Τι είναι οι κλινικές της Αγιουρβέδα;

Η Αγιουρβέδα είναι μια αρχαία μέθοδος φυσικής επούλωσης που προέρχεται από την Ινδία, αλλά συχνά ασκείται σε αρκετές χώρες σήμερα.Οι κλινικές Ayurveda επικεντρώνονται στη θεραπεία διαφόρων καταστάσεων, από τον διαβήτη και την υψηλή αρτηριακή πίεση έως τη στειρότητα και πολλές μολυσματικές ασθένειες.Μία από τις θεραπείες που προσφέρονται συχνά σε αυτόν τον τύπο κλινικής περιλαμβάνει ένα μασάζ με φυτικά έλαια.Αυτά τα έλαια μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν μόνοι τους ή σε συνδυασμό με ατμόλουτρο.Μια αρκετά δημοφιλής θεραπεία σε πολλές κλινικές Ayurveda είναι η Panchakarma, η οποία είναι μια σειρά από πέντε μεθόδους που προορίζονται να απελευθερώσουν τοξίνες από το σώμα, ώστε να μπορούν να θεραπευτούν από διάφορες συνθήκες.

Μια ποικιλία μασάζ προσφέρονται σε κλινικές Ayurveda που επικεντρώνονται στην εξάλειψη ορισμένων ασθενειών, τραυματισμών και διαταραχών.Για παράδειγμα, ένα πλήρες μασάζ σώματος είναι γνωστό για την ικανότητά του να ανακουφίζει τους επισκέπτες των κυκλοφοριακών ζητημάτων, της κόπωσης, της αρθρίτιδας και των οπίσθιων στοιχείων, καθώς μπορεί να χαλαρώσει τους μύες και να αυξήσει τη ροή του αίματος σε όλο το σώμα.Ένα μασάζ που στοχεύει στο κεφάλι και το στήθος είναι γνωστό για τη θεραπεία αλλεργιών, συμφόρησης, ημικρανιών και αναπνοής.Από την άλλη πλευρά, μερικά μασάζ στις κλινικές της Αγιουρβέδα χρησιμοποιούν φυτικές σκόνες αντί για έλαια, όπως μία θεραπεία που στοχεύει στην απώλεια βάρους και τη βελτίωση της εμφάνισης του δέρματος.

Ενώ τα φυτικά έλαια και οι σκόνες είναι συχνά γνωστές για την ενίσχυση των μασάζ, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν μόνοι τους για να θεραπεύσουν τα ιατρικά προβλήματα.Για παράδειγμα, η αϋπνία, η υψηλή αρτηριακή πίεση, οι πονοκέφαλοι, το άγχος και η κατάθλιψη μπορούν να αντιμετωπιστούν όταν τα ζεστά φυτικά έλαια εφαρμόζονται στο μέτωπο, ειδικά αμέσως μετά από ένα μασάζ.Οι τραυματισμοί και η φλεγμονή μπορεί να θεραπευτούν όταν το φυτικό έλαιο εφαρμόζεται στις πληγείσες περιοχές και αφήνεται εκεί για τουλάχιστον μισή ώρα.Μια άλλη θεραπεία που περιλαμβάνει φυτικά έλαια χρησιμοποιεί επίσης ατμό για να βοηθήσει στη θεραπεία ορισμένων προβλημάτων, καθώς ο επισκέπτης έχει ζεστά έλαια χύνεται στο σώμα και στη συνέχεια εισέρχεται σε ντους ατμού.Οι τοξίνες λέγεται ότι απελευθερώνονται από το σώμα με αυτόν τον τρόπο, συχνά οδηγώντας σε ήπιο, καθαρό δέρμα που είναι απαλλαγμένο από ακαθαρσίες.

Ένας από τους πιο δημοφιλείς τύπους θεραπειών στις κλινικές Ayurveda ονομάζεται Panchakarma, η οποία περιλαμβάνει πέντε θεραπείες που μπορούν να ενθαρρύνουν το σώμα να απελευθερώσει τις ακαθαρσίες του, ώστε οι ασθένειες του να μπορούν να θεραπευτούν.Δύο από τα βήματα περιλαμβάνουν την πρόκληση εμετού και τη χρήση καθαρτικών για να βοηθήσουν στον καθαρισμό του εσωτερικού του σώματος.Ένα κλύσμα δίνεται επίσης για να βοηθήσει αυτή τη διαδικασία μαζί, ακολουθούμενη από την εκκαθάριση των ιγμορείων με την εισπνοή βοτανικών μιγμάτων και την απελευθέρωση ελάχιστων ποσοτήτων αίματος.Τέτοιες θεραπείες συνήθως δίνονται σταδιακά, καθώς αυτές οι μέθοδοι μπορούν να πάρουν οπουδήποτε από μια εβδομάδα έως ένα μήνα για να εργαστούν.Ως εκ τούτου, είναι συχνά απαραίτητο να επισκεφθείτε την κλινική Ayurveda καθημερινά όταν επιλέγετε αυτή τη θεραπεία.