Τι είναι η επιγονατιδική τενοντίτιδα;

Η επιγονατιδική τενοντίτιδα είναι ένας κοινός τύπος τραυματισμού στο γόνατο στον οποίο ο τένοντας του γόνατος γίνεται ερεθισμένος και φλεγμονώδης.Ο τένοντας που συνδέει το γόνατο με το οστό του στρώματος είναι πολύ σημαντικός για την παροχή σταθερότητας κατά την εκτέλεση και το άλμα και η υπερβολική χρήση του επιγονατιδικού τένοντα μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιο πόνο ή δυσφορία κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας.Η επιγονατιδική τενοντίτιδα είναι πιο συχνή στους αθλητές και σε εκείνους που εκτελούν χειροκίνητη εργασία.Οι περισσότερες περιπτώσεις τενοντίτιδας στο γόνατο είναι ήπια και μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι με ανάπαυση και πάγο.Ένα άτομο με έντονο πόνο θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό για να διαπιστώσει εάν τα φάρμακα, η φυσική θεραπεία ή οι χειρουργικές επεμβάσεις είναι πιθανό να παρέχουν ανακούφιση.

Ο επιγονατιδικός τένοντας βοηθά στη σταθεροποίηση και την υποστήριξη της άρθρωσης του γόνατος όταν κάμπτονται, πηδώντας και προσγείωση.Οι αθλητές και οι άνθρωποι που εμπλέκονται σε συχνή σωματική δραστηριότητα είναι επιρρεπείς στην επιγονατιδική τενοντίτιδα λόγω του συνεχούς στρες που τοποθετείται στον τένοντα.Υπάρχουν αρκετοί άλλοι παράγοντες εκτός από την υπερβολική χρήση που μπορεί να προκαλέσει και τενοντίτιδα, όπως η παχυσαρκία ή τα κακοποιημένα οστά κάτω ποδιών.Ανεξάρτητα από την αιτία, τα άτομα με επιγονατιδική τενοντίτιδα συχνά αντιμετωπίζουν έντονους πόνους και σημαντική δυσφορία όταν στέκονται, περπατούν και κάμπτονται.Η περιοχή ακριβώς κάτω από την επιγονατίδα είναι συνήθως πολύ τρυφερή στην αφή και με την πάροδο του χρόνου οι έντονες πόνοι συνοδεύονται από ένα σταθερό θαμπό πόνο.ή να καταλήξουμε προς τα κάτω για να δέσουν ένα παπούτσι.Ο πόνος μπορεί συνήθως να ανακουφιστεί από την ανάπαυση της άρθρωσης του γόνατος όσο το δυνατόν περισσότερο και αποφεύγοντας την εντατική σωματική άσκηση.Φορώντας ένα υποστηρικτικό στήριγμα γόνατος και το πάγου της άρθρωσης μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.Οι περιπτώσεις τενοντίτιδας συχνά παραμένουν για αρκετούς μήνες ακόμη και με σωστή θεραπεία και φροντίδα.Ένα άτομο θα πρέπει να προγραμματίσει ένα ραντεβού με έναν γιατρό εάν ο πόνος γίνει αρκετά σοβαρός για να περιορίσει σοβαρά τη σωματική άσκηση.

Ένας γιατρός μπορεί να διεξάγει μια διεξοδική φυσική εξέταση για να προσδιορίσει την έκταση της βλάβης των τενόντων.Αυτός ή αυτή συνήθως ασκεί πίεση στα γύρω οστά και τους αρθρώσεις για να βεβαιωθείτε ότι ο πόνος είναι πράγματι απομονωμένος στον τένοντα.Οι γιατροί συχνά διεξάγουν διαγνωστικές δοκιμές, όπως σαρώσεις απεικόνισης μαγνητικού συντονισμού και υπερήχους για να αποκτήσουν μια σαφή εικόνα της άρθρωσης και να εντοπίσουν τη θέση του φλεγμονώδους ιστού.Τα περισσότερα θεραπευτικά σχήματα για την επιγονατιδική τενοντίτιδα περιλαμβάνουν συνταγογραφούμενα αντιφλεγμονώδη φάρμακα και τακτικές συνεδρίες φυσικής θεραπείας για την ανοικοδόμηση της δύναμης.Εάν ο τένοντας είναι σοβαρά κατεστραμμένος ή σχισμένος, ο γιατρός μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση για την επισκευή ή την αντικατάσταση του ιστού.Οι χρόνοι ανάκτησης και τα ποσοστά επιτυχίας μετά από χειρουργική επέμβαση ποικίλλουν μεταξύ των ασθενών, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ανακτώνται πλήρη χρήση του γόνατός τους μέχρι έξι μήνες έως ένα χρόνο μετά από μια διαδικασία.