Τι είναι η φθορά του οξέος;

Η φθορά του οξέος είναι βλάβη στο σμάλτο των δοντιών που προκαλείται από επαναλαμβανόμενη έκθεση σε όξινες ουσίες.Η αφετηρία χωρίς θεραπεία, η φθορά του οξέος μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στα δόντια, ενδεχομένως αναγκάζοντας έναν οδοντίατρο να συστήσει εκχύλιση.Η φθορά του οξέος έχει αναγνωριστεί από την οδοντιατρική κοινότητα ως αυξανόμενο πρόβλημα, πιθανώς λόγω της αυξανόμενης οξύτητας στις δίαιτες πολλών ανθρώπων και είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα σημάδια της φθοράς όξινων, επειδή είναι μη αναστρέψιμη.

Αυτή η κατάσταση ξεκινά όταν οξέοςΣτο στόμα τρώνε μακριά στο σμάλτο των δοντιών, προκαλώντας το να μαλακώσει.Το σάλιο σας έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει στην εξουδετέρωση των οξέων, αλλά μπορεί να λειτουργήσει μόνο τόσο γρήγορα και μπορεί εύκολα να συγκλονιστεί από μια εξαιρετικά όξινα δίαιτα ή μέσω συχνής παλινδρόμησης, η οποία εισάγει σκληρά οξέα στομάχου στο στόμα.Με την πάροδο του χρόνου, το οξύ μπορεί να εκθέσει τη λεπτή παλμική οδοντίνη στο εσωτερικό των δοντιών, προκαλώντας έντονο πόνο.Η φθορά του οξέος μπορεί να μειωθεί σημαντικά μέσω των διαιτητικών αλλαγών, μειώνοντας την ποσότητα οξέος που απορροφάται για να περιορίσει την έκθεση.Τα αναψυκτικά είναι μία από τις κύριες αιτίες φθοράς με οξύ, οδηγώντας μερικούς οδοντιάτρους να υποδηλώνουν ότι η κατανάλωση αναψυκτικών θα πρέπει να περιορίζεται σοβαρά, αλλά για τους ανθρώπους που δεν μπορούν να αντέξουν τη σκέψη της εξάλειψης της ποπ σόδας, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα άχυρο για να κατευθύνει τη σόδα προς τα πίσωτου στόματος.Τα όξινα τρόφιμα δεν πρέπει επίσης να συγκρατούνται ή να στρέφονται στο στόμα, καθώς αυτό μπορεί να αυξήσει τη φθορά των οξέων. Μετά την κατανάλωση όξινης τροφής, είναι καλή ιδέα να περιμένετε μια ώρα πριν βουρτσίζετε τα δόντια σας.Εάν βουρτσίζετε τα δόντια σας αμέσως, το σμάλτο σας θα είναι μαλακό και ευάλωτο και θα μπορούσατε να το βλάψετε.Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να βουρτσίζετε πριν από τα γεύματα, αν το επιθυμείτε και θα πρέπει να προσπαθήσετε να τρώτε όξινα τρόφιμα με πιο ουδέτερα τρόφιμα, για να μειώσετε τις δυνατότητες φθοράς οξέος.Μερικοί οδοντίατροι υποδεικνύουν επίσης ότι η συχνή σνακ μπορεί να επιδεινώσει τη φθορά του οξέος, ειδικά όταν τα σνακ είναι γλυκά ή πολύ όξινα. Για άτομα που υποφέρουν από ιατρικά προβλήματα που προκαλούν συχνή παλινδρόμηση ή παλινδρόμηση οξέος, η αντιμετώπιση αυτών των συνθηκών είναι σημαντική, όπως θα βοηθήσει μεΓενική ευημερία εκτός από την πρόληψη της φθοράς οξέος.Η βουλιμία είναι επίσης μια κατάσταση που συνδέεται στενά με την όξινη φθορά και στην πραγματικότητα η φθορά του οξέος χρησιμοποιείται μερικές φορές ως διαγνωστικό κριτήριο για τη βουλιμία.