Πώς μπορώ να επιλέξω την καλύτερη θεραπεία για τη μονοπυρήνωση;

Η θεραπεία για τη μονοπυρήνωση, μια κοινή ιογενή λοίμωξη, συνήθως περιλαμβάνει τη χρήση των διορθωτικών μέτρων για να διευκολύνει τα συμπτώματα μέχρι να υποχωρήσει η μόλυνση.Τα φάρμακα για τον πόνο, όπως η ακεταμινοφαίνη ή η ιβουπροφαίνη, συχνά συνιστώνται για τη θεραπεία ενός πυρετού και για να διευκολύνουν την ταλαιπωρία των πονοκεφάλων, του πόνου του σώματος και του πονόλαιμου.Τα υγρά πόσιμου, ειδικά το νερό, βοηθούν στην αποφυγή της αφυδάτωσης, που είναι μια κοινή επιπλοκή.Γενικά, θα πρέπει να προσπαθήσετε να ξεκουραστείτε όσο το δυνατόν περισσότερο κατά τη διάρκεια της ανάκαμψης.Οι γιατροί συχνά συμβουλεύουν τους ασθενείς τους να περιορίσουν την έντονη δραστηριότητα, όχι μόνο ενώ υπάρχουν συμπτώματα, αλλά για αρκετές εβδομάδες μετά την εμφάνιση της λοίμωξης για να αποφευχθούν μακροπρόθεσμες επιπλοκές.

Ο πονόλαιμος είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα της λοίμωξης, ειδικάΚατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας.Για να διευκολύνετε τον πόνο, ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε να πίνετε ζεστά υγρά, όπως το τσάι.Μερικοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι το ζεστό θαλασσινό νερό συχνά προσφέρει προσωρινή ανακούφιση.Άλλοι βρίσκουν παστίλιες στο λαιμό, ή σταγόνες βήχα, να είναι πιο καταπραϋντικές.Υπάρχουν αρκετές ποικιλίες στην αγορά αποτελεσματικές για τη θεραπεία για τη μονοπυρήνωση, πολλές από τις οποίες περιέχουν ένα αναισθητικό που μολύνει το λαιμό.Ορισμένες υγρές θεραπείες είναι διαθέσιμες που μπορούν απλά να ψεκαστούν στο στόμα.Αυτά συχνά προτιμώνται όταν η υπερβολική κατάποση γίνεται υπερβολικά οδυνηρή.

Όταν επιλέγετε φάρμακα χωρίς συνταγή για τη θεραπεία για μονοπυρήνωση, είναι σημαντικό να διαβάσετε προσεκτικά τα συστατικά για να βεβαιωθείτε ότι δεν είστε διπλός.Πολλές θεραπείες κρύου και γρίπης που έχουν σχεδιαστεί για τη θεραπεία μιας ποικιλίας συμπτωμάτων περιέχουν περισσότερα από ένα φάρμακα.Οι ανακουφιστές του πόνου, τέτοια ακεταμινοφαίνη, είναι ένα κοινό συστατικό.Εάν καταναλώνετε περισσότερο από τη συνιστώμενη δοσολογία, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές στην υγεία.Σε περίπτωση αμφιβολίας, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν φαρμακοποιό.

Εκτός από την ιατρική, τα τρόφιμα που τρώτε μπορούν επίσης να κάνουν μεγάλη διαφορά στον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας ανταποκρίνεται στη λοίμωξη.Η σωστή καθημερινή διατροφή μπορεί να καθορίσει το μήκος του χρόνου ανάκτησης.Η θεραπεία για τη μονοπυρήνωση πρέπει να περιλαμβάνει θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματός σας.Η κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών συνιστάται συχνά.Η αποφυγή των κρέατος, ειδικά εκείνων των υψηλών σε κορεσμένα λίπη, συνιστάται συχνά επειδή η λοίμωξη μπορεί να στοχεύει σε διάφορα όργανα, όπως το ήπαρ και ο σπλήνας.Επίσης, η κατανάλωση άφθονου νερού καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας θα βοηθήσει να αποτρέψει την αφυδάτωση ενώ ξεπλύνετε τοξίνες από το σώμα για να βοηθήσετε σε μια ταχύτερη ανάκαμψη.Λάβετε υπόψη ότι η ιογενή λοίμωξη διαδίδεται γενικά μέσω επαφής με πρόσωπο σε πρόσωπο.Θα πρέπει να συμβουλεύετε τους φροντιστές σας να πλένουν συχνά τα χέρια τους με αντιβακτηριακό σαπούνι και να αποφεύγουν να μοιράζονται σκεύη ή γυαλιά.Η ασθένεια μπορεί να εξακολουθεί να είναι μεταδοτική για αρκετούς μήνες μετά την εξαφάνιση των συμπτωμάτων και επομένως θα πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί όταν ασχολείστε με δραστηριότητες που θα μπορούσαν να μεταδώσουν τον ιό σε άλλους.