Πώς μπορώ να θεραπεύσω τα ξηρά γόνατα;

Τα ξηρά γόνατα μπορούν να αντιμετωπιστούν με εντατικές ενυδατικές κρέμες καθώς και συνταγογραφούμενα φάρμακα που αντιμετωπίζουν το επίμονο ξηρό δέρμα.Τα γόνατα μπορούν να είναι ένας κοινός χώρος για ξηρότητα και ερεθισμό, επειδή το δέρμα σκύβει και κάμπτεται τόσο πολύ, ειδικά όταν οι άνθρωποι γονατίζουν συχνά ως μέρος της δουλειάς τους.Οι κηπουροί, για παράδειγμα, μπορεί να παρατηρήσουν την επίμονη ξηρότητα στα γόνατά τους.Εάν τα συμπτώματα σαν εξάνθημα, οι αλλαγές στο χρώμα του δέρματος, η έντονη φαγούρα ή ο πόνος αναπτύσσονται, ο ασθενής πρέπει να δει έναν δερματολόγο για αξιολόγηση.

Τα μεταβαλλόμενα σαπούνια μπορεί να βοηθήσουν με ξηρά γόνατα.Μερικά σαπούνια τείνουν να στεγνώνουν, και αυτό μπορεί να εμφανιστεί πρώτα γύρω από τα γόνατα και τους αγκώνες.Ένα ενυδατικό σαπούνι μπορεί να είναι χρήσιμο, ειδικά αν είναι άδικο, καθώς τα αρώματα μπορεί να περιλαμβάνουν αλκοόλ και άλλα χημικά που μπορεί να προκαλέσουν ξηρό δέρμα.Μετά το μπάνιο, οι ασθενείς πρέπει να έχουν το δέρμα τους στεγνό και να εφαρμόζουν εντατική ενυδατική κρέμα.Ένα λάδι δέρματος μπορεί να βοηθήσει με ιδιαίτερα ξηρό δέρμα, ειδικά αν περιέχει πετρέλαιο βιταμίνης Ε και ο ασθενής θα πρέπει να του δώσει χρόνο για να απολαύσει πλήρως πριν από το ντύσιμο.

Για ιδιαίτερα ξηρό δέρμα, μια διανυκτέρευση με εντατική ενυδατική κρέμα μπορεί να είναι επωφελής.Οι ασθενείς μπορούν να εφαρμόσουν ένα στρώμα κρέμας ή πήκτωμα και να χρησιμοποιούν περιτύλιγμα ή θερμαντικά για τα πόδια για να το κρατήσουν από το να κηλιδώνουν.Η ενυδατική κρέμα θα έχει χρόνο να μαλακώσει το δέρμα όλη τη νύχτα και μπορεί να κάνει τα γόνατα να αισθάνονται πιο μαλακά.Οι απολέπιση των ανώτερων στρωμάτων ξηρού δέρματος με ειδικές κρέμες και βούρτσες θάμνων μπορεί επίσης να βοηθήσουν στα ξηρά γόνατα. Οι άνθρωποι που ασχολούνται με δραστηριότητες όπως κολύμβηση ή υπαίθρια αθλήματα όπου τα γόνατά τους είναι συχνά υγρά ή εκτεθειμένα στο ηλιακό φως μπορεί να βρουν ότι τα ξηρά γόνατα είναι ένα επίμονο πρόβλημα.Μετά από αθλητικές δραστηριότητες θα πρέπει να πλένουν διεξοδικά και να εφαρμόζουν ενυδατική κρέμα για να κρατήσουν τα γόνατά τους σε καλή κατάσταση.Τα μαξιλάρια πηκτής μπορεί να είναι χρήσιμα για να μαξιλάρι τα γόνατα κατά τη διάρκεια των καθηκόντων γονατισμού και να περιορίσουν τον ερεθισμό.Μπορεί επίσης να βοηθήσει να φορέσει ένα αντηλιακό με προστασία SPF για να ελαχιστοποιηθεί η βλάβη στην υπεριώδη ακτινοβολία σε εκτεθειμένα γόνατα. Εάν κανένα από αυτά τα μέτρα δεν λειτουργεί, ο ασθενής μπορεί να έχει έκζεμα, αλλεργίες ή άλλη κατάσταση που προκαλεί ξηρό δέρμα.Ένας δερματολόγος μπορεί να αξιολογήσει τον ασθενή και να παράσχει κάποια φάρμακα για να δοκιμάσει.Οι τοπικές κρέμες μπορούν να καταπραΰνουν άμεσα το ξηρό δέρμα και τα φάρμακα από το στόμα μπορεί να αντιμετωπίσουν αλλεργίες και άλλα προβλήματα.Μπορεί να χρειαστούν αρκετές ημέρες για να αρχίσει να λειτουργεί ένα φάρμακο και είναι σημαντικό να το χρησιμοποιήσετε με συνέπεια.Οι ακανόνιστες εφαρμογές τοπικών κρέμες, για παράδειγμα, ενδέχεται να μην επιλύουν ξηρά γόνατα.