Ποια είναι η σύνδεση μεταξύ OCD και φόβου;

Η εμμονή καταναγκαστική διαταραχή (OCD) και ο φόβος συνδέονται στενά.Μια μορφή διαταραχής άγχους, το OCD συνδέεται συνήθως με φόβο και σε ορισμένες περιπτώσεις, τα άτομα με αυτή την κατάσταση αναπτύσσουν φοβίες.Το OCD είναι θεραπευτικό με φάρμακα και θεραπεία.Παρόλο που οι άνθρωποι έχουν αυτή την κατάσταση για τη ζωή, μπορούν να το διαχειριστούν και να αντιμετωπίσουν μερικές από τις πιο ενοχλητικές πτυχές του OCD. Οι άνθρωποι με OCD αναπτύσσουν εμμονές, συχνά ριζωμένες στο φόβο και χρησιμοποιούν μεθόδους αντιμετώπισης γνωστές ως καταναγκασμούς ή τελετουργίες για να τις διαχειριστούν.Η σχέση μεταξύ OCD και φόβου ξεκινά με την ανάπτυξη εμμονών.Οι άνθρωποι μπορεί να αρχίσουν να αναπτύσσουν εμμονές για πράγματα όπως η διασφάλιση ότι η σόμπα είναι απενεργοποιημένη πριν φύγει από το σπίτι ή εξασφαλίζοντας τα παράθυρα πριν πάτε για ύπνο το βράδυ.Αυτές οι εμμονές βασίζονται σε φόβο για κάτι που συμβαίνει, όπως το σπίτι που πιάνει τη φωτιά ή κάποιον που σπάει τη νύχτα.Μερικές φορές οι καταναγκασμοί μπορούν να γίνουν εξαιρετικά περίπλοκες και σε μερικούς ανθρώπους με OCD, μπορεί να μην είναι πάντα άμεσα συνδεδεμένες με μια εμμονή.Συχνά, γίνονται πιο πολύπλοκες με την πάροδο του χρόνου.Το OCD και ο φόβος τροφοδοτούν ο ένας τον άλλον, καθώς ο ασθενής αναπτύσσει νέες εμμονές και καταναγκασμούς για τη διαχείριση τους.Τα άτομα με OCD φοβούνται επίσης τις ενοχλητικές σκέψεις που συνδέονται με τους καταναγκασμούς.Αυτές οι σκέψεις μπορεί να είναι ενοχλητικές και βίαιες και είναι αδύνατο να ελεγχθούν. Οι άνθρωποι με OCD μπορούν να αναπτύξουν άλλες διαταραχές άγχους, καθώς και συνθήκες όπως η κατάθλιψη.Αναγνωρίζοντας τη σχέση μεταξύ OCD και φόβου, οι γιατροί που αντιμετωπίζουν ασθενείς με OCD είναι προσεκτικοί για να αντιμετωπίσουν όλους τους φόβους που οι ασθενείς εκφράζουν σε συνεδρίες, ακόμη και αν φαίνονται ήσσονος σημασίας.Η αποτυχία να συζητηθεί κάτι μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη μιας νέας εμμονής και των συναφών καταναγκασμών.Ωστόσο, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι το OCD δεν προκαλείται από φόβο.Το OCD και ο φόβος συνδέονται επειδή τα άτομα με OCD είναι πιο ευαίσθητα στους φόβους.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι διαχείρισης του OCD.Μερικοί ασθενείς επωφελούνται από τη λήψη φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων κατά του άγχους για την αντιμετώπιση του OCD και του φόβου τους.Τα αντικαταθλιπτικά μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν στη θεραπεία.Η θεραπεία με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας μπορεί να είναι επωφελής, προσφέροντας στους ασθενείς την ευκαιρία να εργαστούν μέσω εμμονών σε ένα ασφαλές και ελεγχόμενο περιβάλλον.Οι ασθενείς μπορούν να αναπτύξουν ένα θεραπευτικό σχέδιο για την αποφυγή ή τον έλεγχο των καταναγκασμών και την εργασία για την αντιμετώπιση δεξιοτήτων για τη διαχείριση εμμονών.Οι ασθενείς με OCD μπορούν επίσης να αναπτύξουν συμπτώματα όπως επιθέσεις πανικού που μπορεί να χρειαστεί να αντιμετωπιστούν με φάρμακα, ασκήσεις αναπνοής και άλλα εργαλεία θεραπείας.