Τι είναι η υπερβολική δόση νερού;

Η υπερβολική δόση νερού, γνωστή και ως δηλητηρίαση από το νερό, αναφέρεται σε μια δυνητικά απειλητική για τη ζωή αραίωση της ροής του αίματος.Αν και το νερό είναι ένα από τα βασικά στοιχεία της ζωής και συμβάλλει περίπου στις 2/3 του συνολικού περιεχομένου του ανθρώπινου σώματος, που καταναλώνεται υπερβολικά σε πολύ μικρότερη χρονική περίοδο μπορεί να υπερδιεγερθεί η συγκέντρωση ηλεκτρολύτες και θρεπτικών ουσιών στο ρεύμα του αίματος.Αυτή η κατάσταση αντικατοπτρίζεται στην υπονατριαιμία ιατρικού ονόματος, η οποία μεταφράζεται σε ασυνήθιστα χαμηλή ποσότητα νατρίου στο αίμα.Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η δηλητηρίαση από το νερό είναι μια σοβαρή εκδοχή της υπονατριαιμίας, ωστόσο, και ότι ο ιατρικός όρος μπορεί επίσης να αναφέρεται σε μη θανατηφόρα χαμηλά επίπεδα νατρίου στον ατμό αίματος, οτιδήποτε κάτω από 0,4 ουγγιές ανά γαλόνι (135 χιλιοστά ανά λίτρο)

Όταν ο ρυθμός με τον οποίο καταναλώνεται το νερό υπερβαίνει τον ρυθμό με τον οποίο χρησιμοποιείται το νερό από το σώμα ή αφαιρείται από τα νεφρά, συμβαίνει υπερδοσολογία νερού.Ένας κανονικός, υγιής νεφρός θα επεξεργαστεί 0,21 έως 0,26 γαλόνι (800 έως 1.000 χιλιοστόλιτρα) νερό κάθε ώρα.Σε περιόδους βαριάς σωματικής δραστηριότητας ή στρες, ωστόσο, ο αδένας της υπόφυσης θα αποβάλει αυξημένες ποσότητες αγγειοπιεστίνης, μια ορμόνη που μπορεί να μειώσει την απομάκρυνση του νερού από τους νεφρούς κατά 90%.Αυτό σημαίνει ότι ακόμη και αν η εφίδρωση αρκετά βαριά, ένα άτομο μπορεί πραγματικά να καταναλώσει την ποσότητα νερού που τα νεφρά τους θα επεξεργάζονταν κανονικά σε μια ώρα και εξακολουθούν να έχουν καθαρό κέρδος υγρού.Ως αποτέλεσμα της όσμωσης, η φυσική κίνηση ενός υγρού από μια περιοχή υψηλότερης συγκέντρωσης σε μια περιοχή χαμηλότερης συγκέντρωσης.Όταν η ισορροπία του νερού στο νάτριο στην κυκλοφορία του αίματος είναι απενεργοποιημένη, το σώμα χρησιμοποιεί όσμωση για να το διορθώσει ανταλλάσσοντας νερό με τα κύτταρα Bodys μέσω των κυτταρικών τοιχωμάτων.Στην περίπτωση υπερδοσολογίας νερού, αυτή η διαδικασία έχει ως αποτέλεσμα τα κύτταρα να γίνουν φουσκωμένα με νερό.Για τα περισσότερα κύτταρα, οι τοίχοι απλά τεντώνονται και δεν υπάρχουν σημαντικά ζητήματα, αλλά τα κύτταρα στον εγκέφαλο δεν έχουν περιθώρια για να επεκταθούν.Αυτό μεταφράζεται σε αυξημένη πίεση στον εγκέφαλο και πιθανό θάνατο.

Τα συμπτώματα υπερδοσολογίας νερού περιλαμβάνουν πονοκεφάλους, υπνηλία ή κόπωση, ευερεθιστότητα και σύγχυση.Επιπλέον, ένα θύμα μπορεί να βιώσει ανεξήγητη μούδιασμα των άκρων, κράμπες, γενικής μυϊκής αδυναμίας και ακόμη και δυσκολίας στην αναπνοή.Περαιτέρω συμπτώματα εξαρτώνται από τα τμήματα του εγκεφάλου που πιέζονται, αλλά μπορούν να επηρεάσουν την καρδιά και τον παλμό καθώς και τις λειτουργίες του κινητήρα.Όπως και με οποιαδήποτε κατάσταση, το καλύτερο σχέδιο είναι να γνωρίζετε τη δική σας συμπεριφορά και κατάσταση και πώς σχετίζονται με τα συμπτώματα.

Πολλά από τα συμπτώματα της υπερδοσολογίας νερού μοιράζονται από καταστάσεις όπως η θερμική διαδρομή και η αφυδάτωση, οπότε υποθέτοντας ότι τα συμπτώματα υποδεικνύουν υπερδοσολογία νερού χωρίς να ληφθούν πρόσφατη κατανάλωση νερού σε προσεκτική εξέταση μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες.Αμέσως διακοπή της υπερβολικής κατανάλωσης νερού μπορεί να είναι αρκετή για να σταματήσει την υπερβολική δόση νερού, εάν αλιεύεται αρκετά σύντομα και τα διουρητικά μπορεί να βοηθήσουν σε μεταγενέστερα στάδια.Πριν από τη λήψη οποιουδήποτε, εκτός από τα πιο βασικά βήματα για την εξουδετέρωση της υπερβολικής δόσης, θα πρέπει να αναζητηθεί επαγγελματική ιατρική βοήθεια, ειδικά δεδομένης της δυνατότητας για λανθασμένη διάγνωση και ερασιτέχνης.