Τι είναι το γλυκεροφωσφορικό ασβέστιο;

Το γλυκεροφωσφορικό ασβέστιο είναι ένα ορυκτό που αποτελείται από ίσες ποσότητες ασβεστίου και φωσφόρου.Ο πρόδρομος του, φωσφορικό ασβέστιο, αντιπροσωπεύει μια ομάδα αλάτων ασβεστίου και ορυκτών που είναι σημαντικά για τα υγιή οστά και τα δόντια.Στην πραγματικότητα, τα οστά και τα δόντια αποτελούνται σε μεγάλο βαθμό από φωσφορικό ασβέστιο και τα παράγωγά του.Ωστόσο, η βιοδιαθεσιμότητα των αλάτων ασβεστίου και άλλων ενώσεων με βάση το ασβέστιο παρουσίασε μια πρόκληση στο παρελθόν.Το γλυκεροφωσφορικό ασβέστιο είναι ένα σχετικά νέο συμπλήρωμα διατροφής που φαίνεται να προσφέρει τα ίδια οφέλη για την υγεία, αλλά απορροφάται ευκολότερα.

Ένα από τα πιο γνωστά και καλύτερα τεκμηριωμένα οφέλη για την υγεία που σχετίζονται με το γλυκεροφωσφορικό ασβέστιο ελέγχει τη διάμεση κυστίτιδα, μια κατάσταση που οδηγεί σε συχνή ούρηση και κακό έλεγχο της ουροδόχου κύστης λόγω της χρόνιας φλεγμονής της ουροδόχου κύστης.Ενώ η συγκεκριμένη αιτία αυτής της κατάστασης είναι άγνωστη, υπάρχει υποψία ότι μια δίαιτα υψηλή σε όξινα τρόφιμα, όπως ντομάτες, χυμοί φρούτων, καφέ, τσάι κ.λπ., μπορεί να είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει.Δεδομένου ότι η πλήρης εξάλειψη αυτών των τροφίμων είναι δύσκολη για πολλούς ανθρώπους, οι ερευνητές στράφηκαν σε γλυκεροφωσφορικό ασβέστιο για να δουν αν θα μπορούσε να φέρει ανακούφιση των συμπτωμάτων..Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι το γλυκεροφωσφορικό ασβέστιο μπορεί να μειώσει σημαντικά την επιθυμία να ουρήσει, καθώς και να ελαχιστοποιήσει την ταλαιπωρία που βιώνεται μετά την κατανάλωση εξαιρετικά όξινων τροφίμων και ποτών.Ωστόσο, οι μελέτες διαπίστωσαν επίσης ότι το γλυκεροφωσφορικό ασβέστιο φαίνεται να μεταβάλλει τα τρόφιμα που καταναλώνονται και δεν έχουν ως αποτέλεσμα μια βιοχημική διαδικασία στο ίδιο το σώμα.Διαφορετικά, το τελευταίο σενάριο θα μπορούσε να οδηγήσει σε μειωμένα επίπεδα υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι που είναι απαραίτητα για σωστή πέψη.Όσον αφορά την άμεση δράση στα τρόφιμα, το γλυκεροφωσφορικό ασβέστιο κατέδειξε την ικανότητα να μειώνει την περιεκτικότητα σε οξύ της σάλτσας ντομάτας κατά 60 % και στον καφέ κατά 95 %.Στο γλυκεροφωσφορικό ασβέστιο που διεξήχθη μέχρι στιγμής πραγματοποιήθηκε από τον κατασκευαστή και όχι από ανεξάρτητο τρίτο μέρος.Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι η μακροπρόθεσμη συμπλήρωση γλυκεροφωσφορικού ασβεστίου μπορεί να εξακολουθεί να έχει τη δυνατότητα να μειωθεί τα φυσιολογικά επίπεδα υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι.Επομένως, ο κατασκευαστής του Prelief Reg.Συνιστά τον περιορισμό της συμπλήρωσης μόνο σε εκείνους τους χρόνους, όταν κάποιος αναμένει να φάει όξινα τρόφιμα. Δεδομένου ότι το ασβέστιο είναι κρίσιμο για τα υγιή δόντια, έχει επίσης εξεταστεί το γλυκεροφωσφορικό ασβέστιο για να διαπιστωθεί εάν θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη της απώλειας του σμάλτου των δοντιών.Μια πρόσφατη μελέτη της Βραζιλίας διαπίστωσε ότι η συμπλήρωση με αυτό το ορυκτό αύξησε σημαντικά την περιεκτικότητα σε φωσφόρο της οδοντικής βιοφίλμ, το οποίο με τη σειρά του ενίσχυσε το pH του.Τα τελικά αποτελέσματα έδειξαν μειωμένη απομεωλεγκοποίηση, καθώς και μείωση των κοιλοτήτων μεταξύ των υποκειμένων της μελέτης.