Τι είναι η υπογλυκαιμία;

Η υπογλυκαιμία, που ονομάζεται επίσης χαμηλού σακχάρου στο αίμα , είναι μια κατάσταση που συμβαίνει όταν το επίπεδο σακχάρου στο αίμα του σώματος πέφτει πολύ χαμηλά για να παρέχει την ενέργεια που χρειάζεται το σώμα.Τα φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα πρέπει να κυμαίνονται μεταξύ 70 και 110. Τα επίπεδα κάτω των 70, τα οποία υποδεικνύουν υπογλυκαιμία, μπορούν να εμφανιστούν σε ασθενείς που διαχειρίζονται διαβήτη ή ως αποτέλεσμα ορισμένων φαρμάκων, ορισμένων ασθενειών, πτωμάτων αλκοόλ και μερικές φορές παρακάμπτοντας τα γεύματα.Εκτός από την περίπτωση του διαβήτη και της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ, αυτή η κατάσταση συνήθως δεν είναι απειλητική για τη ζωή.

Κάτω από κανονικές υγιεινές συνθήκες, η γλυκόζη που απαιτείται από το σώμα για ενέργεια προέρχεται από τα τρόφιμα που τρώνε οι άνθρωποι, μεταφέρονται μέσω του αίματος και απορροφάται από το αίμαΚύτταρα.Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται φυσικά στο σώμα και βοηθά στη διανομή και την απορρόφηση της γλυκόζης.Η υπερβολική γλυκόζη αποθηκεύεται στο ήπαρ ως γλυκογόνο.Όταν το επίπεδο γλυκόζης του σώματος αρχίζει να πέφτει, το αποθηκευμένο γλυκογόνο χωρίζεται από το σώμα και απελευθερώνεται στο αίμα.Η υπογλυκαιμία εμφανίζεται όταν το σώμα δεν μπορεί να αποκαταστήσει το επίπεδο γλυκόζης.

Η υπογλυκαιμία σε διαβητικούς ασθενείς μπορεί να εμφανιστεί για διάφορους λόγους, αλλά η πιο κοινή αιτία είναι η κακοδιαχείριση της νόσου.Εάν το φάρμακο δίδεται ένας διαβητικός για τη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα λαμβάνεται σε υπερβολικές δόσεις ή εάν ένα γεύμα είναι πολύ μικρό ή παραλείπονται εντελώς, τότε μπορεί να συμβεί χαμηλό σάκχαρο στο αίμα.Μια ξαφνική αύξηση της δραστηριότητας ή η παρατεταμένη άσκηση μπορεί επίσης να προκαλέσει υπογλυκαιμία σε διαβητικούς ασθενείς.Η σωστή κατανάλωση ή η ρύθμιση της φαρμακευτικής αγωγής συνήθως επιλύει αυτή την κατάσταση.

Σε μη διαβητικά άτομα, η υπογλυκαιμία ταξινομείται είτε ως αντιδραστική ή νηστεία .Η αντιδραστική υπογλυκαιμία εμφανίζεται μέσα σε λίγες ώρες από την κατανάλωση ενός γεύματος.Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης μπορούν να το διαγνώσουν με μια εξέταση αίματος, αλλά δεν είναι σαφές τι προκαλεί αντιδραστική υπογλυκαιμία στους περισσότερους ασθενείς, αν και μπορεί να συνδεθεί με ελλείψεις ενζύμων ή ορμονών.Οι περισσότεροι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα συμβουλεύουν την άσκηση σε συνδυασμό με τις αλλαγές στη διατροφή και τις διατροφικές συνήθειες για τη διαχείριση αυτής της κατάστασης.

Η υπογλυκαιμία νηστείας συμβαίνει μετά το ξύπνημα ή μεταξύ των γευμάτων.Οι κοινές αιτίες αυτής της κατάστασης είναι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, ορισμένα φάρμακα, ορμονικές ελλείψεις και υποκείμενες ασθένειες.Για να διαγνώσει την υπογλυκαιμία νηστείας, ένας ιατρικός επαγγελματίας θα πραγματοποιήσει δοκιμή γλυκόζης αίματος μετά από 12 ώρες νηστείας.

Η σωστή θεραπεία για την υπογλυκαιμία εξαρτάται συνήθως από την υποκείμενη αιτία.Εάν είναι το αποτέλεσμα ενός φαρμάκου, ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης πιθανότατα θα αλλάξει ή θα σταματήσει το φάρμακο του ασθενούς.Αυτός ή αυτή θα είναι σε θέση να προσδιορίσει την υποκείμενη αιτία της υπογλυκαιμίας νηστείας μέσω των εξετάσεων αίματος και ενός πλήρους ιατρικού ιστορικού. Τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας περιλαμβάνουν αδυναμία, ζάλη, εφίδρωση, ζάλη και ενδεχομένως αισθητικότητα.Οι ασθενείς που διαχειρίζονται τον διαβήτη που έχουν βιώσει χαμηλό σάκχαρο στο αίμα θα πρέπει να μιλήσουν με τον γιατρό τους για τη διατήρηση ενός κιτ γλυκογόνου για έκτακτες ανάγκες και θα πρέπει επίσης να φέρουν ένα σνακ έκτακτης ανάγκης σε υδατάνθρακες για να βοηθήσουν στην αύξηση του χαμηλού σακχάρου στο αίμα.Οι άνθρωποι που έχουν βιώσει υπογλυκαιμία στο παρελθόν πρέπει να τρώνε γεύματα σε τακτά χρονικά διαστήματα, να αποφεύγουν υπερβολικό αλκοόλ και να μην πίνουν ποτέ αλκοόλ με άδειο στομάχι.