Ποιες είναι οι καλύτερες θεραπείες ομοιοπαθητικής γρίπης;

Οι ομοιοπαθητικές θεραπείες της γρίπης είναι αρκετά δημοφιλείς και πιστεύεται ευρέως ότι βοηθούν στη μείωση ορισμένων από τα συμπτώματα της γρίπης καθώς και ενδεχομένως να μειώσουν τη διάρκεια της.Καθώς κάθε άτομο ανταποκρίνεται διαφορετικά, μπορεί να χρειαστεί διάφορες θεραπείες ομοιοπαθητικής γρίπης πριν από την εύρεση του συνδυασμού που λειτουργεί καλύτερα για το άτομο.Ορισμένες από τις πιο συνηθισμένες θεραπείες ομοιοπαθητικής γρίπης περιλαμβάνουν τη χρήση βιταμίνης C, ψευδαργύρου και σκόρδου.Η αυξημένη πρόσληψη υγρού, η θερμική θεραπεία και η χρήση ρινικής άρδευσης μπορεί επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση ορισμένων από τα συμπτώματα της γρίπης. Η βιταμίνη C είναι μία από τις πιο δημοφιλείς διαθέσιμες θεραπείες ομοιοπαθητικής γρίπης.Αυτή η βιταμίνη πιστεύεται ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά το σώμα να πολεμήσει φυσικά τη γρίπη.Οι παστίλιες ψευδαργύρου που λαμβάνονται στο πρώτο σημάδι της γρίπης μπορεί να παρέχουν παρόμοια αποτελέσματα.Τα συμπληρώματα σκόρδου μπορεί να είναι σε θέση να επιβραδύνουν την εξέλιξη του ιού που προκαλεί τη γρίπη, επιτρέποντας στον χρόνο του σώματος να δημιουργήσει μια άμυνα.Το τσάι Catnip είναι επίσης δημοφιλές, αν και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες.

Είναι εύκολο να γίνει αφυδατωμένο κατά τη διάρκεια της γρίπης.Για το λόγο αυτό, η αύξηση της πρόσληψης υγρών είναι μία από τις σημαντικότερες θεραπείες ομοιοπαθητικής γρίπης.Το νερό είναι το καλύτερο υγρό για να πίνει όταν είναι άρρωστο με τη γρίπη, καθώς θα βοηθήσει στην αραίωση της βλέννας στους πνεύμονες, επιτρέποντας συχνά την ταχύτερη ανάκαμψη.Ορισμένα υγρά, όπως αυτά που περιέχουν αλκοόλ ή καφεΐνη, μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσουν το σώμα να γίνει πιο αφυδατωμένο, έτσι ώστε αυτά τα υγρά πρέπει να αποφεύγονται.

Η θερμική θεραπεία μπορεί να είναι μια πολύ παρήγορη ομοιοπαθητική θεραπεία γρίπης.Οι υγρές θερμικές συμπιεστές μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο πρόσωπο και το κεφάλι για να βοηθήσουν στην ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης.Ο ατμός από ένα ζεστό ντους μπορεί επίσης να βοηθήσει στην εκκαθάριση των πνευμόνων, καθιστώντας ευκολότερη την αναπνοή.Ένα μαξιλάρι θέρμανσης μπορεί να εφαρμοστεί σε επώδυνους μυς για να παρέχει ανακούφιση από τον πόνο και να μειωθεί η δυσκαμψία των μυών.Πρέπει να ληφθεί μέριμνα για να μην καίνε το δέρμα όταν χρησιμοποιείται οποιαδήποτε μορφή θερμικής θεραπείας για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της γρίπης.

Η ρινική άρδευση έχει γίνει μια δημοφιλής ομοιοπαθητική θεραπεία γρίπης.Τα κιτ άρδευσης μπορούν να αγοραστούν στα περισσότερα καταστήματα φαρμάκων χωρίς να χρειάζονται συνταγή.Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε πολύ προσεκτικά τις οδηγίες που βρίσκονται στη συσκευασία, προκειμένου να αποφευχθεί η καταστροφή των λεπτών ρινικών μεμβρανών.Υπάρχει μια ποικιλία από σπιτικές συνταγές αλατόνερου διαθέσιμες για όσους προτιμούν να κάνουν τη λύση αλατόνερου στο σπίτι αντί να την αγοράσουν σε ένα κατάστημα.