Τι είναι τα έλκη των ποδιών;

Τα έλκη των ποδιών είναι διαλείμματα στα στρώματα του δέρματος στα πόδια που μπορούν να φλεγμονώσουν.Εάν δεν θεραπεύονται, αναφέρονται ως χρόνιοι έλκη των ποδιών, τα οποία συχνά επηρεάζουν τους ηλικιωμένους και εκείνους με διαβήτη.Ο έλκος των ποδιών προκαλείται κυρίως από την κακή κυκλοφορία του αίματος, αλλά άλλες αιτίες περιλαμβάνουν τραυματισμούς, δερματικές παθήσεις, αγγειακές παθήσεις όπως εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή προσβολή, όγκους και λοιμώξεις.Τα έλκη των διαβητικών ποδιών σχηματίζονται λόγω των ζητημάτων κυκλοφορίας του αίματος και της βλάβης των νευρικών.

Όταν η κυκλοφορία του αίματος οδηγεί σε έλκος στα πόδια, είναι γνωστό είτε ως έλκος του αρτηριακού ποδιού είτε ένα έλκος φλεβικού ποδιού.Τα έλκη των αρτηριακών ποδιών είναι λιγότερο συνηθισμένα και τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο όταν τα πόδια ξεκουράζονται, κρύα πόδια και πόδια και ένα λευκό ή μπλε χρωματισμό κάπου στο πόδι.Αυτά τα έλκη προκαλούνται από κακή κυκλοφορία λόγω της συσσώρευσης λίπους και χοληστερόλης στις αρτηρίες.Τα έλκη των αρτηριακών ποδιών επηρεάζονται επίσης από το κάπνισμα, την αρθρίτιδα, τις καρδιακές παθήσεις, τον διαβήτη, την αθηροσκλήρωση και την υψηλή αρτηριακή πίεση.Για να αποφευχθεί αυτή η κατάσταση, μην καπνίζετε, διατηρείτε ένα υγιές βάρος και δίαιτα, ασκήστε συχνά για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος, μην φοράτε παπούτσια που είναι πολύ μικρά και κρατήστε τα πόδια γειωμένα σε μια σκληρή επιφάνεια, ώστε η ροή του αίματος να φτάσει εύκολα στα πόδια.

Τα συμπτώματα των φλεβικών ελκών ποδιών περιλαμβάνουν διόγκωση του ποδιού, ξηρό, φαγούρα και ωμό δέρμα, την παρουσία έκζεμα και την έλλειψη πόνου, εκτός εάν το πόδι μολυνθεί.Αυτά τα έλκη βρίσκονται συνήθως στο εσωτερικό του ποδιού, πάνω από τον αστράγαλο, και προκαλούνται από την αντίστροφη ροή αίματος από την επιφανειακή στις βαθιές φλέβες.Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κιρσοί.Ένα έλκος φλεβικού ποδιού μπορεί να ενεργοποιηθεί από προηγούμενα έλκη, εγκυμοσύνη, παχυσαρκία, κατάγματα, θρόμβους αίματος, χειρουργική επέμβαση και φλεγμονή των βαθιών φλεβών.Η πρόληψη των ελκών των φλεβικών ποδιών περιλαμβάνει τακτική άσκηση, περπατώντας για να χρησιμοποιήσει τους μυς των μοσχαριών και αποκαθιστά την σωστή ροή αίματος, τρώει φρούτα και λαχανικά, διατηρώντας ένα υγιές βάρος, αποφεύγοντας την καθιστή ή τη στέγη για πολύ καιρό και δεν διασχίζει τα πόδια πολύ συχνά.Οι άνθρωποι που πιστεύουν ότι διατρέχουν κίνδυνο για την ανάπτυξη ενός έλκους ποδιών θα πρέπει να εξετάζουν τα πόδια τους τακτικά για οποιονδήποτε αποχρωματισμό ή πρήξιμο.Οι γιατροί διαγνώσουν τα έλκη των ποδιών επιθεωρώντας στενά τις αρτηρίες και τις φλέβες.Επίσης, η σύγκριση της αρτηριακής πίεσης στα πόδια με εκείνη των βραχιόνων μπορεί να υποδείξει εάν η ροή του αίματος περιορίζεται καθόλου.Οι θεραπείες του έλκους των ποδιών περιλαμβάνουν διαδικασίες καθαρισμού και επίδεσμου, αλλά πιο σοβαρά έλκη απαιτούν θεραπεία και μερικές φορές ακόμη και χειρουργική επέμβαση.