Πώς μπορώ να επιλέξω την καλύτερη θεραπεία ρινικής συμφόρησης;

Πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε είδος ρινικής θεραπείας συμφόρησης, είναι πιθανώς καλή ιδέα να προσδιορίσετε τι προκαλεί τη συμφόρηση.Εάν η βασική αιτία της συμφόρησης σχετίζεται με αλλεργία, μια αντιισταμινική θα βοηθήσει.Εάν η συμφόρηση προκαλείται από έναν κοινό κρύο ιό, είναι πιθανότατα καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα αποσυμφορητικό.Η ρινική συμφόρηση που δεν ανταποκρίνεται σε αποσυμφορητικά ή αντιισταμινικά θα μπορούσε να προκληθεί από μια σοβαρή κατάσταση του κόλπου και μπορεί να απαιτεί ιατρική φροντίδα. Συχνά, η ρινική συμφόρηση είναι το αποτέλεσμα μιας αλλεργικής αντίδρασης.Η ισταμίνη είναι μια χημική ουσία που παράγει το σώμα ως αντίδραση στα αλλεργιογόνα.Η παραγωγή ισταμίνης προκαλεί τα ρινικά περάσματα σε φαγούρα και καύση, η οποία με τη σειρά του παράγει παραγωγή βλέννας που μπορεί να εμποδίσει τα ρινικά περάσματα.Τα αντιισταμινικά είναι φάρμακα που εμποδίζουν την παραγωγή ισταμίνης και σταματούν την αλλεργική αντίδραση που προκαλεί συμφόρηση και για τους πάσχοντες από αλλεργίες, αυτός ο τύπος φαρμάκου μπορεί να είναι μια εξαιρετική θεραπεία με ρινική συμφόρηση.Τα αντιισταμινικά είναι διαθέσιμα πάνω από το πάγκο στα περισσότερα φαρμακεία.

Τα αντιισταμινικά μπορεί να μην είναι μια καλή επιλογή για όλους.Οι ανεπιθύμητες ενέργειες που σχετίζονται με αυτά τα φάρμακα είναι μερικές φορές σοβαρές και μπορεί να διαφέρουν πολύ από το ένα άτομο στο άλλο.Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν υπνηλία, ενώ άλλες εμπειρίες ακραίων νευρικότητας.Άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν ταχείες παλμούς, εφίδρωση και τρόμο σώματος.Οι άνθρωποι που βιώνουν αυτές τις παρενέργειες θα πρέπει πιθανώς να διακόψουν τη χρήση και να δουν έναν γιατρό.

Οι αποσυμφορητικές είναι ένας τύπος ρινικής θεραπείας συμφόρησης που λειτουργεί με συρρίκνωση του μεγέθους των αιμοφόρων αγγείων μέσα στα ρινικά περάσματα.Το πρήξιμο σε αυτά τα αιμοφόρα αγγεία ανταποκρίνεται συνήθως σε λοίμωξη ή κρυολογήματα.Μερικές φορές αυτά τα διογκωμένα αιμοφόρα αγγεία εμποδίζουν τα ρινικά περάσματα και μπορεί να δυσκολεύουν την αναπνοή.Οι πιο συνηθισμένοι τύποι αποσυμφορητικών περιέχουν ψευδοεφεδρίνη ή φαινυλεφρίνη.Σε ορισμένες περιοχές, η ψευδοεφεδρίνη μπορεί να απαιτεί συνταγή ή φόρμα συγκατάθεσης και οι πωλήσεις του φαρμάκου μπορούν να παρακολουθούνται.

Άλλες ρινικές θεραπείες συμφόρησης περιλαμβάνουν ρινικά σπρέι και ρινική άρδευση.Οι ρινικοί ψεκασμοί και οι αρδευτές καλύπτουν τα κόλλα των κόλπων με αποσυμφόρια ή διαλύματα αλατόνερου, και οι δύο βοηθούν στην προώθηση της αποστράγγισης και στη διάσπαση οποιασδήποτε φρικιαστικής βλέννας που μπορεί να εμποδίζει τους κόλπους.Η ρινική άρδευση είναι μια πιο περίπλοκη θεραπεία με ρινική συμφόρηση και περιλαμβάνει τη μετάδοση αλατούχου διαλύματος απευθείας στις ρινικές και κοιλότητες των κόλπων.Η κατανάλωση πικάντικων τροφίμων, ειδικά κόκκινου πιπεριά ή ζεστού σάλτσας, μπορεί μερικές φορές να έχει άμεση επίδραση στη ρινική συμφόρηση.Επιπλέον, η υγρασία του περιβάλλοντος με έναν εξατμιστήρα ή μια κατσαρόλα βρασμού νερού μπορεί μερικές φορές να βοηθήσει στη χαλάρωση της βλέννας και στην καθαρή συμφόρηση του κόλπου.