Τι είναι ο οριακός διαβήτης;

Ένα άτομο που έχει οριακό διαβήτη, που αναφέρεται επίσης ως prediabetes, έχει υψηλότερα από τα κανονικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.Παρόλο που τα επίπεδα μπορεί να είναι ασυνήθιστα υψηλά, δεν είναι αρκετά υψηλά ώστε να δείχνουν πλήρη διαβήτη.Πολλοί άνθρωποι με οριακό διαβήτη τελικά αναπτύσσουν διαβήτη τύπου 2, αλλά αυτό μπορεί μερικές φορές να αποφευχθεί εάν ληφθούν μέτρα για τη βελτίωση της συνολικής υγείας.Τα άτομα με αυτή την κατάσταση συνήθως έχουν επίπεδα σακχάρου στο αίμα που μειώνονται μεταξύ 100 και 125 mg/dl (χιλιοστόγραμμα ανά deciliter).Τα επίπεδα μικρότερα από 100 mg/dL είναι φυσιολογικά και τα επίπεδα άνω των 125 mg/dL υποδεικνύουν διαβήτη.

Υπάρχουν δύο διαφορετικές δοκιμές που χρησιμοποιούν οι γιατροί συνήθως για τη διάγνωση του διαβήτη των οριακών.Η πρώτη δοκιμή είναι μια τυπική δοκιμή νηστείας που απαιτεί από ένα άτομο να αποφύγει να τρώει για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, συνήθως μια μέρα στην άλλη, πριν να τραβήξει το αίμα του.Εάν τα αποτελέσματα δείχνουν ένα σημάδι των prediabetes, η δοκιμή γίνεται συχνά ξανά.Είναι σημαντικό να πραγματοποιηθεί η δοκιμή τουλάχιστον μερικές φορές, ώστε οι γιατροί να μπορούν να είναι σίγουροι ότι τα επίπεδα είναι σταθερά υψηλά πριν από τη διάγνωση των ασθενών τους.

Η άλλη δοκιμή που χρησιμοποιούν ορισμένοι γιατροί για να προσδιορίσουν εάν ένας ασθενής έχει οριακό διαβήτη είναι η δοκιμή γλυκόζης από του στόματος.Αυτή η δοκιμή είναι παρόμοια με τη δοκιμή νηστείας, αλλά ένας ασθενής καλείται συνήθως να πιει ένα πολύ γλυκό υγρό το πρωί πριν γίνει η δοκιμή.Ένας γιατρός κανονικά θα πάρει αίμα αμέσως μετά τον ασθενή να πίνει το υγρό και πάλι λίγες ώρες αργότερα.Αυτό είναι για να μάθετε πόσο γρήγορα το σώμα μπορεί να απαλλαγεί από την υπερβολική γλυκόζη στο αίμα.Εάν τα επίπεδα του αίματος είναι μεταξύ 140 και 199 mg/dL μετά τη δεύτερη φορά που λαμβάνεται το αίμα, ο ασθενής έχει πιθανώς οριακούς διαβήτη.

Εάν ένα άτομο έχει διαγνωστεί με οριακά ή prediabetes, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι αναπόφευκτο ότι τελικά θα έχει διαβήτη.Αυτή η διάγνωση θα μπορούσε πραγματικά να θεωρηθεί θετικό, διότι μπορεί να δώσει σε ένα άτομο την ευκαιρία που χρειάζεται να βελτιώσει την υγεία του, πράγμα που θα τον εμπόδιζε να διαγνωστεί ποτέ με διαβήτη.Μετά από μια οριακή διάγνωση του διαβήτη, είναι πολύ σημαντικό για ένα άτομο να αρχίσει να τρώει υγιεινά τρόφιμα, να ξεκινήσει μια ρουτίνα άσκησης και να χάσει κάποιο βάρος αν χρειάζεται.Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι γιατροί ζητούν από τους ασθενείς με οριακό διαβήτη να ελέγχουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα κάθε μέρα για να είναι σίγουροι ότι δεν πάνε πολύ ψηλά.Μετά από μερικούς μήνες από τη βελτίωση των αλλαγών στον τρόπο ζωής, ένας ασθενής θα πρέπει πιθανώς να επιστρέψει και να κάνει τις ίδιες δοκιμές ξανά σε περίπτωση που μπορεί να υπάρξει κάποια βελτίωση.