Ποιες είναι οι καλύτερες φυσικές θεραπείες για το αυτί;

Υπάρχουν αρκετές φυσικές θεραπείες για το αυτί, τα περισσότερα από τα οποία συνήθως αποσκοπούν στην ανακούφιση του σχετικού πόνου.Μερικοί από τους καλύτερους τρόπους αντιμετώπισης του πόνου του αυτιού περιλαμβάνουν θερμότητα από μπουκάλια ζεστού νερού ή στεγνωτήρες μαλλιών, σπιτικές σταγόνες αυτιών και ανοίγοντας τους σωλήνες Eustachian έτσι ώστε τα αυτιά να μπορούν να αποστραγγιστούν σωστά.Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χρήση μερικών από τις φυσικές θεραπείες για το αυτί μπορεί να επιτρέψει σε μια λοίμωξη από το αυτί να ξεκαθαρίσει, αν και αν η κατάσταση επιδεινώνεται ή παραμένει, μπορεί να χρειαστεί να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό.Εφαρμογή θερμότητας στο αυτί.Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με διάφορους τρόπους, συμπεριλαμβανομένων των μπουκαλιών ζεστού νερού, των μαξιλαριών θέρμανσης και των στεγνωτήρων μαλλιών.Ανεξάρτητα από τη μέθοδο θέρμανσης, είναι σημαντικό να μετριάσετε τη θερμοκρασία για να αποφύγετε εγκαύματα.Εάν χρησιμοποιείται ένα στεγνωτήρα μαλλιών, θα πρέπει συνήθως να εφαρμοστεί μόνο για μερικά λεπτά κάθε φορά.Ένα μαξιλάρι θέρμανσης ή ένα μπουκάλι νερό μπορεί να στηριχθεί στο κρεβάτι, υπό την προϋπόθεση ότι η θερμοκρασία παρακολουθείται στενά.

Οι σπιτικές σταγόνες αυτιών είναι μια άλλη από τις δημοφιλείς φυσικές θεραπείες για το αυτί.Αυτά μπορεί να είναι τόσο απλά όσο λίγο ζεστό ελαιόλαδο, ή να είναι πιο περίπλοκες λύσεις, όπως ορυκτέλαιο, σκόρδο και διάφορα βότανα.Οι σταγόνες αυτιών πρέπει συνήθως να μην είναι θερμότερες από τη θερμοκρασία του σώματος και μόνο λίγες σταγόνες πρέπει να εφαρμόζονται κάθε φορά.Το κεφάλι πρέπει να είναι κεκλιμένο για να κρατήσει το λάδι από τη διαφυγή, και μια μικρή βαμβακερή μπάλα μπορεί να τοποθετηθεί απαλά στο αυτί.Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου, ή ακόμα και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων φαγούρα που συχνά συνδέονται με το αυτί.

Το άνοιγμα των σωλήνων Eustachian μπορεί επίσης να παρέχει ανακούφιση.Αυτό μπορεί τυπικά να επιτευχθεί με τη στήριξη του κεφαλιού επάνω στο κρεβάτι, αν και η κατανάλωση ή το μάσημα μπορεί επίσης να βοηθήσει.Η κατανάλωση άφθονων υγρών είναι συνήθως μια καλή ιδέα ανεξάρτητα από την ασθένεια, και στην περίπτωση ενός αυτιού, η κίνηση κατάποσης μπορεί πραγματικά να βοηθήσει να ανοίξει τους Eustachian σωλήνες.Το τσίμπημα μπορεί επίσης να χρησιμεύσει για να εξισώσει την πίεση μέσα στο αυτί και να παρέχει ανακούφιση.

Εάν η χρήση των διαφόρων φυσικών θεραπειών για το αυτί δεν λειτουργεί, μπορεί να είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε έναν επαγγελματία υγείας.Η παρουσία πύου ή αίματος στο αυτί μπορεί να υποδεικνύει μια σοβαρή λοίμωξη που μπορεί να μην αντιμετωπίζεται εύκολα με φυσικές θεραπείες.Ένα άλλο δυνητικά σοβαρό ζήτημα είναι τα ρήξη των τύμπανων αυτιών, το οποίο είναι μια κατάσταση που μπορεί να επιδεινωθεί εάν χρησιμοποιούνται πετρέλαιο ή άλλοι τύποι σταγόνων αυτιών.