Πώς μπορώ να επιλέξω το καλύτερο στήριγμα αστραγάλου;

Για να επιλέξετε το καλύτερο στήριγμα αστραγάλου, υπάρχει μια ποικιλία ορισμένων προφυλάξεων που πρέπει να έχετε κατά νου.Πρώτον, φροντίστε να εξετάσετε πώς θα χρησιμοποιηθεί το στήριγμα πριν κάνετε μια αγορά.Επιπλέον, η εύρεση ενός βραχίονα που έχει σχεδιαστεί για τον συγκεκριμένο τραυματισμό σας και που σας ταιριάζει είναι απαραίτητη για τα καλύτερα αποτελέσματα.

Ένα από τα σημαντικότερα πρώτα βήματα κατά την επιλογή της καλύτερης δαντέλας του αστραγάλου είναι καθορίζει πώς θα χρησιμοποιηθεί ακριβώς το στήριγμα.Εάν σχεδιάζετε να χρησιμοποιήσετε το στήριγμα κατά την εκτέλεση αθλητικών παιχνιδιών ή ψυχαγωγικών δραστηριοτήτων, όπως τζόκινγκ ή τένις, θα χρειαστείτε μια στήριξη αστραγάλου που παρέχει σημαντική υποστήριξη στον εν λόγω αστράγαλο.Αντίθετα, εάν το άτομο που χρησιμοποιεί το στήριγμα αστραγάλου θα το χρειαστεί μόνο για υποστήριξη ενώ περπατάει και εκτελεί δραστηριότητες καθημερινής διαβίωσης, το στήριγμα δεν θα χρειαστεί να παρέχει τόσο υψηλό βαθμό υποστήριξης.Να είστε βέβαιος να αξιολογήσετε προσεκτικά τον τρόπο ζωής σας για να καθορίσετε το επίπεδο δραστηριότητάς σας όταν επιλέγετε μια δαντέλα αστραγάλου.περιοχή.Ενώ υπάρχουν τιράντες αστραγάλου που μπορούν να χρησιμεύσουν ως ένα στήριγμα ενός μεγέθους, τα πιο αποτελεσματικά τιράντες θα σχεδιαστούν για να αυξήσουν την υποστήριξη είτε στον εσωτερικό είτε στον έξω από τον αστράγαλο.Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι δαντέλες αστραγάλων που παρέχουν το μεγαλύτερο βαθμό υποστήριξης στον εξωτερικό αστράγαλο θα είναι πολύ πιο εύκολο να βρεθούν, αλλά με λίγη δουλειά μπορείτε επίσης να βρείτε εκείνους που υποστηρίζουν τον εσωτερικό αστράγαλο.Η δαντέλα του αστραγάλου ταιριάζει άνετα στο πόδι σας.Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, οι δαντέλες των αστραγάλων είναι συχνά σχεδιασμένα με νοοτροπία ενός μεγέθους.Ενώ αυτά τα τιράντες μπορούν να λειτουργήσουν καλά για μερικούς ανθρώπους, άλλοι μπορεί να έχουν αστραγάλους και μοσχάρια που είναι πολύ λεπτά για να υποστηρίξουν επαρκώς το στήριγμα.Εάν αυτό ακούγεται σαν εσένα, σκεφτείτε να συμβουλευτείτε έναν φυσιοθεραπευτή ή έναν αθλητικό εκπαιδευτή για να βρείτε ένα στήριγμα αστραγάλου δαντέλας που σας ταιριάζει καλά.

Τέλος, βεβαιωθείτε ότι το δαντέλας αστραγάλου είναι στο εύρος τιμών σας.Αυτά τα τιράντες συνήθως δεν είναι πολύ ακριβά και οι περισσότεροι άνθρωποι θα πρέπει να είναι σε θέση να τους αντέξουν χωρίς δυσκολία.Εάν η τιμή μιας νέας δαντέλας μέχρι το αστράγαλο είναι πάρα πολύ για εσάς, σκεφτείτε να κοιτάξετε το κατάστημα Thrift ή άλλα παρόμοια καταστήματα.Συνήθως, οι οργανισμοί αυτοί θα έχουν μια ποικιλία διαφορετικών τύπων αθλητικών αγγειών εξοπλισμού προς πώληση σε χαμηλή τιμή.