Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω έναν επίμονο βήχα;

Ο βήχας μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας ποικιλίας διαφορετικών διαταραχών και ασθενειών.Συχνά θα επιλύσει όταν η ασθένεια επιλύεται, ή να συμβεί μόνο περιοδικά λόγω ορισμένων συνεχιζόμενων ζητημάτων, αλλά μερικοί άνθρωποι μπορεί να αναπτύξουν ένα χρόνιο, επίμονο βήχα.Για να προσδιοριστεί η καλύτερη πορεία θεραπείας, είναι σημαντικό για τους πάσχοντες να συμβουλεύονται έναν γιατρό, έτσι ώστε το υποκείμενο πρόβλημα να αναγνωριστεί σωστά.

Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για έναν επίμονο βήχα είναι το κάπνισμα.Εκτός από μια πληθώρα άλλων προβλημάτων υγείας που προκαλούνται από το κάπνισμα, ερεθίζει το λαιμό και τους πνεύμονες, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αυτό που συνήθως αναφέρεται ως βήχας του καπνιστή.Η καλύτερη πορεία δράσης για την ανακούφιση αυτού είναι να σταματήσετε το κάπνισμα.Όσο ένα άτομο συνεχίζει να καπνίζει, εισάγει τη σκανδάλη για τον βήχα.

jeral, βακτηριακές και μυκητιακές λοιμώξεις μπορούν να οδηγήσουν σε επίμονο βήχα.Υπάρχουν πολυάριθμες ασθένειες που μπορεί να κατηγορούν.Μερικοί συνήθεις ένοχοι είναι η βρογχίτιδα, η πνευμονία και το κοινό κρύο.Οι λοιμώξεις των κόλπων που προκαλούν μετα-ρινική στάγδην μπορεί επίσης να ερεθίσουν το λαιμό και να προκαλέσουν συνεχιζόμενο βήχα.Ανάλογα με την αιτία της λοίμωξης, τα αντιβιοτικά ή τα αντι-ιικά φάρμακα μπορεί να βοηθήσουν στην εκκαθάριση του.Οι υπερσυμπιεστές καταστολείς βήχα, παστίλιες και αποσυμφορητικά μπορεί να προσφέρουν προσωρινή ανακούφιση συμπτωμάτων μέχρι να επιλυθεί η λοίμωξη.

Ένας επίμονος βήχας μπορεί να είναι το αποτέλεσμα του άσθματος.Το άσθμα προκαλεί συστολή των αεραγωγών και οι ασθενείς συνήθως αντιμετωπίζουν βήχα από καιρό σε καιρό.Μερικές φορές ο βήχας γίνεται χρόνιος και σε ορισμένες περιπτώσεις αναφέρεται ως βήχα-βήχα άσθμα, είναι το μόνο σύμπτωμα.Αυτοί οι ασθενείς συνήθως θα αντιμετωπίζονται με τα φυσιολογικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για το άσθμα, όπως τα βρογχοδιασταλτικά και τα στεροειδή.

Μια άλλη κοινή αιτία επίμονου βήχα είναι η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή η GERD.Οι ασθενείς με GERD μπορούν να εμφανίσουν συνεχιζόμενο ερεθισμό και σπασμούς στον οισοφάγο, καθώς το οξύ εκτοξεύεται πίσω σε αυτό από το στομάχι, γεγονός που μπορεί στη συνέχεια να οδηγήσει σε βήχα.Για να βοηθήσουν με αυτό το ζήτημα, οι πάσχοντες από το GERD πρέπει να αποφεύγουν πράγματα που προκαλούν την παλινδρόμηση, όπως τα πικάντικα τρόφιμα και να πάρουν τα συνήθη φάρμακά τους όπως τα αντιόξινα ή τους αναστολείς H2.επίμονος βήχας.Η αναπνοή ατμού χρησιμοποιώντας έναν εξατμιστή ή ένα ζεστό ντους μπορεί να προσφέρει κάποια ανακούφιση.Η κατανάλωση επιπλέον υγρών μπορεί να βοηθήσει στη διάλυση του βλεννογόνου.Το ζεστό τσάι, ειδικά με το μέλι που προστέθηκε, μπορεί να είναι ιδιαίτερα καταπραϋντικό και επίσης βοηθά στην αύξηση της πρόσληψης υγρών.Για όσους έχουν αλλεργίες, η αποφυγή αλλεργιογόνων και άλλων ερεθισμών συνιστάται.