καθιστώντας σημαντικό να μάθουμε γιατί οι άνθρωποι βιώνουν πονοκεφάλους και να αντιμετωπίσουν την αιτία.