Ποιες είναι οι καλύτερες συμβουλές για τη θεραπεία της ανικανότητας;

Υπάρχουν τόσες συμβουλές για τη θεραπεία της ανικανότητας, καθώς υπάρχουν αιτίες ανικανότητας.Το πρώτο βήμα είναι να μιλήσουμε με έναν γιατρό για να προσδιορίσουμε εάν η αιτία της δυσλειτουργίας είναι φυσική ή ψυχολογική.Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα και η ορμονοθεραπεία μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία των φυσικών αιτιών ανικανότητας, ενώ η θεραπεία ομιλίας μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία ψυχολογικών αιτιών.Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής στη διατροφή και τις συνήθειες άσκησης μπορούν επίσης να εφαρμοστούν για αυτο-θεραπεία στο σπίτι.

Το πρώτο βήμα για τη θεραπεία της ανικανότητας είναι να μιλήσουμε με έναν γιατρό για να αποκλείσουμε οποιαδήποτε υποκείμενη κατάσταση.Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε την ανικανότητα είναι να μάθετε αν η αιτία είναι σωματική ή ψυχολογική.Ένας οικογενειακός γιατρός ή ένας γενικός ιατρός θα είναι σε θέση να καθορίσει εάν η αιτία είναι φυσική και μπορεί να συνεργαστεί με τον ασθενή για να καθορίσει ένα σχέδιο θεραπείας.Σε όλες τις πιθανές φυσικές αιτίες της διαταραχής, συμπεριλαμβανομένων οποιωνδήποτε φαρμάκων που μπορεί να λαμβάνει ο ασθενής.Ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα είναι γνωστό ότι προκαλούν προσωρινή ανικανότητα.Η αντιμετώπιση της ανικανότητας μπορεί να είναι τόσο απλή όσο η μετάβαση σε μια διαφορετική μάρκα συνταγογράφησης.

Επί του παρόντος, υπάρχουν μερικά διαφορετικά φάρμακα που διατίθενται στον πάγκο και με συνταγή για τη θεραπεία της ανικανότητας.Αυτά τα φάρμακα χαλαρώνουν τα αιμοφόρα αγγεία στο πέος, επιτρέποντας περισσότερη ροή αίματος σε αυτό, γεγονός που μπορεί να βοηθήσει έναν άνθρωπο να πάρει και να διατηρήσει μια στύση.Ωστόσο, δεν επηρεάζουν τη λίμπιντο, οπότε η σεξουαλική διέγερση είναι ακόμα απαραίτητη.Αυτά τα φάρμακα είναι επί του παρόντος διαθέσιμα μόνο για τους άνδρες.

Ορμονική ανισορροπία είναι μια άλλη πιθανή φυσική αιτία για σεξουαλική δυσλειτουργία.Αυτό είναι ένα ακόμη παράδειγμα για το πότε απαιτείται ένας γιατρός για τη θεραπεία της ανικανότητας.Ένας γιατρός δεν μπορεί να παραγγείλει μόνο τις δοκιμές που απαιτούνται για τον προσδιορισμό αυτής της αιτίας, αλλά μπορεί επίσης να παραπέμψει τον ασθενή για θεραπεία αντικατάστασης ορμονών για να διορθώσει το πρόβλημα.

Όταν η στυτική δυσλειτουργία προέρχεται από ψυχολογικά ζητήματα, η θεραπεία ομιλίας, όπως η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, μπορεί να είναι ητο καλύτερο στοίχημα.Πολλές περιπτώσεις σεξουαλικής δυσλειτουργίας προκαλούνται από σχέση ή προσωπικές ανασφάλειες και άγχος ή κατάθλιψη.Ορισμένοι θεραπευτές ειδικεύονται ακόμη και στη θεραπεία της ανικανότητας και άλλων θεμάτων που σχετίζονται με το φύλο.Η συζήτηση μέσω αυτών των ζητημάτων με έναν επαγγελματία μπορεί να φέρει μεγάλη σαφήνεια και μπορεί να είναι αρκετή για να διορθώσει το πρόβλημα.

Υπάρχουν κάποιες συμβουλές για την αυτοβοήθεια για τη θεραπεία της ανικανότητας.Το κάπνισμα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και η κατάχρηση ναρκωτικών έχουν συνδεθεί με τη στυτική δυσλειτουργία.Σταματήστε το κάπνισμα και χρησιμοποιώντας ναρκωτικά και πίνουμε λιγότερο για να βοηθήσετε στη θεραπεία ή τουλάχιστον να αποτρέψετε την ανικανότητα να χειροτερεύει.Το υπερβολικό βάρος και το στρες είναι επίσης συνηθισμένες αιτίες σεξουαλικών προβλημάτων.Τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή, άσκηση για μισή ώρα τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας και στοχεύετε στη μείωση του στρες.