Ποιες είναι οι συνηθισμένες αιτίες του πόνου των ώμων και του μαστού;

Ο πόνος των ώμων και του μαστού δεν μπορεί μόνο να είναι άβολα, μπορεί επίσης να είναι αρκετά τρομακτικό.Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος αυτός προκαλείται από μεγάλα στήθη που δεν υποστηρίζονται σωστά.Μια άλλη συνηθισμένη αιτία είναι ένα τσίμπημα νεύρο, το οποίο αντιμετωπίζεται περισσότερο με τη χειρουργική επέμβαση.Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ο πόνος μπορεί να προκληθεί από καρδιακή προσβολή ή άλλο τύπο καρδιαγγειακής έκτακτης ανάγκης.Εκείνοι που πιστεύουν ότι υποφέρουν από καρδιακή προσβολή θα πρέπει να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό.

Μία από τις πιο συνηθισμένες αιτίες του πόνου στο στήθος και στους ώμους είναι, στην πραγματικότητα, λόγω υπερβολικά μεγάλων στήθη.Οι γυναίκες με μεγάλα στήθη είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στον πόνο όταν φορούν σουτιέν που δεν έχουν μέγεθος κατάλληλα.Επιπλέον, εκείνοι με αδύναμους μυς της πλάτης μπορεί επίσης να βιώσουν πόνο λόγω του στήθους τους.Στις περισσότερες περιπτώσεις, όσοι υποφέρουν από δυσφορία λόγω των μεγάλων στήθη τους μπορούν να χρησιμοποιήσουν τη σωστή στάση του σώματος και να αυξήσουν τη μυϊκή μάζα στο πίσω μέρος και τον πυρήνα για να αυξήσουν την υποστήριξη.Αυτό μπορεί να προκληθεί από υπερβολική χρήση, όπως εκείνες που συμβαίνουν στο τένις, το τζόκινγκ και άλλες παρόμοιες δραστηριότητες.Επιπλέον, ένα τσίμπημα νεύρο μπορεί, κατά καιρούς, να προκληθεί από ένα χτύπημα, πτώση ή άλλη μορφή ατυχήματος.Αν και τα τσιμπήματα νεύρα μπορούν να αντιμετωπιστούν με κάποια επιτυχία μέσω της χρήσης φυσικής θεραπείας, στις περισσότερες περιπτώσεις απαιτούν χειρουργική επέμβαση για να εξαλειφθεί πλήρως ο πόνος.Εκείνοι που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση για το λόγο αυτό πρέπει συχνά να φορούν σταθεροποιητικό στήριγμα για αρκετούς μήνες μετά τη χειρουργική επέμβαση.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος στον ώμο και το στήθος μπορεί να είναι ενδεικτικός μιας καρδιακής προσβολής ή άλλης μορφής καρδιαγγειακής κατάστασης έκτακτης ανάγκης.Οι γυναίκες, ειδικά, βιώνουν πόνο σε αυτές τις περιοχές κατά τη διάρκεια καρδιακής προσβολής, μαζί με τον πόνο κατά μήκος της γνάθου και μεταξύ των ωμοπλάτων.Εκείνοι με οικογενειακό ιστορικό καρδιαγγειακών παθήσεων ή που έχουν προηγουμένως διαγνωστεί με καρδιακές παθήσεις θα πρέπει να αναζητούν ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατόν εάν βιώσουν τέτοιους πόνους που δεν απομακρύνονται με μείωση της σωματικής δραστηριότητας ή την κατανάλωση χαπιών της νιτρογλυκερίνης.