Πόσο αποτελεσματικό είναι το Gymnema για τον διαβήτη;

Το φυτικό γυμναστήριο Sylvestre, ένα βασικό στοιχείο στην αρχαία ινδική ιατρική, έχει αποδειχθεί μέτρια σε εξαιρετικά αποτελεσματική για τον έλεγχο και την αντιστροφή τόσο του διαβήτη τύπου 1 όσο και του τύπου 2, σύμφωνα με μοριακές μελέτες σχετικά με τη χημική σύνθεση του φυτού.Σε εργαστηριακούς ποντικούς, οι ενέσεις του γυμναστηρίου μείωσαν αποτελεσματικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μεταξύ 10 % και 60 %.Ορισμένοι επιστήμονες, ωστόσο, υποδηλώνουν ότι τα οφέλη από τη χρήση του γυμναστηρίου για τον διαβήτη δεν είναι αποδεδειγμένα και ότι απαιτούνται πιο διπλά τυφλές μελέτες.Ανεξαρτητικά, το Gymnema για τον διαβήτη έχει προσβληθεί ως φυσική θεραπεία πριν από τη γέννηση του Χριστού.

Η δύναμη του Gymnema προέρχεται από τα πέντε διαφορετικά γυμναστικά οξέα που βρίσκονται στα φύλλα και τα στελέχη του φυτού.Αυτά τα οξέα είναι γνωστά ως γλυκοσίδες σαπωνίνης.Καταναλώνοντας αυτά τα οξέα σε τσάγια και συμπληρώματα από το βότανο Sylvestre Gymnema, ορισμένοι διαβητικοί έχουν διαπιστώσει ότι το σάκχαρο του αίματός τους παραμένει ισορροπημένο και δεν είναι τόσο ευαίσθητο σε κορυφές και πέφτει.Το εργοστάσιο γυμναστικής έχει επίσης αναφερθεί σε ιατρικές μελέτες για την πρόκληση απώλειας βάρους, ένα άλλο όφελος για τους διαβητικούς ασθενείς, πολλοί από τους οποίους είναι παχύσαρκοι.Πρώτον, το βότανο μειώνει την ικανότητα του σώματος να απορροφά τη ζάχαρη.Δεύτερον, οι μελέτες υποδεικνύουν ότι το γυμναστήριο Sylvestre μπορεί να μειώσει τα λιπίδια, τα οποία είναι συνήθως υπερβολικά υψηλά σε διαβητικούς, οδηγώντας σε αυξημένη χοληστερόλη και ενδεχομένως αντίσταση στην ινσουλίνη.Αυτό το φουσκωμένο επίπεδο χοληστερόλης μπορεί επίσης να δημιουργήσει καρδιακές παθήσεις.Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που βοηθά στη μετατροπή της γλυκόζης σε χρησιμοποιήσιμη ενέργεια, μειώνοντας έτσι τα επίπεδα της ζάχαρης στην κυκλοφορία του αίματος.Για τους ασθενείς με διαβήτη, η ικανότητα της ινσουλίνης να μετατρέψει τη ζάχαρη παρεμποδίζεται.Συχνά τα σώματα των διαβητικών δεν δημιουργούν αρκετή ινσουλίνη, θέτοντάς τα σε κίνδυνο τύφλωσης, εγκεφαλικού επεισοδίου και νεφρικής νόσου που σχετίζεται με τον διαβήτη.Τα υψηλά επίπεδα ζάχαρης μπορούν ακόμη και να οδηγήσουν σε κώμα.

Μελέτες έχουν δείξει ότι οι διαβητικοί μπορούν να αποκομίσουν τα οφέλη του Gymnema λαμβάνοντας περίπου 500 mg του βοτάνου κάθε μέρα.Για το καλύτερο όφελος, οι γιατροί υποδηλώνουν ότι το συμπλήρωμα αποτελείται από τουλάχιστον 24 % γυμναστικές οξέες.Πολλοί γιατροί συνιστούν τη λήψη του βοτάνου με φαρμακευτική αγωγή διαβήτη, όχι αντί για αυτό.Οι ασθενείς μπορούν να πάρουν το Gymnema για διαβήτη προφορικά ή να εισάγουν την ιατρική τους ινσουλίνη με το Gymnema.

Υπάρχουν παρενέργειες στη λήψη του Gymnema για τον διαβήτη.Οι χρήστες αναφέρουν ότι δεν είναι σε θέση να δοκιμάσουν τη γλυκύτητα στα τρόφιμα μετά την κατανάλωση τσάι γυμναστικής.Μερικοί διαβητικοί εκτιμούν την απώλεια και αισθάνονται ότι μειώνει την επιθυμία τους για γλυκά.Αυτή η παρενέργεια συνήθως δεν αναφέρεται όταν το Gymnema λαμβάνεται με τη μορφή συμπλήρωμα κάψουλας.Μια άλλη παρενέργεια είναι ότι η υπερβολική δόση του Gymnema μπορεί να μειώσει πάρα πολύ το σάκχαρο του αίματος, δημιουργώντας υπογλυκαιμία.