Ποια είναι η σχέση μεταξύ εκφοβισμού και αυτοεκτίμησης;

Η αυτοεκτίμηση είναι η πίστη στη δική του αξία και την ικανότητα να παίρνει τη ζωή κάθε μέρα.Υπάρχουν αρκετές συνδέσεις μεταξύ του εκφοβισμού και της αυτοεκτίμησης και, όχι έκπληξη, τα θύματα των φοβερών είναι πιο πιθανό να έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση.Η συμβατική πεποίθηση υποδηλώνει ότι οι ίδιοι οι φοβεροί υποφέρουν από χαμηλή αυτοεκτίμηση, αλλά μερικές μελέτες έχουν αμφισβητήσει αυτόν τον τρόπο σκέψης.Τα περιστατικά εκφοβισμού παιδικής ηλικίας λαμβάνουν μεγάλη προσοχή από τους επαγγελματίες και τους εκπαιδευτικούς της ψυχικής υγείας, αλλά υπάρχουν και ενήλικες φοβεροί.Οι ενήλικες εκφοβιστές έχουν επίσης αντίκτυπο στην αυτοεκτίμηση.

Ο εκφοβισμός ορίζεται ως οποιαδήποτε μορφή εκφοβισμού, είτε φυσικού, λεκτικού είτε πνευματικού, ενός ασθενέστερου ατόμου.Η αδυναμία του θύματος θα μπορούσε να είναι ψυχολογική ή σωματική.Μελέτες έχουν δείξει ότι τα θύματα του εκφοβισμού συνήθως έχουν χαμηλότερα επίπεδα αυτοεκτίμησης.Οι ειδικοί δεν είναι σίγουροι για το αν τα θύματα του εκφοβισμού στοχεύουν λόγω της χαμηλής αυτοεκτίμησής τους, είτε ο εκφοβισμός προκαλεί χαμηλή αυτοεκτίμηση είτε και τα δύο.Οι επιπτώσεις του εκφοβισμού και της αυτοεκτίμησης μπορεί να είναι μακράς διαρκείας.Τα παιδιά που εκφοβίζονται υποφέρουν από ψυχολογικά και σωματικά προβλήματα από την κατάχρηση και μπορούν να διατηρήσουν την αυτο-αντίληψή τους ως θύμα όταν μεγαλώνουν σε ενήλικες.

Ορισμένες ψυχολογικές θεωρίες του εκφοβισμού και της αυτοεκτίμησης υποδηλώνουν ότι η ανάγκη να εκφοβίσει η εκφοβιστική απόδειξη της έλλειψης αυτοεκτίμησης.Σύμφωνα με άλλες μελέτες, ωστόσο, οι φοβεροί μπορεί να έχουν υπερβολική αυτοεκτίμηση.Η φουσκωμένη αυτο-αξία τους συχνά έχει ελάχιστη βάση στην πραγματικότητα, αλλά έρχεται σε πρακτικό όταν οι φοβεροί δικαιολογούν την αντικοινωνική συμπεριφορά τους στον εαυτό τους και τους άλλους.Οι θεωρίες του εκφοβισμού και της αυτοεκτίμησης υποδηλώνουν ότι ενώ οι φοβεροί δεν υποφέρουν από χαμηλή αυτοεκτίμηση, είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι στη ντροπή και δεν θέλουν τα ελαττώματά τους και τις ανεπάρκειες να είναι ορατές σε άλλους ανθρώπους.Τα θύματα θεωρούνται σε σχέση με την παιδική ηλικία.Ο σωματικός και ψυχικός εκφοβισμός επικρατεί στα σχολεία και παίρνει μεγάλη προσοχή.Οι φοβεροί μεγαλώνουν, ωστόσο, και μπορεί να εξακολουθούν να είναι φοβεροί ως ενήλικες.Μερικοί άνθρωποι που δεν ήταν φοβεροί, καθώς τα παιδιά αποφασίζουν να γίνουν φοβεροί στην ενηλικίωση.Στην πραγματικότητα, μερικοί από αυτούς μπορεί να γίνουν εταιρικοί ηγέτες.Ο εξαναγκασμός ή η χρήση της εξουσίας για να κερδίσει τη συναίνεση, μπορεί να είναι μια κοινή εταιρική τακτική, καθιστώντας δύσκολο να τραβήξει τη γραμμή μεταξύ του εκφοβισμού και του στυλ διαχείρισης.Το χαμηλό ηθικό της εταιρείας μπορεί να αποτελέσει δείκτη αυτού. Οι ενήλικες μπορεί να είναι λιγότερο επιρρεπείς να μιλήσουν για τον εκφοβισμό ή να το αναγνωρίσουν ακόμη και όταν εμφανίζονται.Η μετάβαση με τη ροή και την αποφυγή αντιπαράθεσης μερικές φορές φαίνεται ευκολότερη από την αντιμετώπιση ενός νταής, αλλά αυτά τα περιστατικά έχουν αντίκτυπο στην αυτοεκτίμηση.Για εκείνους που είναι θύματα ενήλικων φοβερών, ίσως αξίζει να αναζητήσετε συμβουλευτική για να μάθετε τρόπους για να αντιμετωπίσετε τον εκφοβισμό.