Τι είναι η κατακράτηση υγρών;

Η κατακράτηση υγρών είναι μια ιατρική κατάσταση που εμφανίζεται όταν το σώμα δεν είναι σε θέση να εκφράσει υγρό, προκαλώντας την συσσώρευση είτε στο σώμα είτε σε μια τοπική περιοχή.Πιο σωστά γνωστό ως οίδημα, η κατακράτηση υγρών είναι πολύ συνηθισμένη και μπορεί να έχει ποικίλες αιτίες και προσεγγίσεις θεραπείας.Συχνά συνδέεται με την εγκυμοσύνη και τις ορμονικές αλλαγές που προκαλούνται από τη χρήση ορμονικού ελέγχου των γεννήσεων, μαζί με τα κυκλοφορικά προβλήματα, τα εγκαύματα, ορισμένα φάρμακα, αρθρίτιδα και ασθένειες του ήπατος, των νεφρών, της καρδιάς και των πνευμόνων.στο σώμα.Βρίσκεται στο κυκλοφορικό σύστημα και στους ιστούς του σώματος, συχνά με τη μορφή οχήματος για θρεπτικά συστατικά ή απόβλητα.Σε υγιείς ανθρώπους, το νερό μετακινείται μέσα από το σώμα στο λυφματικό σύστημα, το οποίο απομακρύνει την περίσσεια του νερού ενώ παράγει γλυκό νερό και το νερό εκφράζεται μέσω των νεφρών με τη μορφή ούρων.Το σώμα χρησιμοποιεί έναν αριθμό συστημάτων για να διατηρήσει την στάθμη του νερού σε ισορροπία, προσαρμόζοντας την παραγωγή ούρων για να παράγει περισσότερο ή λιγότερα ούρα ανάλογα με τις ανάγκες.Όταν διαταραχθούν αυτά τα συστήματα, μπορεί να συμβεί η κατακράτηση υγρών.

Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα της κατακράτησης υγρών είναι οίδημα που μπορεί να γενικευτεί ή σε μια συγκεκριμένη θέση, όπως τα πόδια.Οι άνθρωποι μπορεί επίσης να αισθάνονται achy και πληγή, με πόνους αρθρώσεων, δυσκαμψία και αύξηση βάρους.Στο οίδημα, όταν πιέζεται η περιοχή του διόγκωσης, ένα μικρό λάκκο θα σχηματιστεί και θα συμπληρώσει αργά, ενώ σε μη οίδημα, το δέρμα θα αναδυθεί μετά από την πίεση.θα επιλυθεί.Για παράδειγμα, πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν κατακράτηση υγρών κατά τη διάρκεια της φάσης στον εμμηνορροϊκό τους κύκλο στον οποίο αυξάνεται ο οιστρογόνα και το διατηρημένο νερό εκφράζεται αργότερα.Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί να αντιμετωπιστεί η διατήρηση του νερού για να αποφευχθεί η πρόσθετη συσσώρευση και να γίνει ο ασθενής πιο άνετος.Η θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει τον προσδιορισμό της υποκείμενης αιτίας και την αντιμετώπιση της.

Οι άνθρωποι δεν πρέπει να ανταποκρίνονται στην κατακράτηση υγρών πίνοντας λιγότερο νερό.Αντ 'αυτού, πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό για να μάθουν γιατί διατηρούν το νερό και τι μπορεί να γίνει για να το διαχειριστεί.Για παράδειγμα, μερικές φορές τα ενδύματα συμπίεσης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν το σώμα να εκφράσει το υγρό ή ένας ασθενής μπορεί να διαφοροποιήσει τον τρόπο με τον οποίο φορούσε, κάθεται ή στέκεται για να αποτρέψει τη συσσώρευση υγρού.Οι έγκυες γυναίκες που ξοδεύουν πολύ χρόνο στα πόδια τους μπορεί να βρουν, για παράδειγμα, ότι η κατακράτηση υγρών στα πόδια και τους αστραγάλους μπορούν να μειωθούν με την ανάπαυση με τα πόδια ανυψωμένα.