Τι προκαλεί πόνους στο χέρι;

Οι πόνοι του χεριού μπορεί να προκληθούν από διάφορες συνθήκες, όπως τραυματισμό, αρθρίτιδα ή θυλακίτιδα.Τα πονηρά χέρια μπορεί να προκληθούν ειδικά από μια κατάσταση γνωστή ως σύνδρομο καρπιαίου σήραγγας, το οποίο μπορεί να απαιτεί τη διόρθωση της χειρουργικής επέμβασης.Η κακή εργονομία όταν χρησιμοποιείτε έναν υπολογιστή και το ποντίκι γίνεται όλο και περισσότερο να γίνει μια από τις κύριες αιτίες των χεριών πόνου μεταξύ των καθημερινών χρηστών υπολογιστών.Ακόμη και προσωρινά η μείωση των δραστηριοτήτων λόγω των χεριών μπορεί να είναι μια ταλαιπωρία και να προκαλέσει σοβαρή διαταραχή στην εκτέλεση καθημερινών καθηκόντων.Όταν τα χέρια πονάνε, πρέπει να αναζητηθεί και να αποκατασταθεί μια άμεση αιτία για να μειωθεί ο αντίκτυπος που προκαλεί ο πόνος.

Μία από τις πιο συνηθισμένες αιτίες των χεριών είναι ο τραυματισμός, όπως η επαναλαμβανόμενη πίεση.Κατά την εκτέλεση επαναλαμβανόμενων εργασιών, όπως η γραφή ή η πληκτρολόγηση, πολλά αναφέρουν συμπτώματα μυρμήγκιασμα στα δάχτυλα, έντονη δυσφορία και πόνο στα χέρια.Ο πόνος εμφανίζεται όταν οι μύες και οι τένοντες στο χέρι διατηρούν τη βλάβη και μείωση της λίπανσης, ως αποτέλεσμα αυτής της επανάληψης.Σύντομα, οι μύες και οι τένοντες γίνονται φλεγμονώδεις και αρχίζουν να συμπιέζουν τα κοντινά νεύρα.Όλες αυτές οι αντιδράσεις προκαλούν πόνους με το χέρι, καθώς και πόνο στους καρπούς, τον αντιβράχιο, τον λαιμό και τους ώμους.Συνήθως ταξινομείται ως επαγγελματικός τραυματισμός, καθώς είναι πιθανότερο να επηρεάσει τους ταμίες, τις ραπτικές, τους δακτυλογράφους, τους εργοστασιακούς εργαζόμενους και άλλους που εκτελούν επαναλαμβανόμενες εργασίες που σχετίζονται με την εργασία.Οι ασκήσεις χεριών μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και του πόνου, όπως και η ανάπαυση των χεριών όταν βιώνεται ο πόνος των νεύρων.Για μερικούς ανθρώπους, οι πόνοι με το χέρι που προκαλούνται από το σύνδρομο καρπιαίου σήραγγας γίνονται τόσο αφόρητοι και η απενεργοποίηση ότι η χειρουργική επέμβαση απαιτείται για την ανακούφιση του πόνου. Η αρθρίτιδα μπορεί επίσης να αποτελέσει πηγή χεριών.Προκαλείται από μια φλεγμονή των αρθρώσεων, η αρθρίτιδα στα χέρια εμφανίζεται πιο συχνά σε ηλικιωμένα άτομα, αλλά μπορεί πραγματικά να επηρεάσει οποιονδήποτε σε οποιαδήποτε ηλικία υπό διαφορετικές συνθήκες.Η κληρονομικότητα μπορεί να προκαλέσει αρθρίτιδα ή μπορεί να ενεργοποιηθεί από τραυματισμούς των αρθρώσεων ή από λοίμωξη βακτηρίων, όπως συμβαίνει με την ασθένεια Lyme, η οποία είναι μολυσματική αρθρίτιδα.Με περισσότερους από 100 διαφορετικούς τύπους αρθρίτιδας, άλλα κοινά συμπτώματα θα περιλαμβάνουν δυσκαμψία των αρθρώσεων, επώδυνες αρθρώσεις και αρθρώσεις που αισθάνονται πυρετωδές όταν φλεγμονώνονται.Αυτό προκαλείται από την πάχυνση της επένδυσης που περιβάλλει τους τένοντες του δακτύλου.Ονομάζεται επίσης δάχτυλο ενεργοποίησης, αυτός ο τύπος θυλακίτιδας μπορεί επίσης να προκαλέσει τα δάχτυλα να κλειδώνουν και να γίνουν πρησμένα.Ένας άλλος τύπος θυλακίτιδας, γνωστός ως τενοντίτιδα του Dequervain, μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στα χέρια, ειδικά γύρω από τον καρπό και τον αντίχειρα.