Τι είναι τα εργαστήρια θεραπείας;

Εργαστήρια θεραπείας είναι σεμινάρια υπό την ηγεσία του διευκολυντή που βοηθούν τα άτομα να θεραπεύσουν από ψυχικές, συναισθηματικές, φυσικές ή/και πνευματικές προκλήσεις.Η ανάκτηση από μια φυσική ασθένεια, η θλίψη μιας απώλειας και η αντιμετώπιση των οικονομικών δυσκολιών είναι μερικοί από τους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι θα μπορούσαν να αναζητήσουν ένα εργαστήριο θεραπείας.Οι μέθοδοι που χρησιμοποιούνται για τη δημιουργία επούλωσης μπορεί να περιλαμβάνουν πνευματικές πρακτικές, έννοιες υγείας, δημιουργικές δραστηριότητες ή στρατηγικές με βάση την ψυχολογία.Τα εργαστήρια θεραπείας ενδέχεται να πραγματοποιηθούν σε ιατρικά κέντρα, οργανώσεις τέχνης, κοινοτικά κέντρα ή θρησκευτικά μέρη συνάντησης.Οι διευκολυντές τέτοιων εργαστηρίων μπορεί να είναι ιατροί, καλλιτέχνες, επαγγελματίες προσωπικής ανάπτυξης ή πνευματικοί ηγέτες.

Ένας κοινός τύπος εργαστηρίου θεραπείας είναι ένας αφιερωμένος στην παροχή βοήθειας στα άτομα να αντιμετωπίσουν απώλειες και θλίψη.Αυτοί οι τύποι εργαστηρίων μπορούν να καθοδηγούνται από συμβούλους θλίψης, αυτο-διορισμένους εμπειρογνώμονες ή δημιουργικούς επαγγελματίες.Ένα θλιβερό άτομο που παρευρίσκεται σε ένα τέτοιο εργαστήριο το κάνει για να ξεφύγει από την εξουθενωτική του θλίψη και να περάσει χρόνο με άλλους που μπορούν να σχετίζονται με τα συναισθήματα της μοναξιάς και της θλίψης.Η ανοιχτή συζήτηση των συναισθημάτων σε μια ομάδα μετά το θάνατο ενός αγαπημένου θεωρείται γενικά ότι έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα.Τα δημιουργικά εργαστήρια θεραπείας σε αυτό το πλαίσιο είναι γνωστό ότι χρησιμοποιούν τις τέχνες, όπως η μουσική, ο χορός ή η ζωγραφική, για να διοχετεύσουν ενέργεια θλίψης προς αυτό που είναι καινούργιο, θεραπευτικό και αναγεννητικό.Ανάπτυξη για την αντιμετώπιση των προβλημάτων της ζωής.Σε αυτό το είδος εργαστηρίου, τα άτομα θα μπορούσαν να συζητήσουν τις προσωπικές τους προκλήσεις και να συμμετάσχουν σε παιχνίδι ρόλων και άλλες ασκήσεις για να κατανοήσουν και να λύσουν τα ψυχικά και συναισθηματικά τους ζητήματα.Οι μέθοδοι επούλωσης μπορεί να περιλαμβάνουν συζήτηση, διαλογισμό, απεικόνιση και άλλες τεχνικές που εφαρμόζονται για τη μείωση του στρες και την αύξηση της ικανοποίησης.Αυτοί οι τύποι εργαστηρίων συνήθως καθοδηγούνται από προσωπική ανάπτυξη και προπονητές ζωής και μπορούν να προσφέρονται ως υποχώρηση του Σαββατοκύριακου, σε συνεχή βάση ή ως βραχυπρόθεσμο σεμινάριο.

Τα εργαστήρια πνευματικής θεραπείας καθοδηγούνται γενικά από κοινοτικούς πνευματικούς ηγέτες με τοπρόθεση να αποκατασταθεί η πνευματική υγεία των ανθρώπων.Πολλά από τα προβλήματα της ζωής, όπως τα θέματα υγείας, οι οικονομικές δυσκολίες, τα ζητήματα σχέσεων και η απώλεια, συχνά αντιμετωπίζονται μέσα σε ένα ευρύτερο πλαίσιο πνευματικής ανάπτυξης και μεγαλύτερου σκοπού ζωής.Οι δραστηριότητες σε ένα τέτοιο εργαστήριο μπορεί να περιλαμβάνουν προσευχή, διαλογισμό, απαγγελίες από ιερούς στίχους και πνευματικές και φιλοσοφικές συζητήσεις.Άλλες μέθοδοι που χρησιμοποιούνται σε αυτό το πλαίσιο μπορεί να περιλαμβάνουν ηχητική επούλωση, επούλωση ενέργειας και θεραπεία πίστης.Τα άτομα που παρευρίσκονται σε αυτά τα εργαστήρια είτε συνδέονται με την πνευματική είτε θρησκευτική οργάνωση είτε προσωρινά προσελκύονται από τα θεραπευτικά στοιχεία της πνευματικής πρακτικής.