Τι είναι η σοβαρή ινομυαλγία;

Η σοβαρή ινομυαλγία είναι μια κατάσταση που περιλαμβάνει σημαντικά αυξημένη ευαισθησία στον πόνο.Υπάρχουν 18 καθορισμένα σημεία προσφοράς στο σώμα και σε κάποιον με αυτή την κατάσταση, ένας μεγάλος αριθμός, αν όχι όλοι τους, θα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητος στον πόνο που προκαλείται από την πίεση.Υπάρχουν τρία αναγνωρισμένα επίπεδα ινομυαλγίας, τα οποία είναι ήπια, μέτρια και σοβαρή ή χρόνια.Το σύνδρομο σοβαρής ινομυαλγίας συχνά συνοδεύεται από άλλες καταστάσεις όπως το άγχος και η κατάθλιψη.Αν και η σοβαρή ινομυαλγία δεν φαίνεται πάντα να έχει μια σκανδάλη, είναι πιο συνηθισμένο για κάποιον να αναπτύξει την κατάσταση μετά από ένα τραυματικό γεγονός όπως ο τοκετός, μια σοβαρή λοίμωξη, ένα ατύχημα, μια χειρουργική επέμβαση ή σοβαρό συναισθηματικό τραύμα.Τα σημεία, ο γενικός μυς, ο τένοντας και ο πόνος των συνδέσμων είναι παρόντες, μαζί με κόπωση.Ο πόνος των μυών παρουσιάζεται ως γενικός, διαδεδομένος πόνος ή καύση.Ο πόνος που σχετίζεται με τους τρεις τύπους ινομυαλγίας πιθανότατα θα είναι χειρότερος σε ορισμένες στιγμές από άλλους, συχνά αρκετές ώρες μετά από μια δραστηριότητα.Σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση, οι ενεργοποιήσεις για αυξημένο πόνο θα ποικίλουν και μπορούν να περιλαμβάνουν μια περίοδο δραστηριότητας, όπως η οικιακή εργασία ή η βόλτα.Σε ορισμένα άτομα, ο πόνος θα επιδεινωθεί από περιόδους αδράνειας, όπως η καθισμένη ή η οδήγηση για παρατεταμένες περιόδους..Οι περιβαλλοντικές αλλαγές όπως ο θόρυβος, ο φωτισμός και οι καιρικές αλλαγές μπορεί να προκαλέσουν άλλα συμπτώματα όπως ο πόνος να φλεγμονώδη.Εκτός από τους μυϊκούς πόνους, η ακαμψία είναι πολύ κοινή, ειδικά μετά από περιόδους αδράνειας.

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου εμφανίζεται συχνά σε συνδυασμό με σοβαρή ινομυαλγία.Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου προκαλεί διάρροια, δυσκοιλιότητα, ναυτία, φούσκωμα και κράμπες στο στομάχι.Οι πονοκέφαλοι είναι ένα κοινό σύμπτωμα της ινομυαλγίας και μπορούν να ποικίλουν ευρέως σε σοβαρότητα, από έναν ήπιο πονοκέφαλο έντασης σε μια σοβαρή ημικρανία. Η κατάθλιψη και το άγχος είναι κοινές δευτερογενείς συνθήκες λόγω του αμείλικτου πόνου και άλλων συναφών συμπτωμάτων.Η αδυναμία και η ζάλη σχετίζονται επίσης με σοβαρή ινομυαλγία, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτά τα συμπτώματα είναι πράγματι παρενέργειες των φαρμάκων που συνταγογραφούνται για τη διαχείριση της ινομυαλγίας.Η ικανότητα να επικεντρώνονται για παρατεταμένες χρονικές περιόδους συχνά μειώνεται, η οποία θεωρείται ότι προκαλείται από τον πόνο και την ακαμψία που σχετίζεται με την κατάσταση.

Από το 2010, δεν υπήρχε γνωστή θεραπεία για ινομυαλγία, αλλά οι θεραπείες ήταν διαθέσιμες για τα συμπτώματατης κατάστασης.Η σοβαρή ινομυαλγία συχνά αντιμετωπίζεται χρησιμοποιώντας ένα σχήμα χρόνιου πόνου φάρμακα, φάρμακα για τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου και ένα προσεκτικά κατασκευασμένο σχέδιο διαχείρισης πόνου.Η απαλή άσκηση συνιστάται συνήθως, μαζί με τεχνικές ανάπαυσης και χαλάρωσης.Η θερμότητα, όπως τα καυτά λουτρά ή τα βυζιά που έχουν προσβληθεί από τα άκρα, θα βοηθήσουν στη μείωση του πόνου.Μια ισορροπημένη διατροφή είναι ζωτικής σημασίας για τη διαχείριση της ινομυαλγίας, επειδή μια ισορροπημένη διατροφή βοηθά τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική ευεξία. Οι άνθρωποι που πάσχουν από σοβαρή ινομυαλγία μπορεί να δυσκολευτούν να κρατήσουν μια τακτική δουλειά ή να έχουν μια ενεργό κοινωνική ζωήΤα συμπτώματα μπορεί να είναι εξουθενωτικά.Οι πάσχοντες από ινομυαλγία βιώνουν καλές μέρες με λίγα συμπτώματα και κακές μέρες όπου είναι συγκλονισμένοι με συμπτώματα και δεν μπορούν να εγκαταλείψουν το σπίτι ή ακόμα και να βγουν από το κρεβάτι.Οι ισχυροί πάσχοντες από ινομυαλγία πρέπει να μάθουν τους περιορισμούς του σώματός τους και να μην υπερβαίνουν αυτούς τους περιορισμούς, επειδή ο πόνος θα κορυφωθεί όταν το σώμα είναι υπερβολικό.