Τι είναι η χρόνια δυσπεψία;

Η χρόνια δυσπεψία είναι μια προϋπόθεση που διαγιγνώσκεται όταν οι άνθρωποι έχουν δυσπεψία για τουλάχιστον μια εβδομάδα από κάθε μήνα, για αρκετούς μήνες διαδοχικά.Έχει ποικίλες αιτίες, πολλές από τις οποίες θεραπεύονται κάνοντας αλλαγές στη συμπεριφορά και τις διατροφικές συνήθειες.Υπάρχουν επίσης αιτίες που βασίζονται σε ασθένειες και γι 'αυτό είναι λογικό να αναζητήσουμε βοήθεια γιατρού εάν ένα άτομο αντιμετωπίζει χρόνιες μορφές δυσπεψίας.Οι γιατροί μπορούν να εξετάσουν τα συμπτώματα και να καθορίσουν εάν υπάρχει πιθανή υποκείμενη ασθένεια ή μπορούν να βοηθήσουν τους ασθενείς να κάνουν τις αλλαγές που απαιτούνται για να βοηθήσουν στην αύξηση των ημερών χωρίς συμπτώματα.Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται αυτόματα γεμάτοι όταν αρχίζουν να τρώνε.Άλλοι σημειώνουν σημαντική αύξηση του αερίου και φούσκωμα, ειδικά μετά τα γεύματα.Η καούρα στο κάτω στήθος μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα αυτής της κατάστασης και άλλοι άνθρωποι θα εμείς ή θα αισθάνονται ναυτία μετά το φαγητό.Η κοιλιακή περιοχή συχνά αισθάνεται άβολη και οδυνηρή και μπορεί να είναι πρησμένη.

Οι άνθρωποι μπορεί να έχουν πολλά από αυτά τα συμπτώματα χρόνιας δυσπεψίας, ή ένα ή δύο το πολύ.Είναι σημαντικό να θυμόμαστε τα κριτήρια διάγνωσης: αυτά τα συμπτώματα πρέπει να εμφανίζονται τουλάχιστον επτά ημέρες έξω από το μήνα..Στις περισσότερες περιπτώσεις, είτε το άγχος και/ή η κακή διατροφή οδηγεί σε χρόνια δυσπεψία.Τα κύρια τρόφιμα και τα ποτά που προσβάλλουν περιλαμβάνουν τρόφιμα που είναι βαριά καρυκευμένα ή υψηλά σε λίπος.Καφές, τσάι ή ποτά που είναι ανθρακούχα ή αλκοολικά.Πολλοί άνθρωποι είναι σε θέση να συλλάβουν συχνές περιόδους δυσπεψίας απλά μέσω διατροφικών αλλαγών.

Το άγχος υποδεικνύεται επίσης στη δημιουργία αυτής της κατάστασης και εκείνοι υπό υψηλό άγχος μπορεί να διδάσκονται τεχνικές μείωσης άγχους από έναν ψυχοθεραπευτή ή άλλο τύπο θεραπευτή.

Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να λειτουργήσει η θεραπεία και οι γιατροί μπορεί να προτείνουν να χρησιμοποιούν αντιόξινα ή φάρμακα που προκαλούν οξέα για να βοηθήσουν στην εξάλειψη ορισμένων συμπτωμάτων αμέσως.Ανεξάρτητα από την αιτία, οι αλλαγές στη διατροφή και η μείωση του στρες είναι σημαντικές, καθώς αυτά τα συμπτώματα επιδεινώνουν.Η φαρμακευτική αγωγή συμβάλλει στη μείωση της συχνότητας εμφάνισης της κατάστασης, αλλά είναι καλύτερο να προσπαθήσουμε να αποφευχθεί η επίπτωση μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής.

Η ιατρική και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να είναι ανεπαρκείς εάν η κατάσταση προκαλείται από κάτι άλλο.Άλλες πιθανές αιτίες χρόνιας δυσπεψίας περιλαμβάνουν τη χρήση ορισμένων φαρμάκων όπως η ασπιρίνη ή τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη (NSAID), τα έλκη, η γαστρεντερική παλινδρόμηση, τα προβλήματα του εντέρου όπως η χρόνια διάρροια, ορισμένες μορφές καρδιακών παθήσεων, διαβήτη ή καρκίνος του στομάχου.Όταν οι άνθρωποι δεν ανταποκρίνονται στις αλλαγές στον τρόπο ζωής, οι γιατροί μπορούν να διερευνήσουν για άλλες ασθένειες μέσω ποικίλων πεδίων, σαρώσεων και εξετάσεων.Εάν βρεθεί μία από αυτές τις συνθήκες, η θεραπεία του θα μπορούσε να βοηθήσει στην ανακούφιση των χρόνιων συμπτωμάτων δυσπεψίας.