Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω την ακμή στο στήθος;

Η ακμή στο στήθος εμφανίζεται όταν τα θυλάκια των τριχών στο στήθος αποκλείονται από το νεκρό δέρμα και την υπερβολική σμήνη, ένα λάδι που παράγεται από το σώμα για να διατηρηθεί η ενυδάτωση του δέρματος.Όταν τα βακτηρίδια εισάγουν αυτά τα μπλοκαρίσματα, μπορούν να μολυνθούν, με αποτέλεσμα το κόκκινο, πρησμένο, και μερικές φορές οδυνηρά σπυράκια και κύστεις.Η αντιμετώπιση της ακμής του στήθους σας πρέπει να είναι μια διαδικασία πολλαπλών σταδίων.Πρώτον, θα πρέπει να καθαρίσετε το δέρμα σας σωστά για να αποτρέψετε ή να μειώσετε τα μελλοντικά breakouts.Επιπλέον, θα πρέπει να καταπολεμήσετε τις τρέχουσες διαρροές με μια θεραπεία χωρίς συνταγή ή συνταγή.

Τα θυλάκια των τριχών στο στήθος μπορούν να μπλοκαριστούν και να μολυνθούν αρκετά εύκολα.Τα στήθη των ανδρών καλύπτονται συνήθως από τα μαλλιά, ενώ οι γυναίκες είναι συνήθως ντυμένες με σφιχτά σουτιέν.Επιπλέον, πολλοί άνθρωποι ιδρώνουν στην περιοχή του θώρακα κατά την άσκηση.Όλοι αυτοί οι παράγοντες καθιστούν το στήθος ένα hotspot για φραγμένα θυλάκια και βακτηρίδια που μπορούν μερικές φορές να εκραγούν στην ακμή στο στήθος.

Για να αποφύγετε ή να μειώσετε την εμφάνιση μελλοντικών σπασμάτων ακμής στο στήθος, θα πρέπει να φροντίσετε να καθαρίσετε το δέρμα καλά και τακτικά.Λαμβάνοντας το καθημερινό σας ντους, δοκιμάστε να εφαρμόσετε ένα ήπιο σαπούνι ή καθαριστικό σε ένα καθαρό washcloth και στη συνέχεια να το επεξεργαστείτε πάνω από το στήθος σας χρησιμοποιώντας ελαφριά πίεση.Αυτή η ρουτίνα θα πρέπει να απολέπουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να αφαιρέσουν τα βακτήρια που προκαλούν ακμή.Θα πρέπει να καθαρίσετε το στήθος σας λίγο μετά τις προπονήσεις ή άλλες δραστηριότητες που σας προκαλούν να ιδρώνετε.Καθώς τα βρώμικα ρούχα μπορούν να φιλοξενήσουν βακτηρίδια, θα πρέπει επίσης να είστε βέβαιοι ότι όλα τα ενδύματα που φοριούνται πάνω από το στήθος είναι καθαρά.Ο καλύτερος τύπος προϊόντος θεραπείας για εσάς εξαρτάται από τη σοβαρότητα της ακμής σας.Οι περιπτώσεις φωτός συχνά ανταποκρίνονται καλά σε λοσιόν, κρέμες και πηκτές που περιέχουν δραστικά συστατικά όπως το σαλικυλικό οξύ ή το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου.Αυτά τα προϊόντα πρέπει να εφαρμόζονται στην περιοχή του θώρακα μετά την καθαρή της.Δουλεύουν για να εξαλείψουν τα βακτήρια και να στεγνώσουν την περίσσεια σμήγματος. Εάν μετά από τέσσερις έως οκτώ εβδομάδες η ακμή του στο στήθος σας δεν δείχνει κανένα σημάδι να ανταποκρίνεται σε μια θεραπεία με υπερβολική συνταγή, ίσως χρειαστεί να αναζητήσετε τη βοήθεια ενός δερματολόγου.Μπορεί να συνταγογραφήσει μια αλοιφή ή ένα συνδυασμό αλοιφών παρόμοιων με εκείνες που πωλούνται πάνω από τον πάγκο, αλλά περιέχουν υψηλότερες δόσεις ενεργού συστατικού.Σε περίπτωση που παραμένουν τα breakouts σας, ο δερματολόγος σας μπορεί στη συνέχεια να συνταγογραφήσει ένα στοματικό αντιβιοτικό, το οποίο συχνά προορίζεται για χρήση σε συνδυασμό με τοπική κρέμα.Ενώ αυτός ο συνδυασμός είναι συχνά εξαιρετικά αποτελεσματικός στη θεραπεία της ακμής στο στήθος, σημειώστε ότι μπορεί να χρειαστούν έως και τέσσερις μήνες για να γίνουν ορατά αποτελέσματα.