Τι είναι ο πόνος της πυελικής ζώνης;

Ο πόνος της πυελικής ζώνης, που επίσης αναφέρεται ως PGP και μερικές φορές δυσλειτουργία της συμπύκνωσης (SPD), περιλαμβάνει πόνο, δυσφορία και ακόμη και ακινησία της πυελικής ζώνης, επίσης γνωστή ως οστική πυέλου.Η οστεώδη λεκάνη αποτελείται από τρία οστά: το ilium, το iSchium και το pubis.Ο πόνος της πυελικής ζώνης συνδέεται συχνότερα κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά την εγκυμοσύνη, αν και δεν είναι ανήκουστο για έναν ασθενή να έχει πόνο της πυέλου ως αποτέλεσμα τραυματισμού ή τραύματος. Ο πόνος είναι το κύριο σύμπτωμα της PGP.Μπορεί να είναι πιο αξιοσημείωτο στις αρθρώσεις της λεκάνης, που συχνά επηρεάζουν το ηβικό οστό μπροστά, αλλά αισθάνθηκαν και στην κάτω πλάτη.Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν δυσκολία και πόνο ή δυσφορία όταν περπατάτε, δυσκολία με κινητικότητα, όπως καθίστε, στέκεστε ή στρίψτε στη μέση.Στην περίπτωση του SPD, ο πόνος πιστεύεται ότι προκαλείται από τη χαλάρωση ή την απόσπαση ή τους συνδέσμους που περιβάλλουν την περιοχή της πυέλου.

Ο πόνος της πυελικής ζώνης θεωρείται συχνότερα σύμπτωμα των φυσιολογικών αλλαγών που λαμβάνουν χώρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.Η λεκάνη φέρει το βάρος ενός αυξανόμενου εμβρύου για αρκετό χρόνο ώστε η πίεση να προκαλεί πόνο και δυσφορία.Μπορεί να αναμένεται ήπιος έως μέτριος πόνος και δυσφορία, αλλά ο σοβαρός ή εξουθενωτικός πόνος που παρεμβαίνει στην καθημερινή δραστηριότητα πρέπει να αντιμετωπιστεί από έναν γιατρό.Ένας συνδυασμός δραστηριοτήτων ανάπαυσης και φυσικής θεραπείας για την ενίσχυση των πυρήνων των πυελικών αρθρώσεων και των μυών.Η θεραπεία του πόνου της πυελικής ζώνης μετά τον τοκετό μπορεί επίσης να περιλαμβάνει οστεοπαθητική.Οι χειροπράκτες που είναι εξοικειωμένοι με αυτή την κατάσταση μπορεί επίσης να παρέχουν θεραπευτικές επιλογές για το PGP σε ασθενείς με άνδρες, ηλικιωμένους και μετα-τοκετό.

Δεδομένου ότι η ακριβής φυσιολογική αιτία του PGP είναι τόσο ποικίλη όσο και ασαφής από διαγνωστική άποψη, η θεραπεία για ανακούφιση του πόνου πρέπει να εξατομικευτεί.Για τα μη έγκυα θηλυκά, ένας γιατρός μπορεί να αποκλείσει τις πρωταρχικές αιτίες του πόνου, συμπεριλαμβανομένης της πυελικής φλεγμονώδους νόσου και άλλων σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών που μπορεί να προκαλέσουν πυελικό πόνο.Εάν δεν βρεθεί καμία υποκείμενη αιτία, η θεραπεία μπορεί να αποτελείται από συνδυασμό φυσικής θεραπείας, συνταγογραφούμενων φαρμάκων και οστεοπάθειας.Η προσέγγιση θεραπείας είναι τόσο ποικίλη όσο τα ατομικά συμπτώματα και αιτίες.

Οι έγκυες γυναίκες που βιώνουν τα συμπτώματα του πόνου της πυελικής ζώνης πρέπει να μιλούν με τον μαιευτήρα ή τη μαία τους, ενώ άλλοι ασθενείς μπορεί να θέλουν να συζητήσουν τα συμπτώματά τους με τον οικογενειακό τους γιατρό, τον χειροπράκτη ή έναΟρθοπεδικός ειδικός.Η άσκηση και η τέντωμα, όπως αυτές που συνδέονται με τη γιόγκα, πιστεύεται ότι παρέχουν κάποια ανακούφιση για αυτόν τον τύπο πόνου.Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να ζητήσουν τη συμβουλή του μαιευτήρα ή της μαίας τους πριν συμμετάσχουν σε οποιοδήποτε νέο πρόγραμμα άσκησης.