Τι είναι ένα εκφρασμένο συναίσθημα;

Ένα εκφρασμένο συναίσθημα είναι μια εμπειρία των συναισθημάτων που, ενώ είναι προσωπικά, εμφανίζεται μέσω της έκφρασης του προσώπου ενός ατόμου ή της στάσης του σώματος.Σε πολλούς πολιτισμούς, μια εκφρασμένη συναισθηματική κατάσταση συνδέεται με ρόλους με βάση το φύλο και κοινωνικοπολιτισμικά κατασκευάσματα.Οι γυναίκες θεωρούνται συχνά ότι είναι πιο συναισθηματικά εκφραστικές από τους άνδρες, τόσο λόγω φυσικών, βιολογικών διαφορών, όσο και λόγω περιβαλλοντικών και πολιτισμικών επιρροών.

Ορισμένα εκφρασμένα συναισθήματα δεν βιώνουν πραγματικά από το άτομο που τους απεικονίζει, αλλά εκφράζονται λόγωμια ψυχολογική ασθένεια ή μια μορφή εξαπάτησης.Αυτές οι δύο αιτίες ψευδούς εκφρασμένου συναισθήματος είναι μερικές φορές δύσκολο να διακριθούν.Αυτή η δυσκολία μπορεί να οδηγήσει στη δημιουργία ενός κοινωνικού στίγματος για μερικούς ανθρώπους που πάσχουν από ψυχολογικές προκλήσεις που επηρεάζουν την εκφρασμένη συγκίνηση, όπως ο αυτισμός ή η σχιζοφρένεια.Μερικοί άνθρωποι μπορούν να υποφέρουν από φυσιολογικές δυσκολίες που μειώνουν την ικανότητά τους να εκφράζουν ένα συναίσθημα.Αυτό είναι κοινό σε άτομα που υποφέρουν από νευρική βλάβη ή άτομα που έχουν υποβληθεί σε εγκεφαλικά επεισόδια, για παράδειγμα.

Το εκφρασμένο συναίσθημα μπορεί να κυμαίνεται από κάτι τόσο μικρό όσο ένα ανυψωμένο φρύδι για να δείξει ενδιαφέρον ή σε ορισμένες περιπτώσεις φλερτ, σε μια αντίδραση που περιλαμβάνει τοολόκληρο το σώμα.Ορισμένοι εξέφρασαν συναισθηματικές αντιδράσεις μπορούν ακόμη και να φτάσουν μέχρι να γίνουν βίαιοι.Όταν η έκφραση ενός συναισθήματος είναι ψυχολογικά ή σωματικά επιβλαβής σε άλλο άτομο, μπορεί να είναι λόγος για κατηγορία για καταχρηστική συμπεριφορά.Δεν είναι πολύ καλά ανακοινωθεί.Η έλλειψη συναισθηματικής συνειδητοποίησης, για παράδειγμα, συχνά συνδέεται με τα συζυγικά ή τα συζυγικά προβλήματα όταν ένας σύζυγος έχει την επιθυμία για μια συναισθηματικά στενή σχέση και ο άλλος συνεργάτης στο ζευγάρι δεν ξέρει πώς να εκφράσει πολύ καλά το συναίσθημα.Οι σύμβουλοι μπορούν συχνά να βοηθήσουν στη διδασκαλία των ατόμων πώς να εκφράσουν πιο αποτελεσματικά το συναίσθημα. "Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν την έκφραση του συναισθήματος για να είναι χειραγωγικές.Άλλοι προσπαθούν να ελαχιστοποιήσουν την εκφρασμένη συγκίνηση για να κρύψουν τη δική τους αντίδραση.Το να είσαι σε θέση να επιλέξεις ποια συναισθήματα πρέπει να εκφράσεις, είτε πρόκειται για μια προφανή έκφραση είτε για μια λεπτή, είναι μια πολυπόθητη ικανότητα, που χρησιμοποιείται σε καταστάσεις που ποικίλλουν από ρομαντικές αλληλεπιδράσεις σε ένα παιχνίδι πόκερ.Αν και πολλοί άνθρωποι θα επιλέγουν να δουν την έλλειψη συναισθηματικής έκφρασης ως αρνητικό πράγμα, μπορεί να ωφελήσει το άτομο που ελέγχει τη δική του συναισθηματική έκφραση.Η ικανότητα να επιλέξετε πώς και ποια συναισθήματα εκφράζονται είναι μια μορφή ελέγχου πληροφοριών, η οποία είναι ένα χρήσιμο εργαλείο στις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις.