Τι μπορώ να κάνω για μια χαμηλή παροχή γάλακτος ενώ θηλάζω;

Προσδιορίστε αν βιώνετε πραγματικά μια χαμηλή παροχή γάλακτος ενώ θηλάζετε και την αιτία, πριν αναζητήσετε έναν τρόπο αντιμετώπισης του προβλήματος.Ορισμένες συνθήκες υγείας, όπως τα ορμονικά και τα προβλήματα του θυρεοειδούς, μπορούν να προκαλέσουν στη μητέρα να παράγει λιγότερο μητρικό γάλα.Το ίδιο ισχύει και για τα φάρμακα και τις μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων που περιέχουν οιστρογόνα.Ακόμα, πολλές θηλάζουσες μητέρες που υποψιάζονται ότι δεν παράγουν αρκετό γάλα αντιμετωπίζουν πραγματικά την παράδοση, παρά την παραγωγή, ζητήματα.Ο γιατρός σας, ο παιδίατρος του μωρού και ακόμη και ένας ειδικός γαλουχίας μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε την αιτία των προβλημάτων του θηλασμού και των τρόπων αντιμετώπισης αυτών των προβλημάτων.

Μερικοί ειδικοί πιστεύουν ότι αντιμετωπίζουν χαμηλή παροχή γάλακτος ενώ ο θηλασμός είναι πιο σπάνιος από ό, τι οι νέες μητέρες σκέφτονται.Για παράδειγμα, σε πολλές περιπτώσεις οι θηλάζουσες μητέρες θα παρατηρήσουν ότι τα στήθη τους αισθάνονται λιγότερο γεμάτα και υποθέτουν ότι δεν παράγουν αρκετό γάλα, όταν στην πραγματικότητα το σώμα τους απλώς προσαρμόζονται στα μωρά τους που τροφοδοτούν τις συνήθειες τροφοδοσίας.Επίσης, ένα μωρό που βιώνει μια ανάπτυξη ανάπτυξης θα θέλει περισσότερο γάλα από το συνηθισμένο, και μέχρι το σώμα της μητέρας να πιάσει θα φαίνεται σαν να παράγει χαμηλή παροχή γάλακτος.Άλλα ζητήματα θηλασμού που δεν σχετίζονται με μια υγιή παροχή μητρικού γάλακτος σχετίζονται με θέματα παράδοσης.Τέτοια ζητήματα περιλαμβάνουν την ακατάλληλη μανδάλωση στη θηλή.

Εάν το μωρό σας είναι υγιές και ενεργό, οι νοσηλευτές κάθε δύο έως τρεις ώρες και παράγει μια τυπική ποσότητα ούρων και σκαμνί για την ηλικία του, οι πιθανότητες παίρνει αρκετό γάλα.Μπορείτε επίσης να δώσετε προσοχή σε σημάδια όπως η ακουστική κατάποση και το γάλα στις γωνίες του στόματός του.Ο παιδίατρος του μωρού θα είναι σε θέση να ελέγξει για άλλα σημάδια ότι το μωρό λαμβάνει αρκετό γάλα, όπως η κανονική αύξηση βάρους.Μπορείτε να ζήσετε μια χαμηλή παροχή γάλακτος εάν το μωρό σας δεν τροφοδοτεί συχνά λόγω προβλημάτων μανδάλωσης ή λήθαργου.Τα δικά σας προβλήματα, όπως οι ραγισμένες και οδυνηρές θηλές, θα μπορούσαν να προκαλέσουν τη μείωση του μωρού και η παραγωγή γάλακτος σας να μειωθεί.Τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων μπορούν να μειώσουν την παραγωγή γάλακτος, όπως και ορισμένες ασθένειες και ορμονικές διαταραχές.Εάν υποψιάζεστε ότι αντιμετωπίζετε προβλήματα θηλασμού και υπάρχουν οποιοσδήποτε από αυτούς τους παράγοντες, σκεφτείτε να κάνετε ραντεβού με τον γιατρό σας και τον παιδίατρο του μωρού σας.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους οι θηλάζουσες μητέρες μπορούν να προσεγγίσουν το πρόβλημα μιας χαμηλής προσφοράς γάλακτος ενώ θηλάζουν.Σε κάθε περίπτωση, το πρώτο βήμα είναι να αποκλειστεί ή να αντιμετωπιστεί οποιεσδήποτε ιατρικές παθήσεις που προκαλούν την χαμηλή παροχή γάλακτος, συμπεριλαμβανομένων των ορμονικών και των προβλημάτων του θυρεοειδούς.Επίσης, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας για να σταματήσετε τυχόν φάρμακα που μπορεί να προκαλέσουν τα προβλήματα του θηλασμού.

Μόλις εξαλειφθούν αυτοί οι λόγοι, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν σύμβουλο γαλακτοπαραγωγής.Αυτός ο επαγγελματίας μπορεί να εξετάσει τόσο εσείς όσο και το μωρό σας, καθώς και να προσφέρετε συμβουλές για να βοηθήσετε το σώμα σας να παράγει περισσότερο γάλα και να βοηθήσει το μωρό σας να αποκτήσει περισσότερο από το γάλα που παράγει το σώμα σας.Τέτοιες συμβουλές ενδέχεται να περιλαμβάνουν την αύξηση του αριθμού των ημερήσιων νοσηλευτικών συνεδριών, τη συχνότερη αλλαγή του στήθους και τη χρήση μιας αντλίας στήθους για να βεβαιωθείτε ότι τα στήθη σας αποστραγγίζονται πλήρως μετά τη σίτιση. Μέχρις ότου το σώμα σας επιτύχει στην αύξηση της παραγωγής γάλακτος, ίσως χρειαστεί να πληρώσετειδιαίτερη προσοχή στη διατροφή του μωρού σας.Αυτό ισχύει αν αναζητάτε επαγγελματική βοήθεια ή εργάζεστε για να αυξήσετε την παραγωγή γάλακτος μόνοι σας.Συζητήστε με τον παιδίατρο του μωρού σας για την εισαγωγή μιας φόρμουλας ή κάποιο άλλο συμπλήρωμα διατροφής που εγκρίθηκε για μωρά.