Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του ναρκισσισμού και της αυτοεκτίμησης;

Ο ναρκισσισμός και η αυτοεκτίμηση είναι δύο όροι που σχετίζονται με την αυτο-αντίληψη ενός ατόμου και την προκύπτουσα συμπεριφορά.Αν και μπορεί να ακούγονται επιφανειακά παρόμοια, ο ναρκισσισμός και η αυτοεκτίμηση είναι στην πραγματικότητα σχεδόν αντίθετα πρότυπα σκέψης και συμπεριφοράς.Ενώ ο ναρκισσισμός περιλαμβάνει μια μη ρεαλιστικά υψηλή αυτο-αντίληψη και την επιθυμία οδήγησης για προσοχή και θαυμασμό, υγιή αυτοεκτίμηση μια ρεαλιστικά ισορροπημένη άποψη του εαυτού και μια επιθυμία να λάβει προσοχή μόνο μέσω της αξίας.

Μία από τις βασικές διακρίσεις μεταξύ ναρκισσισμού και αυτοεκτίμησης είναι το πόσο καλά η αυτο-αντίληψη ισχύει στην πραγματικότητα.Το ναρκισσιστικό πρόσωπο θα διεκδικήσει τα ταλέντα, τα επιτεύγματά του και τους στόχους του χωρίς αναφορά στην αντικειμενική πραγματικότητα της κατάστασης.Για παράδειγμα, ένα ναρκισσιστικό άτομο μπορεί να είναι βέβαιο ότι είναι ο καλύτερος δρομέας σε μια ομάδα κομματιών, παρά το γεγονός ότι έρχεται στην τέταρτη σε κάθε αγώνα.Ένα άτομο με υγιή αυτοεκτίμηση είναι σε θέση να κρίνει με ακρίβεια τις ικανότητές του και δεν τείνει να επιτρέπει τις πτήσεις φανταχτερά να φουσκώνουν υπερβολικά και μη ρεαλιστικά τις προσδοκίες.

Μια άλλη σημαντική διαφορά μεταξύ του ναρκισσισμού και της αυτοεκτίμησης είναι το πώς διαχειρίζεται η αποτυχία ή η απογοήτευση.Με την υγιή αυτοεκτίμηση, ένα άτομο μπορεί να είναι σε θέση να εξετάσει μια κακώς επιλυμένη κατάσταση και να ανακαλύψει τρόπους με τους οποίους θα μπορούσε να κάνει καλύτερα.Επιπλέον, η καλή αυτοεκτίμηση μπορεί να εμποδίσει ένα άτομο να επιτρέψει την αποτυχία να καταστρέψει ή να απειλήσει τη συνολική εικόνα του εαυτού.Ενώ η απογοήτευση μπορεί να συμβεί, δεν παραλείπει δραστικά την άποψη του ατόμου για τον εαυτό του.Ένα από τα πιο κλασικά σημάδια του ναρκισσισμού είναι η αδυναμία αποδοχής κατηγορίας για αποτυχίες.Με μια πολύτιμη εικόνα του εαυτού υπό απειλή, ο ναρκισσιστής είναι πιθανό να γίνει αμυντικός και να αναζητήσει τρόπους να κατηγορήσει τους άλλους.

Πώς ένα άτομο θεωρεί και αντιμετωπίζει τους άλλους μπορεί επίσης να είναι σημαντικό για τη διάκριση του ναρκισσισμού και της αυτοεκτίμησης.Δεδομένου ότι ένας ναρκισσιστής τείνει να βλέπει τον εαυτό του ως το Paramount, άλλοι μπορεί να εμφανιστούν ως πιόνια ή εργαλεία που πρέπει να χρησιμοποιηθούν, και όχι εξίσου σημαντικά άτομα.Ένας ναρκισσιστής μπορεί να είναι γρήγορος να ρίξει φίλους ή μέλη της οικογένειας που δεν δίνουν την απαιτούμενη ποσότητα επαίνους ή θαυμασμό ή έχουν δεξιότητες σε ανταγωνισμό με τη δική του.Οι ναρκισσιστές μπορεί επίσης να είναι επιρρεπείς σε ψέματα ή χειρισμό άλλων για να πάρουν αυτό που θέλουν, αφού η δική τους πρόοδο είναι συχνά η πρωταρχική τους εκτίμηση.Ενώ ένα άτομο με υγιή αυτοεκτίμηση είναι απίθανο να δεχτεί κακή μεταχείριση, μπορεί να είναι καλύτερα σε θέση να δει άλλους ανθρώπους ως ίσους και να τους αντιμετωπίσει με το ίδιο μέτρο σεβασμού και δεοντολογίας που επιθυμούν για τον εαυτό τους.