Ποια είναι η σχέση μεταξύ του πόνου και της εγκυμοσύνης;

Ο πόνος και η εγκυμοσύνη του ουρανού συνδέονται για πολλές γυναίκες, επειδή ο πόνος στην πλάτη και στον ουρανό είναι ένα κοινό σύμπτωμα της εγκυμοσύνης.Ο πόνος μπορεί να είναι μικρός ή σοβαρός και οι επιλογές θεραπείας είναι συχνά περιορισμένοι, καθώς πολλά φάρμακα δεν συνιστώνται για έγκυες γυναίκες.Οι γυναίκες που έχουν βιώσει πόνο στο ουρά πριν η εγκυμοσύνη μπορεί να έχουν πιο έντονα συμπτώματα και πιο οξεία δυσφορία.Πολύ σπάνια, μπορεί να εμφανιστεί σοβαρός τραυματισμός του οστού κατά τη γέννηση του παιδιού.

Η σχέση μεταξύ του πόνου του ουρανού και της εγκυμοσύνης οφείλεται στην αυξανόμενη πίεση του μωρού στη σπονδυλική στήλη, στους γοφούς και στον ουρανό.Αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρή δυσφορία και μπορεί να καθίσει να αγωνιστεί.Τα συμπτώματα μπορεί να είναι ιδιαίτερα έντονα σε εκείνους που έχουν μια δουλειά γραφείου όπου κάθεται για πολλές ώρες είναι απαραίτητη.Αυτές οι γυναίκες μπορεί να βρουν να κάθονται σε ένα μαξιλάρι σε σχήμα σφήνας ή doughnut, ανακουφίζει από τον πόνο.

Υπάρχουν μερικές θεραπευτικές επιλογές που οι γυναίκες μπορεί να προσπαθήσουν να ανακουφίσουν τον πόνο του ουρανού και την εγκυμοσύνη που σχετίζονται με την ανάρτηση των οστών ή την ταλαιπωρία.Η χειροπρακτική φροντίδα μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο σε μερικές γυναίκες ευθυγραμμίζοντας τα οστά στις σωστές θέσεις τους.Ένας γυναικολόγος ή μια μαία μπορεί επίσης να προσπαθήσει να γυρίσει το μωρό, έτσι ώστε το κεφάλι του να ασκήσει λιγότερη πίεση στον ουρανό.Αυτό είναι συχνά το λιγότερο αποτελεσματικό, καθώς το μωρό μπορεί να μετατοπιστεί πίσω στην προηγούμενη θέση.

Τα φάρμακα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν, αν και η επιλογή είναι συχνά περιορισμένη επειδή πολλά φάρμακα δεν είναι ασφαλή για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.Πάνω από το αντίθετο πόνο, τα φάρμακα όπως η ακεταμινοφαίνη είναι συνήθως ωραία σε μετριοπάθεια, αλλά άλλα, όπως η ασπιρίνη, πρέπει να αποφεύγονται.Οι μύες και οι κρέμες των μυών μπορεί να είναι επωφελείς για ορισμένες γυναίκες, και αυτές είναι γενικά εντάξει για χρήση ενώ είναι έγκυες.

Ο πόνος του ουρανού και η δυσφορία που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη μπορεί να μετριαστεί ή να μειωθεί με συχνή άσκηση.Αυτό όχι μόνο ανακουφίζει κάποια από την πίεση από το οστό, αλλά μερικές φορές βοηθά να μετατοπίσει το μωρό σε μια πιο άνετη θέση για τη μητέρα.Οι γυναίκες θα πρέπει επίσης να αποφεύγουν να καθίσουν για μεγάλες χρονικές περιόδους όταν είναι σε θέση, αν και αυτό μπορεί να είναι δύσκολο.Όταν η συνεδρίαση είναι αναπόφευκτη, πρέπει να χρησιμοποιείται ανά πάσα στιγμή ένα μαξιλάρι.

Εάν ο πόνος γίνει σοβαρός και το περπάτημα γίνεται δύσκολο, ορισμένοι γιατροί μπορεί να εξετάσουν το ενδεχόμενο να προκαλέσουν εργασία όταν οι πνεύμονες του μωρού έχουν ωριμάσει.Αυτό συνήθως προορίζεται για περιπτώσεις στις οποίες όλες οι άλλες θεραπευτικές επιλογές δεν έχουν ανακουφίσει τον πόνο.Μερικές φορές μια γυναίκα θα τοποθετηθεί στην ανάπαυση στο κρεβάτι για να αποφευχθεί η πίεση στον ουρανό.