Τι είναι η κοπή;

Η κοπή είναι μια σοβαρή μορφή αυτοπεποίθησης που περιλαμβάνει την κοπή του εαυτού του στο σημείο της αιμορραγίας.Αυτή η μορφή αυτοπεποίθησης τείνει να είναι πιο συνηθισμένη μεταξύ των γυναικών, με περίπου το 1% του πληθυσμού των ΗΠΑ να την ασκούν.Υπάρχουν πολλές εξηγήσεις για το γιατί οι άνθρωποι βλάπτουν τον εαυτό τους και οι άνθρωποι συχνά πιστεύουν ότι αυτή η συμπεριφορά είναι αυτοκτονική.Στην πραγματικότητα, η κοπή συχνά δεν είναι αυτοκτονική, αλλά μπορεί να είναι κατά λάθος.Επίσης, οι υποκείμενες συνθήκες που οδηγούν σε αυτό μπορεί να προδιαθέτουν τους ανθρώπους προς αυτοκτονικές τάσεις εκτός από την κοπή. Οι άνθρωποι που κόβονται συχνά υποφέρουν από σημαντικό συναισθηματικό τραύμα, από την προηγούμενη ή την παρούσα κακοποίηση παιδιών ή από ψυχιατρικές ασθένειες όπως η διπολική διαταραχή, ο Majorκατάθλιψη ή μεγάλη διαταραχή άγχους.Μερικοί άνθρωποι με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) ασκούν επίσης τελετουργική κοπή.Τα άτομα με σχιζοφρένεια μπορούν να αποκόψουν μια αίσθηση τροποποιημένης πραγματικότητας ή μέσω αυταπάτες μεγαλοπρέπειας που τους κάνουν να αισθάνονται ότι είναι αδιαπέραστοι να βλάψουν.Εκείνοι με διατροφικές διαταραχές μπορούν επίσης να ασκήσουν αυτή τη συμπεριφορά εάν υποφέρουν από δυσμορφική διαταραχή του σώματος. "Δεν είναι όλοι όσοι υποφέρουν από τις παραπάνω περικοπές διαταραχών, αλλά αυτοί οι παράγοντες κινδύνου είναι πιο πιθανό να αναγκάσουν ένα άτομο να το κάνει.Υπάρχουν πολυάριθμες εξηγήσεις για το γιατί οι άνθρωποι κόβουν, οι οποίες μπορεί ή όχι να ισχύουν για κάθε άτομο.Μια εξήγηση είναι ότι μερικοί άνθρωποι που είναι ανήσυχοι, θυμωμένοι ή καταθλιπτικοί μπορεί στην πραγματικότητα να πάρουν μια κακή κατεύθυνση της σεροτονίνης από αυτή τη συμπεριφορά.Ακριβώς όπως ο ανορεξικός που ασκεί τον έλεγχο του περιβάλλοντος του, ελέγχοντας την πρόσληψη τροφής, η κοπή δίνει την ψευδαίσθηση του ελέγχου του πόνου.

Άλλοι το χρησιμοποιούν ως μέσο για να εκφράσουν εσωτερικά συναισθήματα πόνου που δεν μπορούν ή φοβούνται να εκφράσουν.Βλέποντας τη ροή του αίματος τείνει να ικανοποιεί στιγμιαία, αφού είναι μια φυσική έκφραση συναισθηματικού πόνου.Ορισμένα άτομα κόβουν γιατί αν παρασύρονται σε κράτη όπου αισθάνονται αποσυνδεδεμένοι, ο φυσικός πόνος τους τραβάει πίσω στον «πραγματικό κόσμο». Οι όσοι χρησιμοποιούν κοπή καταναλώνονται συχνά με ενοχή για τη συμπεριφορά τους, συχνά λίγα λεπτά μετά την κοπή τους.Ακόμα, κάτι σχετικά με αυτή τη συμπεριφορά αποδεικνύεται συναισθηματικά ικανοποιητική και προσωρινά ανακουφίζει τον συναισθηματικό πόνο.Η κοπή γίνεται μια εθιστική συμπεριφορά με αυτόν τον τρόπο.Παρόλο που είναι επικίνδυνο, ενδεχομένως απειλητικό για τη ζωή και κίνδυνος για την υγεία, εξακολουθεί να ασκείται επειδή ένα άτομο αντλεί στιγμιαία ανακούφιση από τη συμπεριφορά.

Η κοπή σε ένα άτομο μπορεί να υποδηλώνει ψυχιατρική ασθένεια ή σοβαρή συναισθηματική αναταραχή που χρειάζεται θεραπεία.Κανονικά ένα άτομο που ασκεί αυτή τη συμπεριφορά τακτικά δεν μπορεί να σταματήσει χωρίς βοήθεια από εκπαιδευμένους επαγγελματίες.Ανάλογα με την υποκείμενη κατάσταση τους, οι άνθρωποι μπορεί να απαιτούν φαρμακευτική αγωγή για να αντιμετωπίσουν τα συντριπτικά συναισθήματα κατάθλιψης, άγχους, διπολικής διαταραχής ή άλλων πνευματικών καταστάσεων.Εναλλακτικά, μπορεί να απαιτούν θεραπεία για να αντιμετωπίσει το σοβαρό τραύμα στο παρελθόν.Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι σε θέση να σταματήσουν μέσω ενός συνδυασμού θεραπείας και φαρμάκων.

Τα παιδιά μπορούν να αρχίσουν να κόβουν, σε ορισμένες περιπτώσεις, ήδη από τα προ-εφηβικά τους χρόνια.Είναι σημαντικό να πάρετε αυτή τη συμπεριφορά εξαιρετικά σοβαρά, αλλά επίσης ζωτικής σημασίας για να μην κατηγορήσετε το παιδί για έναν καταναγκασμό.Η τοποθέτηση της ευθύνης στο παιδί, αρχικά, θα μπορούσε να αυξήσει τη συμπεριφορά.

Το πρώτο βήμα είναι να παρέμβει και να λάβει θεραπευτική βοήθεια για το παιδί.Οι ψυχίατροι, οι ψυχολόγοι, οι θεραπευτές και οι εξουσιοδοτημένοι κλινικοί κοινωνικοί λειτουργοί που έχουν εμπειρία στον τομέα της αυτοτραυματισμού είναι τα καλύτερα μέρη για να ξεκινήσετε.Μπορείτε επίσης να μιλήσετε με παιδίατρο ή γιατρό ενός παιδιού για συστάσεις για επαγγελματίες ψυχικής υγείας με εμπειρία σε αυτό το θέμα.

Ανάλογα με το βαθμό στον οποίο οι μεμονωμένες περικοπές, ορισμένοι επωφελούνται από τη νοσηλεία όπου μπορεί να ελεγχθεί η συμπεριφορά.Τελικά, όμως, το άτομο πρέπει να βοηθηθεί με τρόπους που τους πείθουν ότι δεν χρειάζεται πλέον να χρησιμοποιούν κοπή για να ελέγξουν ή να εκφράσουν έντονα συναισθήματα.Όπως συμβαίνει με όλες τις μορφές αυτοπεποίθησης, κάτιg θετικό πρέπει να αντικαταστήσει τη συμπεριφορά για να εξαλειφθεί.Αυτό μπορεί να χρειαστεί χρόνο και εργασία, αλλά πολλοί που υποβάλλονται σε θεραπεία είναι σε θέση να σταματήσουν, να μάθουν να εκφράζουν τα συναισθήματά τους με πιο σημαντικούς και λιγότερο καταστροφικούς τρόπους και απελευθερώνονται από την ενοχή που συνέχισε να κόβει τη δημιουργία.