Ποιες είναι οι καλύτερες φυσικές θεραπείες για ραγισμένα και ξηρά πόδια;

Τα στεγνά, ραγισμένα πόδια είναι ένα κοινό πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους.Ενώ υπάρχουν αρκετές επιλογές θεραπείας στα περισσότερα φαρμακεία, πολλοί άνθρωποι προτιμούν να χρησιμοποιούν φυσικές θεραπείες για ραγισμένα και ξηρά πόδια.Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι πολλές από αυτές τις φυσικές θεραπείες περιλαμβάνουν προϊόντα που βρίσκονται γενικά στα περισσότερα σπίτια.Ορισμένες από τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες φυσικές θεραπείες για αυτό το πρόβλημα περιλαμβάνουν φυτικό έλαιο, μπανάνες, γάλα και σόδα ψησίματος.Μπορεί να είναι χρήσιμο σε περιπτώσεις όπου υπάρχει ένα παχύ στρώμα νεκρού δέρματος στα πόδια για να αρχειοθετήσετε απαλά μερικές από αυτές τις υπερβολικές επιδερμίδες πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Το υδρογονωμένο φυτικό έλαιο είναι μία από τις πιο δημοφιλείς φυσικές θεραπείες για ραγισμένα και ξηρά πόδια.Εάν αυτό το φυτικό έλαιο δεν είναι άμεσα διαθέσιμο, η μείωση θα λειτουργήσει εξίσου καλά.Τα πόδια θα πρέπει να είναι πλήρως επικαλυμμένα με το λάδι ή να μειώσουν, κατά προτίμηση λίγο πριν από το κρεβάτι, αφού αυτή η μέθοδος θεραπείας μπορεί να κάνει το περπάτημα λίγο ολισθηρό και δύσκολο.Ένα ζευγάρι παχιών κάλτσες θα πρέπει να φορεθεί πάνω από τα πόδια που καλύπτονται από το πετρέλαιο.Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αν οι κάλτσες είναι κατασκευασμένες από ένα φυσικό, αναπνεύσιμο υλικό όπως το βαμβάκι.

Μια άλλη καλή θεραπεία για ξηρά, ραγισμένα πόδια είναι μπανάνες.Οι μπανάνες είναι πολυσύχναστες και στη συνέχεια εφαρμόζονται στα πόδια για περίπου 10 λεπτά πριν τα ξεπλύνετε.Αυτή η μέθοδος θεραπείας μπορεί επίσης να χρησιμεύσει ως προληπτική θεραπεία για όσους είναι επιρρεπείς σε ξηρά δερματικά προβλήματα που επηρεάζουν τα πόδια.Τα προστιθέμενα οφέλη μπορούν να επιτευχθούν με την προσθήκη αβοκάντο ή καρύδας στις μπανάνες που έχουν υποστεί μάστιγα πριν από την εφαρμογή της πάστα στα πόδια. Το γάλα έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες για την προώθηση του υγιούς δέρματος.Για το λόγο αυτό, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η προσθήκη γάλακτος σε ένα λουτρό ποδιών είναι από τις πιο υψηλές φυσικές θεραπείες για ραγισμένα και ξηρά πόδια.Η προετοιμασία αυτού του λουτρού περιλαμβάνει την προσθήκη ενός φλιτζανιού γάλακτος σε μια λεκάνη ζεστού νερού.Τα πόδια στη συνέχεια εμποτίζονται σε αυτή τη λεκάνη για 15 έως 20 λεπτά κάθε φορά για να απαλύνει και να μαλακώσουν το δέρμα.

Η σόδα ψησίματος είναι ένα άλλο οικιακό συστατικό που κατατάσσεται ψηλά στον προτιμώμενο κατάλογο φυσικών θεραπειών για ραγισμένα και ξηρά πόδια.Η σόδα ψησίματος είναι ελευθερωμένα σε ένα ζεστό λουτρό ποδιών και βοηθά στην προώθηση του υγιούς δέρματος.Εναλλακτικά, η σόδα ψησίματος μπορεί να προστεθεί στο νερό του μπάνιου.